火龙果产地： 火龙果又叫青龙果或者红龙果，原产地在中美洲热带。在我国主要产于海南省和广东广西等地。台湾各地都有种植，主要产区分布在新竹、云林、嘉义等地...【详情】

天麻的营养价值： 天麻为多年生草本植物，分布于全国大部分地区。其干燥块茎亦称天麻，是一味常用而较 名贵的中 药。 天麻食用禁忌 1.凡病人见津液衰少，血虚、...【详情】

核桃的功效作用： 核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克;并含有人体必 需的钙、磷、...【详情】

山药营养价值 1、健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食...【详情】

柠檬水的功效与作用 营养价值 柠檬水的作用： 柠檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外，可...【详情】

蜂蜜营养分析： 1. 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处; 2. 蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形...【详情】

照烧鸡腿，本是一道起源于日本的地道美食，后来传进中国，本来比较清单寡味的食品，经过我们的一改良，变成了开胃下饭，汁鲜味美的中国特色美食了。 如果你每次...【详情】

到了冬天，总喜欢吃点硬菜，感觉这样才能够让身体暖和起来，充满能量，就比如一道看着就让人直流口水的红烧肉。可无奈的是，自己以前那个厨艺呀，压根做不出一道...【详情】

清肠胃吃什么好? 肠胃淤积，排便不长是日常生活中经常会有的情形，其发生与饮食结构不合理有很大的关系。所以在清理肠胃方面通常要求以高膳食纤维食物替代高热高...【详情】

松子补脑又瘦身松子富含磷、锰，谷氨酸含量高达16.3%，三者均有增强脑细胞代谢，补充脑力的作用。国外非常推崇松子的减肥作用。荷兰研究发现，松子中一种成分可...【详情】

你知道吗?一到冬季的时候就有那么一些人的手脚就开始脱皮了。那么你知道手脚脱皮怎么治吗?下面介绍饮食治疗。 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 手脚脱皮...【详情】

栗子是人们日常生活中常见的食材，它的营养风场的丰富，包含淀粉、蛋白质、维生素等等，栗子的功效非常强大，对人体有着神奇的功效，那么大家知道栗子的功效与作...【详情】

农药残留、食物外皮与外界的化学反应等，这些顾虑让我们在吃食物的时候，大多会选择削皮。但是营养在皮中，哪些食物带皮吃更有营养呢?而哪些食物是绝对不能带皮...【详情】

上班族们整日面对着电脑屏幕容易造成眼睛的疲劳和视力的下降，那么我们该如何保护我们的眼睛呢?上班族吃什么食物保护眼睛呢? 在各种各样的食物当中，有很多食物...【详情】

在怀孕期间，由于胎儿的挤压，孕妈妈可能会出现便秘等情况，缓解便秘，水果是最好的治疗方法，因为水果中含有丰富的维生素跟膳食纤维，孕妇多吃水果有很大的好处...【详情】

豆浆是日常生活中最常见的一种饮品，于中国人而言豆浆就相当于牛奶。中医认为豆浆性平，具有补虚润燥、清肺化痰之功效。作为一种最虚位以待族特色的食品，自西汉...【详情】

阿修罗ashura 大学时校门口有一家面条店，汤面水准平平，炒面却惊艳的很，掌勺的小伙子点足火，快炒香肠鸡蛋和青菜，面团倒入划拉开调味炒匀，装在碗里都没有多...【详情】

跳水鱼 肉丸汤 黄焖桃源土鸡 从芥菜炒牛肉、新塘削骨肉等衡东土菜，到佛子肉身(红煨素鲍鱼)、晨钟长鸣(焦熘素鸡)等南岳素斋菜，这些让人垂涎三尺的湘菜究竟怎么...【详情】

男人非常关心的问题就是肾虚吃什么?肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚怎么办?今天为大家详细介绍一下补肾应该吃什么...【详情】

原标题：记住十个习惯健康一生 5种散步方式助长寿 散步助长寿 5种散步方式，选对了才养生! 散步是一项有益健康的活动，被世界卫生组织定为世界上最好的运动。散...【详情】

秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，堪比人参却比人参更适合日常食补。 可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性物...【详情】

红绿黄白哪种颜色蔬菜最营养 嗯，知道大家都是无肉不欢的肉食动物，但不吃蔬菜，后果很严重最严重的，莫过于长一身肉了。 好好好，我吃我吃 可市场上蔬菜那么多...【详情】

吃什么食物能补气血? 说到补血的食物，不少女性会说出很多，如红枣、阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等等。 但是，有一种水果，其补血的功效是要比上面的这...【详情】

寒潮来了，天气一冷，就感觉全身发冷，如果这种手脚冰凉的情况很严重，就是体虚，是气血不足的表现。 这由于冬天人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血液回流...【详情】

1、深层清洁肌肤 绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。 收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中。 系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到...【详情】