当前位置:主页 > 饮食营养
  • 先锻炼后吃饭有助控糖

    2019-11-30 15:10:39

    英国巴斯大学和伯明翰大学的一项联合研究发现,调整好吃饭和锻炼的顺序,超重人群就可以更好地控制血糖水平。 研究团队选取了30名超重或肥胖的男性,要求他们参...【详情】

  • 石斛雪梨汤能润肺

    2019-11-26 14:45:01

    长期吸烟、熬夜的人群,常服石斛雪梨汤,可滋润脏腑,改善咽干口燥、皮肤干燥,可谓秋季保健必不可少的佳品。 取鲜石斛30克、雪梨1个、玉竹30克、猪排骨250克;上...【详情】

  • 樱桃的功效与作用 樱桃的营养价值 孕妇能吃樱桃吗

    2019-11-18 16:34:35

    樱桃性温,味甘微酸;入脾、肝经。补中益气,祛风胜湿,主水谷痢,止泄精。主治病后体虚气弱,气短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及风湿腰腿疼痛,四肢不仁,关节屈...【详情】

  • 产后抑郁症吃什么食物好 幽闭恐惧症是抑郁症吗 幽闭恐惧症怎么缓

    2019-11-16 17:07:49

    抑郁症吃什么好 据市场调查,大多数的产妇在产后都会出现心理压力和精神压力现象,在产后的一段时间,产妇或多或少都会出现抑郁的现象,这个时候,产妇的家人要...【详情】

  • 每天把玉米当早餐的人,最后都得到了什么?

    2019-11-13 13:02:09

    你有吃早餐的习惯吗?对于生活节奏飞快的现代人来说,吃早餐似乎成了一件很难实现的事情。每天早上起床之后,洗漱收拾出门就需要耗费不少的时间。 还有的人需要花...【详情】

  • 感冒不能吃什么食物 患感冒不能吃什么菜

    2019-11-09 19:09:11

    感冒不能吃什么 感冒不能吃什么东西?首先寒凉冰冷的食物当然是不能吃了,例如螃蟹、冰淇淋等,都不应该在感冒期间食用,以免加重感冒的症状。其次,辛辣油腻的食...【详情】

  • 婴幼儿吃什么补血快效果好 婴儿吃什么补血效果最好

    2019-11-07 19:52:58

    婴幼儿吃什么补血快效果好 我们常说宝宝的饮食要合理搭配,膳食平衡,其实是很重要的,不仅影响宝宝的生长发育,还是影响宝宝的供血供氧,身体机能的重要因素。...【详情】

  • 果糖,越冷越甜

    2019-11-01 16:26:47

    西瓜冰镇一下吃起来更甜,冰镇饮料比常温的更甜,温水冲蜂蜜甜味比较淡这是为什么呢?这些食物在不同温度下表现出不同的甜度都是因为含有一种特殊的糖果糖。 果糖...【详情】

  • 心血管疾病的起因是猪油?猪油还能吃吗?

    2019-10-31 18:07:40

    记忆深刻的美食从来都是质朴且没有技术含量的。小时候,那碗猪油下的面条是至美之味。。猪油,在我们国家称为荤油或者猪大油,以前是人们食用的主要油料,味道比...【详情】

  • 南瓜家族的营养告白:保护眼睛和黏膜、有利血压和骨骼

    2019-10-29 12:29:01

    马上又到万圣节,南瓜成为家家户户的宠儿。然而,南瓜的营养到底怎么样?大家还有不少疑问,本期我来一一解答。 南瓜有什么营养?南瓜是一类瓜类蔬菜,它有以下几...【详情】

  • 多吃葡萄和大蒜防血栓

    2019-10-29 12:21:19

    由于血液每时每刻都在泵入静脉,因此每个人都有深静脉血栓形成的风险。深静脉血栓通常存在于腿部,可能导致严重疾病或残疾,如果部分血栓破裂,移动到肺部,阻断...【详情】

  • 夏天煲什么汤好

    2019-10-25 13:09:16

    炎热的夏季很多人都没有什么食欲,喜欢吃一些凉爽的东西,但是这样做就会对胃部造成伤害,即便是炎热的夏季,也应该吃一些温性食物,吃一些热的食物,这样才对身...【详情】

  • 夏季怎么吃 夏季怎么吃有营养

    2019-10-18 13:30:19

    夏季怎么吃 炎炎夏日,我们要面临暑热的考验。多变的气候、湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床;人体的消耗增加使抵抗力减弱,季节性疾病也随之上身。多加防范...【详情】

