适合夏天喝的五种花茶

随着天气逐渐升温，不少人已经开始尝到了夏天的苦头，开始出现上火、长痘、牙龈肿痛、易口渴等症状。夏天即将到来，喝什么花茶能消热解暑呢?

1.金银花茶

金银花茶有清热解毒、疏散风热的功效，对治疗暑热、泻痢、肿毒很有效。

2.山苍子花茶

山苍子具有清热解乏、下火解毒、理气养胃的功效，山苍子中含有的柠檬醛能去除黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是最常见的导致肝癌的病菌，其毒性是砒霜的68倍，也就是说，山苍子还具有预防肝癌的作用。夏天正是食物易坏、人易上火的季节，山苍子花茶不仅能帮助人体解暑止渴，还能帮助人体消除黄曲霉毒素，预防肝癌。

3.蒲公英茶

蒲公英一直都是解热毒的中药药材之一，它能清热解毒、祛火消炎、利尿去湿。蒲公英中含有丰富的蒲公英素、胆碱、叶绿素、维生素、铁元素，能促进身体吸收。

4.决明子茶

决明子中含有大黄素、大黄酚、大黄酸，能平喘利肝，决明子还能清火明目、利尿通便。

5.苦瓜茶

苦瓜中含有各种营养物质，能促进饮食、消热解毒、清肝明目、降低血糖，在美容上，苦瓜还能镇定皮肤，使皮肤更加白皙光滑。苦瓜茶很适合女性饮用。