陈皮荷叶茶的做法及减肥功效

陈皮荷叶茶的做法及减肥功效?陈皮荷叶茶的排毒养颜功效?夏季体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。

山楂陈皮荷叶茶的做法

一、原料：荷叶20克，山楂3克，薏苡仁3克，陈皮2克。

二、山楂陈皮荷叶茶的作法：1)将这些原料放到一起，用纱布包好。2)用500毫升开水，将刚才的原料放入侵泡5分钟。这里需要注意一点：那就是用小火煮5分钟。

三、饮用方法：每天2-3次，饭前饮用。

山楂陈皮荷叶茶的功效：

陈皮荷叶茶的功效主要能治疗痰湿型肥胖。痰湿型的肥胖主要表现为,经常感觉早起起来喉咙有痰,喝水都发胖,身体沉重，身体坏水多,坏水粘稠,全身容易感觉粘乎乎的,像泥浆一样。坏水存在血脂就是血脂高,在皮肤下,就脂肪多.这种肥胖类型的人心脏感觉负担重,还爱睡觉!痰湿型肥胖，身体堆积了很多废物和垃圾,排不出去。这时候喝些陈皮荷叶茶酒能治疗了。

陈皮荷叶茶的功效不止减肥，还有消暑的作用，陈皮可以健脾化痰，改善湿气重、嗓子有痰的现象，荷叶茶是减肥常用的中药。陈皮荷叶茶主要是陈皮的功效加荷叶的作用一起的效果，是一款对身体非常有帮助的茶类，而常用的陈皮荷叶茶的功效与作用是减肥方面比较多。陈皮及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。

看了以上的文章，大家是不是已经了解了陈皮荷叶茶的做法及减肥功效了呢？如果已经了解了的话就赶紧自己动手做吧，让自己的家人和朋友们都尝试一下。