叉烧肉的做法

我们人类属于杂食动物，不管是素的还是荤的，只要能吃统统没问题。而有些人偏好荤食，每餐必有肉类，肉类虽然也有很多人类需要的营养，对人体骨骼和肌肉各方面的发育和生长都很有帮助，但是如果吃的肉类过多的话，也会造成自己胆固醇偏高，身体各方面也会收到影响，因此我们在吃饭的过程中希望能达到科学饮食，合理吃饭的目的。

叉烧肉就是肉类烹饪中很诱惑的一种，尤其是对于喜欢吃肉的朋友来说，简直就是美味佳肴，而且对于叉烧肉在不同地区有着不同的制作方法，所以要学会做叉烧肉的话，那也是能满足自己的口腹，接下来这篇文章就要为大家介绍叉烧肉的做法。

港式蜜汁叉烧肉

在香港老板的激将下，开始琢磨自己的蜜汁叉烧方子。各家有各家不同的做法，用料和火候，炉具。因为在英国，有OVEN的条件下做叉烧肉还算是低难度，只要选对肉，把握好火候，浸渍时间够长，做出的叉烧肉都是入味可食的。

材料

料酒，盐，生抽，八角，李锦记叉烧酱，蜂蜜

做法

1.里脊肉(最好带一点肥)洗净，沥干水，切成1/2手掌大小，置深底盘中。

2.倒料酒，放2，3颗八角，抹上叉烧酱，腌渍3小时。

3.取出后再撒上盐和生抽，入味，放冰箱腌渍隔夜(前后约12小时以上)。

4.烤箱预热。

5.里脊肉取出后沥干水分，烤盘铺上锡纸，将里脊摆好，再涂一层薄薄的叉烧酱。

6.放入烤箱190°上层20min。

7.取出后再沥一次水，翻一面涂上薄薄一层蜂蜜，置烤箱170°中层10min。

上面为各位介绍了叉烧肉的相关菜谱，希望对大家能有所帮助，如果大家都是喜欢吃肉的小伙伴的话，那就来学学看叉烧肉的制作方法吧。虽然第一次可能做不出很好吃的叉烧肉，但是只要经过长期的训练和练习的话，相信各位一定能够成功的。