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  • 火龙果的营养价值功效与作用

    2017-12-28 11:05:52

    火龙果产地: 火龙果又叫青龙果或者红龙果,原产地在中美洲热带。在我国主要产于海南省和广东广西等地。台湾各地都有种植,主要产区分布在新竹、云林、嘉义等地...【详情】

  • 天麻的功效与作用及营养成分

    2017-12-28 11:05:02

    天麻的营养价值: 天麻为多年生草本植物,分布于全国大部分地区。其干燥块茎亦称天麻,是一味常用而较 名贵的中 药。 天麻食用禁忌 1.凡病人见津液衰少,血虚、...【详情】

  • 核桃的功效与作用及营养成分

    2017-12-28 11:04:09

    核桃的功效作用: 核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必 需的钙、磷、...【详情】

  • 山药的功效与作用及营养成分

    2017-12-28 11:03:23

    山药营养价值 1、健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食...【详情】

  • 柠檬片泡水的功效

    2017-12-28 11:02:39

    柠檬水的功效与作用 营养价值 柠檬水的作用: 柠檬富是VC含量最高的水果之一,VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外,可...【详情】

  • 蜂蜜的作用与功效及营养成分

    2017-12-28 11:01:12

    蜂蜜营养分析: 1. 蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处; 2. 蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形...【详情】

  • 学会这样的调料配比,一道汁鲜入味的照烧鸡腿

    2017-12-24 10:26:36

    照烧鸡腿,本是一道起源于日本的地道美食,后来传进中国,本来比较清单寡味的食品,经过我们的一改良,变成了开胃下饭,汁鲜味美的中国特色美食了。 如果你每次...【详情】

  • 红烧肉做法,原来可以这么简单,有时间一定要学做

    2017-12-24 10:23:51

    到了冬天,总喜欢吃点硬菜,感觉这样才能够让身体暖和起来,充满能量,就比如一道看着就让人直流口水的红烧肉。可无奈的是,自己以前那个厨艺呀,压根做不出一道...【详情】

  • 吃苹果真的能够清肠胃吗?

    2017-12-06 17:55:48

    清肠胃吃什么好? 肠胃淤积,排便不长是日常生活中经常会有的情形,其发生与饮食结构不合理有很大的关系。所以在清理肠胃方面通常要求以高膳食纤维食物替代高热高...【详情】

  • 坚果的健康密码:松子补脑又瘦身

    2017-11-24 14:51:05

    松子补脑又瘦身松子富含磷、锰,谷氨酸含量高达16.3%,三者均有增强脑细胞代谢,补充脑力的作用。国外非常推崇松子的减肥作用。荷兰研究发现,松子中一种成分可...【详情】

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