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  • 花生应该怎么吃才是最营养的?

    2019-12-29 15:03:25

    花生要怎么吃最营养呢?花生的吃法有很多,最常见的是水煮花生和放在菜肴里,除此之外还有哪些吃法呢?接下来,为大家带来花生的5种吃法,喜欢吃花生的朋友们千万...【详情】

  • 60位营养专家的6大最爱食品

    2019-12-29 14:57:55

    正所谓“美食遍天下,嘴巴就一张”、“饭桌无限大、下筷只一盘”……食品多了,选择就难了。有人说,跟着感觉走;有人说,跟着时令走。怎么说,都有理,还是没法...【详情】

  • 秋季晚餐适合喝什么汤 九款汤最滋补

    2019-12-29 14:49:46

    秋季饮食宜“早餐一碗粥,晚饭一碗汤”,那么秋季晚餐适合喝什么汤呢?秋季养生汤可不能随便,滋阴润燥是秋季煲汤的重点。下面为您介绍秋季晚餐适合喝的九款养生...【详情】

  • 5种情况下水果不可以多吃

    2019-12-29 11:37:37

    水果的种类有各种各样的,我们要如何选购呢?虽然不同的水果有不同的营养价值,但是需要注意的是有些水果不能多吃,否则就会有危害。今天,不如就来一起了解了解...【详情】

  • 南瓜的营养价值高 6种食物不能同吃

    2019-12-28 20:49:35

    南瓜的营养价值很高,然而在吃南瓜的时候需要注意的是与它相克的食物。在这里,小编为大家总结一下南瓜不能和什么一起吃和营养价值,快来一起看看吧。 南瓜的营...【详情】

  • 黑木耳怎么吃清理肠道

    2019-12-28 20:45:14

    很多人受过便秘的困扰,本期,给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档——木耳白菜。 黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”,也是“肠道清道夫”,其中丰富的膳食...【详情】

  • 先锻炼后吃饭有助控糖

    2019-11-30 15:10:39

    英国巴斯大学和伯明翰大学的一项联合研究发现,调整好吃饭和锻炼的顺序,超重人群就可以更好地控制血糖水平。 研究团队选取了30名超重或肥胖的男性,要求他们参...【详情】

  • 石斛雪梨汤能润肺

    2019-11-26 14:45:01

    长期吸烟、熬夜的人群,常服石斛雪梨汤,可滋润脏腑,改善咽干口燥、皮肤干燥,可谓秋季保健必不可少的佳品。 取鲜石斛30克、雪梨1个、玉竹30克、猪排骨250克;上...【详情】

  • 樱桃的功效与作用 樱桃的营养价值 孕妇能吃樱桃吗

    2019-11-18 16:34:35

    樱桃性温,味甘微酸;入脾、肝经。补中益气,祛风胜湿,主水谷痢,止泄精。主治病后体虚气弱,气短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及风湿腰腿疼痛,四肢不仁,关节屈...【详情】

  • 产后抑郁症吃什么食物好 幽闭恐惧症是抑郁症吗 幽闭恐惧症怎么缓

    2019-11-16 17:07:49

    抑郁症吃什么好 据市场调查,大多数的产妇在产后都会出现心理压力和精神压力现象,在产后的一段时间,产妇或多或少都会出现抑郁的现象,这个时候,产妇的家人要...【详情】

  • 每天把玉米当早餐的人,最后都得到了什么?

    2019-11-13 13:02:09

    你有吃早餐的习惯吗?对于生活节奏飞快的现代人来说,吃早餐似乎成了一件很难实现的事情。每天早上起床之后,洗漱收拾出门就需要耗费不少的时间。 还有的人需要花...【详情】

  • 感冒不能吃什么食物 患感冒不能吃什么菜

    2019-11-09 19:09:11

    感冒不能吃什么 感冒不能吃什么东西?首先寒凉冰冷的食物当然是不能吃了,例如螃蟹、冰淇淋等,都不应该在感冒期间食用,以免加重感冒的症状。其次,辛辣油腻的食...【详情】

