骨质疏松是缺钙吗?骨质疏松是老年病,但女性中年后也有可能骨质疏松,只是一开始不会注意。 早前,国家卫生健康委员会发布中国居民骨质疏松症流行病学调查结果显示,...【详情】

前几年大家都说:补钙、吃钙片很重要,严重缺钙易骨折、全身关节疼。但这几年补钙热潮一下又哑火,补钙没用了?不是补钙不给力,是那些钙片一族都没补到钙!中年女性应...【详情】

前几年大家都说:补钙、吃钙片很重要,严重缺钙易骨折、全身关节疼。但这几年补钙热潮一下又哑火,补钙没用了?不是补钙不给力,是那些钙片一族都没补到钙!中老年妇女...【详情】

前几年大家都说:补钙、吃钙片很重要,严重缺钙易骨折、全身关节疼。但这几年补钙热潮一下又哑火,补钙没用了?不是补钙不给力,是那些钙片一族都没补到钙!中年女性吃...【详情】

我们都知道控糖对于体重管理的重要性，但是很多人却对此进行过度解读，误认为只要含糖的食物一律不能吃，陷入恐糖误区，健怡可乐这些代糖产品也被列入黑名单。其...【详情】

老人膝盖疼怎么办?家里的老人经常抱怨膝盖疼、走路使不出力,基本上是膝关节出毛病,膝关节炎也成为老年群体的高发病症。老年人膝盖疼怎么办?建议老人先做好日常预...【详情】

夏天是妇科炎症的高发期，因此为了避免惹上妇科炎症，女性朋友们可在日常饮食中多吃以下这5种消炎抗菌的食物： 1、大蒜 大蒜被称为女性的健康卫士。现代医学研究...【详情】

生活中,半月板损伤的老年人十分常见,但许多老年人对于半月板损伤的知识了解甚少,什么是半月板? 膝盖半月板损伤了又该怎么办呢?诸如此类的问题越来越多,今天我们...【详情】

老人腿抽筋是怎么回事?很可能是因为缺钙。随着年龄增大,人体的代谢能力会逐步降低,一般而言,35岁是人体骨量的巅峰,也就是钙离子最多的时候;超过35岁,人体内的钙...【详情】

老人腿抽筋了怎么办?很多中老年人有过腿抽筋的经历,如果抽筋比较频繁,还伴有久坐腰酸背痛,就要警惕是不是缺钙。中老年人生理功能退化,人体慢慢进入负钙期,钙吸收...【详情】

中老年人手指抽筋怎么办?老人手指抽筋,不仅抽筋时疼得直冒冷汗,还会频繁性发作,家人很担忧老人的身体。那手指抽筋怎么缓解效果好?今天说下常见的3种抽筋情况,再...【详情】

越来越多的中老年人被腿脚抽筋困扰着,尤其是半夜睡觉时,本来睡得香香的,腿/脚肌肉突然兴奋收缩、痉挛引起抽筋,疼得人直冒冷汗,抽筋不能马上止痛,不仅痛苦还非常...【详情】

常见的骨关节炎症状有很多,老人上台阶膝盖疼、久坐腰酸、运动后浑身刺痛这些都是关节炎作祟。像我家老人平时就喜欢呆家里,现在骨关节炎发作就更不爱动弹。有时候...【详情】

据统计,95%的中老年人都有过被抽筋折磨,疼痛难忍的经历。抽筋是小事,但老人频繁抽筋,疼的直流冷汗,还是影响到正常生活、睡眠作息。老人抽筋的原因有哪些?针对老...【详情】

十个老年人,五个腰腿痛,中老年人成为关节炎高危群体。关节炎是因软骨长期磨损、脱落形成,主要是体内缺氨糖,抑制了软骨再生修复。氨糖软骨素的作用与功效对关节炎...【详情】

成年人身体缺钙没有明显表现,即使已出现腿抽筋、腰腿疼的缺钙表现,也更倾向于按摩、休息缓解疼痛,但女性严重缺钙易骨折、颈椎痛,成年人缺钙症状有哪些?如何有效...【详情】

据统计,95%的中老年人都有过被抽筋折磨,疼痛难忍的经历。抽筋是小事,但老人频繁抽筋,疼的直流冷汗,还是影响到正常生活、睡眠作息。抽筋的原因和处理方法是什么呢...【详情】

中老年人抽筋很常见,就是肌肉处于紧绷,有剧烈疼痛,手脚活动很难受。抽筋常发生的部位有脚趾、小腿、手指等等。遇到抽筋按摩一会就能缓解,所以很多人都不太关注。...【详情】

大腿抽筋是什么原因?大腿抽筋是肌肉自发性强制收缩引起,经常会在睡前、睡眠中出现,抽筋时痛楚难忍,疼得睡不着觉。大腿抽筋有气温异常变化、出汗过多、旅行疲劳和...【详情】

大腿抽筋是什么原因?大腿抽筋是肌肉自发性强制收缩引起,经常会在睡前、睡眠中出现,抽筋时痛楚难忍,疼得睡不着觉。大腿抽筋有气温异常变化、出汗过多、旅行疲劳和...【详情】

常见的骨关节炎症状有很多,老人上台阶膝盖疼、久坐腰酸、运动后浑身刺痛这些都是关节炎作祟。像我家老人平时就喜欢呆家里,现在骨关节炎发作就更不爱动弹。有时候...【详情】

老人摔了一跤,小腿轻微骨折,这种情况骨折病人吃什么好呢?老人骨折不是小事! 建议先去医院打石膏,再检查一下骨密度。很多老年人不了解补钙,体内严重缺钙,很容易患...【详情】

骨质疏松是缺钙吗?骨质疏松是老年病,但女性中年后也有可能骨质疏松,只是一开始不会注意。 早前,国家卫生健康委员会发布中国居民骨质疏松症流行病学调查结果显示,...【详情】

十个老年人,五个腰腿痛,中老年人成为关节炎高危群体。关节炎是因软骨长期磨损、脱落形成,主要是体内缺氨糖,抑制了软骨再生修复。氨糖软骨素的作用对关节炎、有缓...【详情】

越来越多的中老年人被腿脚抽筋困扰着,尤其是半夜睡觉时,本来睡得香香的,腿/脚肌肉突然兴奋收缩、痉挛引起抽筋,疼得人直冒冷汗,抽筋不能马上止痛,不仅痛苦还非常...【详情】