昏昏欲睡、注意力不集中……工作中，很多人都遇到过这样的情况。近日，美国《预防》杂志最新载文，刊出有助提高注意力的好食物。...【详情】

在我国，花生有“长寿果”的美誉。可你知道吗，花生的好处虽然多，一旦发霉就会变成毒药...【详情】

近日，由中国食品工业协会坚果炒货专业委员会主办的2015年第二场中国坚果与籽类产品市场推广会在京举行。全国坚果炒货行业的原料、加工、经销商等近300家企业，...【详情】

许多人都知道养生这个词，但是具体怎么养生，养生的注意事项是通通不知道的。今天我们就来带您了解一下关于平时饮食的一些注意事项。来帮助您有一个健康的身体 1...【详情】

现在市面上主要有两种大米，长粒的籼米和圆粒的粳米，两者在营养上差别不大。 从口感上来说，籼米黏性较差，煮熟之后米粒颗颗松散，适合用来制作炒饭。籼米比较...【详情】

一家三口人相继被查出癌症，这么不幸的事就发生在扬州市宝塔新村戴先生家。戴先生去年刚从柴油机厂病退回家，就被查出患上了胃癌。他的老母亲和妻子也于今年相继...【详情】

相信有很多人都喜欢吃韩国料理，它有着独特的风味，偶尔吃一下也可以小资一番，今天小编就和大家分享几道美味韩国料理，一起来感受下韩国异域美食吧。...【详情】

对于肉丸子，相信大家不会陌生，有的人甚至很爱吃。美味的肉丸子可以让大家食指大动，今天小编就教大家做不同风味的肉丸子，品尝舌尖上的美食。...【详情】

披萨是现在很多人都喜欢的美食，这款漂洋过海的美食有怎样的魅力吸引着大家呢?今天小编就介绍几款美味又简单易做的披萨，赶紧一起来看一下吧。 厚底鲜虾培根披萨...【详情】

天儿越来越热，很多人都喜欢喝点冰镇饮料来解渴。并且随着生活水平的逐渐提高，喝饮料已经逐渐成了现在饮食生活的一个组成部分。喝饮料本身无可非议，但无论干什...【详情】

生活好了，不少人却在挨饿 人饿了，肚子会咕咕叫，提醒我们该吃饭了，一旦摄入碳水化合物、脂肪、蛋白质等能量营养素，食物在胃里膨胀，就能抵消饥饿感，这就是...【详情】

爱情与没事在某种程度上来说，其实是完全一致的，每一种都是独一无二的存在，但是有的搭配在一起会导致双方都大打折扣，有的在一起双方都会更上层楼，今天就先来...【详情】

全世界的肥胖人数已经达到了3亿多。仅仅我我国1998年超重人数已达到1亿，并且呈现年轻化。肥胖往往和一些慢性疾病相关，如2型糖尿...【详情】

秋风送爽，暑往寒来，慢慢进入了秋天，天气也转凉了。 初秋(秋季的第一个月，即农历七月)防暑保脾胃 御暑热。初秋暑热仍未退去，素有火烧七月半，八月木樨蒸之称...【详情】

早餐对人体的重要性不必多少，但许多人并不了解，跳过这顿饭究竟会对身体产生怎样的不利影响。《印度时报》特邀注册营养师Akansha与大家分享排名前6的错误早餐方...【详情】

随着天气渐渐转凉，开始渐渐吃一些比较有热量的视频，红薯就是比较不错的一种失误。 红薯有三大营养亮点。红薯是典型的高钾低钠食物，其膳食纤维含量很高，比看...【详情】

在生活愈加紧迫的今天，许多人都是没有时间吃早饭的，随之拿了个苹果就出门了。还一边走一边加快速度吃完，然后一直挨到午饭。有过这种经历的人可能都会问：早上...【详情】

天天渐渐由热转凉，但是最近的天气还是比较炎热的。使人伤气、伤阴，进而影响脾胃，因此饮食应该注重养胃。本期，《生命时报》记者特邀中国保健协会营养安全专业...【详情】

一些最为人们熟知的水果，却有着让人意想不到的健康功效。美国《医学日报》近日对此进行了总结。 5种水果的罕见养生功效 葡萄有助于燃烧脂肪。葡萄中富含的白藜...【详情】

水果虽然营养丰富，但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。不妨将水果蒸着吃，不但寒性能...【详情】

上班族每天紧张的工作需要长时间的面对电脑，这样很容易使眼睛感到疲劳，有什么方法可以缓解呢?一些紫色的蔬菜和常见的水果可以有效缓解眼疲劳。下面，就来一起...【详情】

方便面在全球每年消费量已突破1000亿包，中国占了快一半最新研究称，常吃增加患心脏...【详情】

我们都知道人平常要多喝水。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了喝水，吃水也非常关键。美国《健康》杂志最新载文指出，在我们每天摄入的水...【详情】

闻着臭吃着好吃的除了臭豆腐，还有榴莲。榴莲让人虽然有让人难以接受的气味，但其实它的营养价值颇高，被称为水果之王。今天我们就具体来看看榴莲有什么营养价值...【详情】

我们每天都要面对忙碌的工作，身体总会吃不消，所以我们要懂得爱护自己，保养好自己的身体。养生很关键，像是菇类的食物对我们的身体很有帮助，我们应多吃菇类食...【详情】