  • 婴幼儿吃什么补血快效果好 婴儿吃什么补血效果最好

    2019-11-07 19:52:58

    婴幼儿吃什么补血快效果好 我们常说宝宝的饮食要合理搭配,膳食平衡,其实是很重要的,不仅影响宝宝的生长发育,还是影响宝宝的供血供氧,身体机能的重要因素。...【详情】

  • 果糖,越冷越甜

    2019-11-01 16:26:47

    西瓜冰镇一下吃起来更甜,冰镇饮料比常温的更甜,温水冲蜂蜜甜味比较淡这是为什么呢?这些食物在不同温度下表现出不同的甜度都是因为含有一种特殊的糖果糖。 果糖...【详情】

  • 心血管疾病的起因是猪油?猪油还能吃吗?

    2019-10-31 18:07:40

    记忆深刻的美食从来都是质朴且没有技术含量的。小时候,那碗猪油下的面条是至美之味。。猪油,在我们国家称为荤油或者猪大油,以前是人们食用的主要油料,味道比...【详情】

  • 南瓜家族的营养告白:保护眼睛和黏膜、有利血压和骨骼

    2019-10-29 12:29:01

    马上又到万圣节,南瓜成为家家户户的宠儿。然而,南瓜的营养到底怎么样?大家还有不少疑问,本期我来一一解答。 南瓜有什么营养?南瓜是一类瓜类蔬菜,它有以下几...【详情】

  • 多吃葡萄和大蒜防血栓

    2019-10-29 12:21:19

    由于血液每时每刻都在泵入静脉,因此每个人都有深静脉血栓形成的风险。深静脉血栓通常存在于腿部,可能导致严重疾病或残疾,如果部分血栓破裂,移动到肺部,阻断...【详情】

  • 夏天煲什么汤好

    2019-10-25 13:09:16

    炎热的夏季很多人都没有什么食欲,喜欢吃一些凉爽的东西,但是这样做就会对胃部造成伤害,即便是炎热的夏季,也应该吃一些温性食物,吃一些热的食物,这样才对身...【详情】

  • 夏季怎么吃 夏季怎么吃有营养

    2019-10-18 13:30:19

    夏季怎么吃 炎炎夏日,我们要面临暑热的考验。多变的气候、湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床;人体的消耗增加使抵抗力减弱,季节性疾病也随之上身。多加防范...【详情】

  • 头晕吃什么好 女人头晕吃什么好

    2019-10-18 12:29:58

    头晕吃什么好 1、橘子:橘子皮对头晕有很好的缓解功效。柑橘类的食物能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助。要注意的是,肠胃功能欠佳者,...【详情】

  • 多吃核桃修复肠道

    2019-09-06 11:17:16

    溃疡性结肠炎是一种炎症性肠病,其病因尚不明确,但病程漫长且反复发作。根据美国一项新研究,多吃核桃可对溃疡性结肠炎起到预防和治疗作用。 美国康涅狄格大学...【详情】

  • 多吃芒果护视力

    2019-09-06 11:04:14

    时下正是吃芒果的好时节,剥开果皮,咬一口饱满香甜的果肉,别提有多惬意了。然而,其营养价值咋样呢? 和其他水果相比,芒果中胡萝卜素的含量比较丰富,每100克...【详情】

  • 50款宝宝营养粥食谱大全,妈妈快收藏起来!

    2019-08-30 11:42:47

    吃粥不仅味道好,还营养丰富。每天搭配不同的食材,对辅食粥的种类多样化、经常翻新花样,更可以增加孩子对于食物的兴趣,提高食欲。 下面就给妈妈们介绍一些适...【详情】

  • 关于喝酸奶有些你不得不知道的事

    2019-08-09 17:37:40

    酸酸甜甜的酸奶,是大多数人夏天的最爱,黄桃味、椰果粒、草莓味但是,错误的喝酸奶方式,可能不仅无法起到助消化的作用,还会使人肠胃不适。如何正确的喝酸奶,...【详情】

  • 樱桃的营养成份和价值,买多了要怎么保存好呢?

    2019-08-08 13:02:00

    目前正是樱桃上市的季节,樱桃的营养价值及功效很高,适当的食用对人体有很大的好处。常吃樱桃能够弥补人体内对铁的需要,推进红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,...【详情】

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