  • 头晕吃什么好 女人头晕吃什么好

    2019-10-18 12:29:58

    头晕吃什么好 1、橘子:橘子皮对头晕有很好的缓解功效。柑橘类的食物能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助。要注意的是,肠胃功能欠佳者,...【详情】

  • 多吃核桃修复肠道

    2019-09-06 11:17:16

    溃疡性结肠炎是一种炎症性肠病,其病因尚不明确,但病程漫长且反复发作。根据美国一项新研究,多吃核桃可对溃疡性结肠炎起到预防和治疗作用。 美国康涅狄格大学...【详情】

  • 多吃芒果护视力

    2019-09-06 11:04:14

    时下正是吃芒果的好时节,剥开果皮,咬一口饱满香甜的果肉,别提有多惬意了。然而,其营养价值咋样呢? 和其他水果相比,芒果中胡萝卜素的含量比较丰富,每100克...【详情】

  • 50款宝宝营养粥食谱大全,妈妈快收藏起来!

    2019-08-30 11:42:47

    吃粥不仅味道好,还营养丰富。每天搭配不同的食材,对辅食粥的种类多样化、经常翻新花样,更可以增加孩子对于食物的兴趣,提高食欲。 下面就给妈妈们介绍一些适...【详情】

  • 关于喝酸奶有些你不得不知道的事

    2019-08-09 17:37:40

    酸酸甜甜的酸奶,是大多数人夏天的最爱,黄桃味、椰果粒、草莓味但是,错误的喝酸奶方式,可能不仅无法起到助消化的作用,还会使人肠胃不适。如何正确的喝酸奶,...【详情】

  • 樱桃的营养成份和价值,买多了要怎么保存好呢?

    2019-08-08 13:02:00

    目前正是樱桃上市的季节,樱桃的营养价值及功效很高,适当的食用对人体有很大的好处。常吃樱桃能够弥补人体内对铁的需要,推进红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,...【详情】

  • 你知道夏季养生粥的做法有哪些吗

    2019-07-30 18:21:13

    现在一年中最炎热的季节又到了,那么在这个季节我们要如何做好防暑的工作呢?夏季防暑吃什么好呢? 正是高温炎热的夏季,天气炎热,这个时候关键是防暑降温,防暑...【详情】

  • “千滚水”“隔夜水”有害?可放心喝!

    2019-07-12 17:33:13

    千滚水致癌?隔夜水有害?7月11日,广东省市场监管局在其直属单位广东省食品检验所举办食品检验机构实验室开放日活动,邀请媒体记者、消费者代表、企业代表等60多...【详情】

  • 专家:肿瘤患者警惕营养认识三大误区

    2019-05-23 13:48:25

    近日,天津市肿瘤医院开展的一项调查显示,肿瘤患者术前营养不良的发生率高达30%,80%的患者术前膳食摄入能量不足,九成以上肿瘤患者蛋白质摄入不足。...【详情】

  • 营养周倡导“天天果蔬” 吃果蔬绕开三大坑

    2019-05-15 15:56:27

    本周是全民营养周,倡导大家天天果蔬,北京协和医院临床营养科陈伟教授指出,对于吃果蔬,公众仍存在三大误区。 误区1 果蔬汁等同蔬菜水果? 蔬菜水果榨汁喝很容...【详情】

  • 注重膳食合理搭配 科学补充营养

    2019-05-08 19:43:56

    世界卫生组织建议,成年人将摄入的脂肪总量减至总能量的30%以下,会有助于防止体重过重,尤其要用多不饱和脂肪来代替饱和脂肪和反式脂肪。...【详情】

  • 吃什么排毒?饮食法清肠排毒一身轻

    2019-05-07 10:07:22

    随着空气污染的加重,还有很多垃圾食品的诱惑,人的体内累积了很多的毒素。这就导致了你的脸色难看,长痘等等问题。那么你知道吃什么排毒吗?你知道如何排毒养颜...【详情】

医疗资讯 | 头条 | 健康百科 | 饮食营养 | 中医养生 | 预防保健 | 心理健康 | 生活常识 | 行业动态 | 健康焦点 | 健康评谈 | 网站地图

本站所有建议仅供用户参考,不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。

Copyright © 2017 yisheng.12120.net All Rights Reserved

电脑版 | 手机版