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  • 专家讲堂:摒弃不良习惯 健康饮食注意八要素

    2020-01-15 17:50:04

    众所周知,不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病,所以只有平时养成良好、合理的健康饮食习惯,才能保证健康。 日前,人民网联合国家卫生健...【详情】

  • 专家讲堂:远离“节日病” 健健康康过新年

    2020-01-15 17:49:21

    对于千家万户来说,春节合家团聚,一顿丰盛的年夜饭无比温馨。但您是否知道,饮食不当不仅会每逢佳节胖三斤,还会影响健康。 春节期间该怎么吃才能避免身体不适?...【详情】

  • 香蕉可以和草莓一起吃吗?

    2020-01-14 11:50:05

    随着季节渐渐寒冷应季的水果越来越少香蕉就成为了冬季水果的主力,然而香蕉食用也有诸多注意尤其在食物的搭配与食用人群上。那么香蕉可以和草莓一起食用吗?在食...【详情】

  • 新鲜的梨子要怎样保存才能够保鲜?

    2020-01-14 11:49:31

    水果是我们每个人每天都会食用的一种必需品但是我们经常会出现在购买水果时当天吃不完需要过几天才可以吃的情况,但是经常有水果在这个过程中就变得不新鲜或者是...【详情】

  • 泡脚最好要选用木桶

    2020-01-10 10:39:05

    泡脚是很好的养生办法,不仅可以缓解疲劳,还有助于改善失眠的情况,最主要的是很方便,但是对于泡脚也是有很多的讲究,有些注意事项要知道,泡脚要注意哪些事项...【详情】

  • 果蔬长黑点,还能不能吃

    2020-01-03 16:40:20

    受访专家:中国科学院植物研究所植物学博士 史 军 不少人都遇到过这样的情况,买回家的白菜、芒果、香蕉等果蔬没放多久,表皮上就出现了一些密密麻麻的小黑点或...【详情】

  • 三道药膳助你控制体重 桂圆茯神茶补血安神

    2020-01-03 11:44:50

    编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网打造的...【详情】

  • 银杏果不能随便吃

    2019-12-23 17:42:34

    寒风起,银杏黄,随风飘落街头的除了银杏叶外,还有很多银杏果。因为银杏果有保健效果,所以每到这个季节,路边捡拾银杏果的身影随处可见,有些老人拿回家后就直...【详情】

  • 想睡好觉,先卧心后卧眼

    2019-12-18 10:45:04

    睡眠是生命的需要,没有睡眠,大脑细胞就会在疲惫中死亡,肌肉、骨骼也会在强直状态下断裂,呼吸、心跳随即戛然而止。但现代人却备受失眠困扰,躺在床上数绵羊、...【详情】

  • 爱运动更要懂运动 警惕损伤“瞄”上你

    2019-12-05 18:37:47

    在全民健康理念的推动下,很多人都积极地加入到运动健身活动中。大学生,是运动人群中占到很大比例的一个群体,他们年轻、有活力、充满朝气,但同时,他们对于运...【详情】

  • 中医养生:手脚发冷,用黄芪桂枝

    2019-11-30 15:05:24

    有的人气温一降,手脚就出现发凉、发白、发麻甚至疼痛的现象。中医认为,手足发冷(厥冷)多与人体虚弱、肾阳不足,导致寒邪阻遏阳气、气血失畅有关。这种现象以女...【详情】

  • 红糖结块,放片苹果

    2019-11-26 14:43:32

    除了食用,苹果还有许多其他的用途,可谓生活“多面手”。美国《读者文摘》杂志对此进行了总结。 1.催熟生番茄。如果番茄还有些生,可以和熟透的苹果一起放在纸...【详情】

  • 痛风患者吃肉注意啥

    2019-11-01 16:17:16

    很多人认为痛风是和尚病,一旦得上了,从此便只能粗茶淡饭,一点荤腥都沾不得。这种认识非常片面,肉类蛋白质含量高且属于优质蛋白质,是人体摄入蛋白质的主要渠...【详情】

  • 指甲里突然出现淤血,是什么病?

