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  • 柠檬片泡水的功效

    2017-12-28 11:02:39

    柠檬水的功效与作用 营养价值 柠檬水的作用: 柠檬富是VC含量最高的水果之一,VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外,可...【详情】

  • 蜂蜜的作用与功效及营养成分

    2017-12-28 11:01:12

    蜂蜜营养分析: 1. 蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处; 2. 蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形...【详情】

  • 学会这样的调料配比,一道汁鲜入味的照烧鸡腿

    2017-12-24 10:26:36

    照烧鸡腿,本是一道起源于日本的地道美食,后来传进中国,本来比较清单寡味的食品,经过我们的一改良,变成了开胃下饭,汁鲜味美的中国特色美食了。 如果你每次...【详情】

  • 红烧肉做法,原来可以这么简单,有时间一定要学做

    2017-12-24 10:23:51

    到了冬天,总喜欢吃点硬菜,感觉这样才能够让身体暖和起来,充满能量,就比如一道看着就让人直流口水的红烧肉。可无奈的是,自己以前那个厨艺呀,压根做不出一道...【详情】

  • 吃苹果真的能够清肠胃吗?

    2017-12-06 17:55:48

    清肠胃吃什么好? 肠胃淤积,排便不长是日常生活中经常会有的情形,其发生与饮食结构不合理有很大的关系。所以在清理肠胃方面通常要求以高膳食纤维食物替代高热高...【详情】

  • 坚果的健康密码:松子补脑又瘦身

    2017-11-24 14:51:05

    松子补脑又瘦身松子富含磷、锰,谷氨酸含量高达16.3%,三者均有增强脑细胞代谢,补充脑力的作用。国外非常推崇松子的减肥作用。荷兰研究发现,松子中一种成分可...【详情】

  • 手脚脱皮吃什么好 试试这九种食物

    2017-11-24 10:56:36

    你知道吗?一到冬季的时候就有那么一些人的手脚就开始脱皮了。那么你知道手脚脱皮怎么治吗?下面介绍饮食治疗。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 手脚脱皮...【详情】

  • 秋季常吃它护发补肾赛人参

    2017-11-07 09:29:27

    栗子是人们日常生活中常见的食材,它的营养风场的丰富,包含淀粉、蛋白质、维生素等等,栗子的功效非常强大,对人体有着神奇的功效,那么大家知道栗子的功效与作...【详情】

  • 五种食物带皮吃会损10年寿命

    2017-11-07 08:51:07

    农药残留、食物外皮与外界的化学反应等,这些顾虑让我们在吃食物的时候,大多会选择削皮。但是营养在皮中,哪些食物带皮吃更有营养呢?而哪些食物是绝对不能带皮...【详情】

  • 上班族吃什么食物保护眼睛

    2017-10-29 15:10:21

    上班族们整日面对着电脑屏幕容易造成眼睛的疲劳和视力的下降,那么我们该如何保护我们的眼睛呢?上班族吃什么食物保护眼睛呢? 在各种各样的食物当中,有很多食物...【详情】

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