夏季怎么吃 炎炎夏日，我们要面临暑热的考验。多变的气候、湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床;人体的消耗增加使抵抗力减弱，季节性疾病也随之上身。多加防范...【详情】

头晕吃什么好 1、橘子：橘子皮对头晕有很好的缓解功效。柑橘类的食物能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助。要注意的是，肠胃功能欠佳者，...【详情】

溃疡性结肠炎是一种炎症性肠病，其病因尚不明确，但病程漫长且反复发作。根据美国一项新研究，多吃核桃可对溃疡性结肠炎起到预防和治疗作用。 美国康涅狄格大学...【详情】

时下正是吃芒果的好时节，剥开果皮，咬一口饱满香甜的果肉，别提有多惬意了。然而，其营养价值咋样呢? 和其他水果相比，芒果中胡萝卜素的含量比较丰富，每100克...【详情】

吃粥不仅味道好，还营养丰富。每天搭配不同的食材，对辅食粥的种类多样化、经常翻新花样，更可以增加孩子对于食物的兴趣，提高食欲。 下面就给妈妈们介绍一些适...【详情】

酸酸甜甜的酸奶，是大多数人夏天的最爱，黄桃味、椰果粒、草莓味但是，错误的喝酸奶方式，可能不仅无法起到助消化的作用，还会使人肠胃不适。如何正确的喝酸奶，...【详情】

目前正是樱桃上市的季节，樱桃的营养价值及功效很高，适当的食用对人体有很大的好处。常吃樱桃能够弥补人体内对铁的需要，推进红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，...【详情】

现在一年中最炎热的季节又到了，那么在这个季节我们要如何做好防暑的工作呢?夏季防暑吃什么好呢? 正是高温炎热的夏季，天气炎热，这个时候关键是防暑降温，防暑...【详情】

千滚水致癌?隔夜水有害?7月11日，广东省市场监管局在其直属单位广东省食品检验所举办食品检验机构实验室开放日活动，邀请媒体记者、消费者代表、企业代表等60多...【详情】

近日，天津市肿瘤医院开展的一项调查显示，肿瘤患者术前营养不良的发生率高达30%，80%的患者术前膳食摄入能量不足，九成以上肿瘤患者蛋白质摄入不足。...【详情】

本周是全民营养周，倡导大家天天果蔬，北京协和医院临床营养科陈伟教授指出，对于吃果蔬，公众仍存在三大误区。 误区1 果蔬汁等同蔬菜水果? 蔬菜水果榨汁喝很容...【详情】

世界卫生组织建议，成年人将摄入的脂肪总量减至总能量的30%以下，会有助于防止体重过重，尤其要用多不饱和脂肪来代替饱和脂肪和反式脂肪。...【详情】

随着空气污染的加重，还有很多垃圾食品的诱惑，人的体内累积了很多的毒素。这就导致了你的脸色难看，长痘等等问题。那么你知道吃什么排毒吗?你知道如何排毒养颜...【详情】

食物是最好、最有力的排毒大师，比如富含维生素、叶绿素的食物，如糙米、蔬菜、水果等，下面介绍几种水果类排毒食物。 无花果 无花果是水果中的佳品，含有机酸和...【详情】

糯米是大家都很熟悉的一种食材，汤圆和粽子都是用糯米做的。不过糯米一般是南方的叫法，北方称之为江米。饮食中，糯米食用方式多多。 做饭。糯米是生活中最常见...【详情】

我们都知道，对于糖尿病患者来说，饮食是非常需要注意的。因此，可以吃什么，不可以吃什么，成为很多糖尿病患者的难题。 其实对于糖尿病患者来说，不应该有太多...【详情】

对各位宝妈和喜爱做美食的朋友来说，日常生活中最常打交道的就是米、面、水果、蔬菜等等，作为资深吃货，小编尤其喜欢吃糯滑香浓的小米粥，今天给大家分享，鉴别...【详情】

黄小米和糯小米营养成分和外表都十分相似，单看的话很难去分辨，但是若放在一起仔细观察会发现糯小米的颗粒比黄小米稍大一些。虽然这两种小米的差异不是太明显，...【详情】

大家在日常生活中应该注意一些祛湿的方法，很多人不注意自己的身体调理会造成湿气过重，这样会导致体寒，还会造成肥胖，所以，在日常生活中，大家应该注意一些排...【详情】

立冬之后气温会急剧下降，很多地方会开始下雪。在这一个时期，我们应该如何进食呢?冬季哪些食物堪称补药? 羊肉性温热而味甘辛，古语也有说过寒风起，羊肉香，所...【详情】

随着电脑在人们生活中出现的频率，人们的眼睛受电脑的影响，趋渐出现了干涩，痛痒以及皮疲劳等眼部不适感，久面久之这样，不及时的处理眼睛受电滋波危害的干涩，...【详情】

对于女人来说，黄脸婆一定是杀伤力最大的词!不想成为黄脸婆，多吃这7种黄色食物就够了，省钱又有效。 菊 花 消肿安神 由于工作生活压力大，许多朋友常常失眠，眼...【详情】

俗话说，民以食为天。我们每天都离不开吃，有的人吃得身体健康、精力充沛，有的人却吃出了肥胖、高血脂、糖尿...【详情】

水果含有丰富的维生素，所以说吃水果的好处非常多。特别是女性，吃可以既可以没用养颜，有的水果又可以减肥。多吃水果对女性好、然而多吃也是有范围的。那么女性...【详情】

胃是人体的重要器官，但是很多人却没有好好保护胃部，经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物，还有晚上熬夜、通宵，这些都导致了胃部受到严重伤害。但是很多人在胃...【详情】