    2019-10-31 18:10:14

    最近有位网友发来消息,说手指甲突然分层,有细小的条状淤血出现,近期手指也没被挤过,突然出现的淤血是怎么一回事? 生活中,确实有很多人会突然发现指甲里出现...【详情】

  • 把肺小结节检出当作良好生活习惯的开端

    2019-10-29 10:04:32

    想不到比治疗感冒还快!接受肺小结节切除手术后住院3天出院,济南市民周华(化名)终于卸下压在心头多日的石头。近年来,肺小结节检出率增加,不少人为此紧张焦虑,...【详情】

  • 粗粮和杂粮的区别

    2019-10-23 22:15:26

    平时在生活中大家吃的食物一般都比较精细,如果食物太过精细,那么也会让营养不全面,适当的吃一些杂粮粗粮才能让营养均衡,让身体变得更好,下面就给大家介绍一...【详情】

  • 白黄绿紫,各种菜花啥区别

    2019-10-21 11:22:32

    菜花,又叫花菜、椰菜花、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝等。作为十字花科植物,菜花拥有十字花科植物中特有的次生代谢产物硫代葡萄糖苷,降解后形成异硫氰酸酯类化合...【详情】

  • 桔梗:紫花白身俏模样 宣肺祛痰助开嗓

    2019-10-11 09:29:19

    桔梗花开,紫蓝色的花朵,清香脱俗,宁静淡雅,带给人们心情的愉悦,于是有了桔梗谣,桔梗舞;入膳做菜,入方作药,还是那坚实、洁白的根茎。 妙用桔梗 免去手术...【详情】

  • 肝病无创检测技术发布

    2019-09-06 11:19:32

    肝纤维化早筛查、早治疗是临床医生和肝病专家的共识,而基于瞬时弹性成像技术的无创检测也成为临床广泛采用的无创诊断方式。为了帮助患者更好地了解肝脏健康情况...【详情】

  • 均衡营养重点抓九类食物

    2019-09-02 11:09:29

    “什么都吃点,但别吃太多”是人们对饮食多样化的通俗理解但如果要真正做到平衡饮食、均衡营养,大家还得抓...【详情】

  • 养颜美容的中医小偏方

    2019-08-30 12:03:50

    现在这个社会,颜值很重要,无论男女,那么怎么才能拥有美丽容貌呢?除了天生,很多时候也可以通过外部因素来改变,今天小编就给大家介绍一些中医美颜秘方,大家...【详情】

  • 高温炎热 心血管病患者应平和“养心”

    2019-08-22 16:45:27

    温差较大,会对心血管疾病患者造成哪些影响?在生活中心血管病患者应如何“养心护心”?近日,首都医科大学附属北京中医医院首席专家...【详情】

  • 在屋里放一碗糖水真的能驱蚊吗?

    2019-08-09 17:45:00

    盛夏之际,除了炎热,蚊虫叮咬恐怕也是一大困扰吧。驱蚊方法千千万,有一种看上去十分不靠谱,就是在房间里放一杯糖水。盛放糖水的容器可以是一个饮料瓶,也可以...【详情】

  • 专家:幼儿睡觉打呼噜需警惕腺样体肥大

    2019-08-08 15:48:46

    幼儿睡觉时打呼噜,常被误以为是“睡得香”。但医疗专家可不这样看,因为这有可能是腺样体肥大的病症表现。如果长期不治疗,甚至会引起孩子记忆力下降、生长发育...【详情】

  • 只吃素就是健康饮食吗

    2019-08-01 17:59:24

    如今,吃素已经成为一种时尚,无论为了环保、减肥还是健康,越来越多的人加入了吃素的大军。但是,成为不折不扣的素食主义者,只吃蔬菜、水果就能健康了吗? 只吃...【详情】

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