黑木耳的营养价值有哪些?众所周知黑木耳是一种营养丰富的食用菌，它口感细嫩，别具风味，今天就让我们一起了解下它的功效和做法吧。 黑木耳的营养价值 中医认为...【详情】

对牛奶过敏的龚先生，竟因喝了几口椰子汁而没了命。医生说，这是严重的过敏性休克，对食物过敏的人，千万要小心同族食物的致敏性，如对花生过敏，可能对其他豆科...【详情】

有时我们错误地认为早晨吃水果一定对身体有益，但实则不然，不是所有水果都对人有益，长期空腹食用某些水果会对身体造成严重危害，加大患胃炎和其他疾病的风险。...【详情】

不少人都喜欢烧烤，但是，烤肉里含有很多的致癌因子，让人望而却步。如何让烤肉更健康呢?据说，据说在烤肉上撒新鲜柠檬汁可以防癌哟!相不相信都来看一下吧! 新鲜...【详情】

现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。南瓜子可以预防很多男性疾病，尤其是前列腺这种...【详情】

本报讯(记者黎清 通讯员钱顺妮)最近，朋友圈里流传着一条消息：三伏天的40天里，不要喝冰镇类的饮料，不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出，要坚持...【详情】

香菜，又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜。 为啥有人这么讨厌香菜 有人喜欢香菜独特的柑橘香味，有人却...【详情】

美国西奈山医院近日发布研究结果显示，吃香喝辣能缩短感冒病程。 感冒所伴随的呼吸道发炎现象，会产生一些病毒、细菌、坏死细胞等废物，痰液与鼻涕的作用在于帮...【详情】

核桃在国外，人称大力士食品、营养丰富的坚果、益智果;在国内享有万岁子、长寿果、养人之宝的美称。核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通...【详情】

火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有...【详情】

绿豆汤是很多人夏天必喝的饮品。熬过绿豆汤的人都有这样一个共识，那就是绿豆汤很容易变色，开始熬出来的是碧绿的汤，倒出来不一会儿就变成了红色。不同颜色的绿...【详情】

金针菇番茄汤鲜香可口且滋补养生，能够增强免疫力，提高机体的生命活力，在此推荐给老人。 金针菇富含必需氨基酸，特别是赖氨酸和精氨酸，同时锌、铁等矿物质也...【详情】

黄瓜是我们餐桌上常见的凉拌菜之一，不过凉拌黄瓜的做法种类是有很多种的，并不是单一的一种哦。今天，小编就来为大家盘点不同的凉拌黄瓜的做法，感兴趣的朋友们...【详情】

茴香不仅能用来烹饪，它还具有药用价值，富含维生素C、钾、膳食纤维和其他营养物质。作为一种补充和替代医学疗法，茴香可以用来治疗多种疾...【详情】

不管是在朋友圈、微博，还是在各大健康网站、报纸，有几种食物的出镜率特别高，它们被赋予各种作用抗癌、美容、减肥、排毒事实上，这些食物并没有那么神奇的营养...【详情】

每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃...【详情】

俗话说，一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命...【详情】

夏天到了，很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，...【详情】

据外媒报道，近日英国科学家的一项研究结果表明，喝橙汁可以使老年人在不到两个月的时间内记忆力、语言流畅性和大脑反应时间提高近10%。 研究小组要求37名身体健...【详情】

芹菜不但营养丰富，而且有药用价值。历代医学文献都认为芹菜有甘凉清胃，涤热祛风，利口齿、咽喉，明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等功用。中医临...【详情】

天气炎热，有些人出现了苦夏症状，食欲欠佳，精神状态差，易疲倦困顿，肢体乏力。那么，应该如何顺时调理呢? 中医认为，脾虚湿盛，治当以健脾祛湿，常用中药材有...【详情】

入口绵，到口光，嚼后香，吃后想说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富 了膳食的风味，...【详情】

又到了一年一度吃桃儿的季节，粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。近日，网络上就如何吃桃子爆南北口水仗南方吃桃要削皮，北方直接啃?，不少网友分享了自己...【详情】

番茄酱不是垃圾食品 番茄酱的营养全揭秘 番茄酱不但能让菜肴的色泽鲜艳，味道酸香可口，还会增加营养。但其本身的营养价值如何呢? 按照《中国食物成分表》，番茄...【详情】

50岁的阿兰吃了一块在冰箱里放了两天的西瓜后，她觉得自己有点发烧、怕冷、头晕心慌，随后她开始上吐下泻。折腾了很长时间，她终于伴着不适睡着了。第二天早上，...【详情】