香椿可以吃吗 香椿有毒吗

说起香椿，恐怕有很多人都不陌生。香椿，在初春长出嫩芽，这种嫩芽被人们采摘下来，做成美味的食物。香椿的做法有很多种，可以煲汤、清炒、烙饼等等。不同的人，喜欢吃香椿的方式也不同。香椿有一个很特别的气味，这种味道让很多人非常留恋，然而也受到不少人的排斥。

香椿，在美食界中有很多吃法，而且也被人们所喜欢着。这也可能与其丰富的营养价值有关系。那么，香椿有毒吗?恐怕很多人都难以作出回答。

?关于香椿的毒性，一般指的是香椿有亚硝酸盐的问题。根据资料表明，平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐，老叶中更是每公斤高达53.9毫克。这样高的含量，容易使人吃香椿时发生亚硝酸盐中毒，甚至诱发癌症。试验结果发现，只用水洗过的香椿亚硝酸盐含量为每公斤34.1毫克，而用开水烫后仅为每公斤4.4毫克。 为了避免香椿亚硝酸盐中毒，阳初生技公司的香椿茶在采摘以嫩叶为主，在工艺上采摘新鲜嫩叶后，当日即予洗净、汆烫，使亚硝酸盐下降到符合人体安全的标准。

?所以说香椿是无毒的，但是香椿中含有亚硝酸盐，香椿老叶中含量更高，食用不当会中毒，试验证明，香椿用沸水焯烫1分钟，可去除2/3以上亚硝酸盐，还不影响色泽。为减少亚硝酸盐摄入，赵伟琳建议市民要选择质地嫩而新鲜的香椿芽，而且一定要用开水焯烫后再烹饪。

以上就是关于香椿有无毒性的回答。实验验证香椿中的亚硝酸盐含量确实不低，但是为了更好的吸收香椿中的营养物质，也不可能因噎废食。所以，大家在吃香椿芽的时候，注意将其彻底的烫好即可。