你知道枇杷膏怎么吃吗

止咳化痰，吃枇杷膏必定有用吗?口感甜美、无苦味的枇杷膏，吃来甜甜凉凉，有别传统认知中“良药苦口”的特性，成为许多巨细兄弟咳嗽、嗓子不适的优先选择。但中医师表明，枇杷膏并非人人都适用，若运用错误，不只无法有用舒缓咳嗽不适，还也许使表现“雪上加霜”，越演越烈。

怎样咳很主要!枇杷膏吃对才有用

台北市立联合医院仁慈院区中医科主治医师周宗翰表明，市售的川贝枇杷膏配方主要是根据清代名医叶天士的古方“蜜炼川贝枇杷膏”加减调整而成;在主成分上，多半离不开性味甘苦、微寒，具有化痰止咳、清热散结功效的川贝母;性味苦平，能清肺化痰、下气止咳的枇杷叶;以及有润肺止咳作用、性味甘平的蜂蜜，再加上少数的沙参、陈皮、桔梗、半夏、杏仁、薄荷、五味子辅佐。

但归纳全部“蜜炼川贝枇杷膏”配方所运用的药材来看，此一丹方多运用性质偏寒凉的、甘苦的药材，在药性上偏凉润。较适用于热性咳嗽的咽喉胀痛、痰黄黏稠;抑或是嗓子干痒、声音沙哑、痰少而黏稠难咳等阴虚燥咳的病症。

因而，没有嗓子痛表现，痰是白色、量多而黏，没有发烧或燥热的情形，且兼并有畏寒、怕冷疑问;归于风寒咳嗽、痰湿咳嗽的病人，例如，由气喘或心脏病致使的咳嗽疑问，就不适宜食用川贝枇杷膏。不然，在性质微寒的川贝、枇杷叶，与甜腻助湿的蜂蜜影响下，咳嗽表现恐越来越严峻，不行不小心!

枇杷膏主收敛!伤风后期食用较适宜

枇杷膏虽能养肺润阴，但仍是是养护丹方，而非治疗处方。且中药的运用时机，根据病人体质、表现区别、病程又大不相同。以枇杷膏中的主成分枇杷叶来说，因为收敛、收尾的特性，较适宜用在伤风后段咳嗽未愈;多话致使嗓子沙哑或痛苦、嗓子枯燥时食用作用最好。在伤风前期服用，则也许因甜腻助湿、生热，热致使嗓子发炎更严峻。

枇杷膏含糖量高糖尿病患控血糖宜慎服

此外，市售的枇杷膏为让味道更甜美，招引消费者采购，除了提高蜂蜜的比重外，乃至也许额定增加冰糖、果糖来提味。但在过于甜腻的状况下，不只无法有用舒缓不适，更也许因甜腻助痰生湿，化痰不成反而形成痰不断增加。且蜂蜜滋腻易使血糖疾速增加，主张有糖尿病体质，需严格控制血糖的病人，即使符合吃枇杷膏的适应症，1天也不能服用太多，避免血糖敏捷飙升，形成身体担负。

止咳化痰有一套!DIY枇杷叶汤好easy

为避免上述疑问发作、削减人体的担负，周宗翰中医师引荐2款中医药膳，供大家参考，以枇杷叶为主质料，资料预备简略、方便购得，且制造过程简略。

★桑叶枇杷茶

资料：桑叶、野菊花、枇杷叶各10公克、冰糖少量。

作法：

1.将上述资料简略冲刷后，放入纱布袋中束紧。

2.接着将装好药材的纱布袋放入700cc的沸水闷20分钟，捞起药材包后，依自己口味斟酌增加冰糖即可饮用。

作用：

桑叶、菊花能清肝泻火、祛风化痰，有助舒缓风热伤风之咽喉痛苦、发热、咳嗽气喘、黄痰等燥咳表现。不过，桑叶、菊花、枇杷叶3种药材皆属寒凉之品，肠胃健康状况欠安、简略拉肚子者，不主张饮用。

若有肠胃道疑问，又想有用舒缓燥咳表现，不妨可在烹煮药膳时，加入生姜。以其味辛性温，可温间断呕、解表散寒，有助温经散寒、温经通络的特性，来改进、中和枇杷叶的寒性。

★枇杷叶生姜粥

资料：生姜10公克、枇杷叶10公克、米斟酌。

作法：

1.枇杷叶洗洁净、以清水浸泡备用。

2.生姜带皮洗净切片备用。

3.接着将米放进锅里加水，并依序把生姜、枇杷叶放进米锅里，用小火煮熬，煮熬至成粥状即可食用。

作用：枇杷叶是止咳的常用药，具有清肺止咳，和胃降逆，止呕的作用。调配可温间断呕、温经散寒、温经通络的生姜，不只能表现药效，到达祛痰止咳的作用，更能中和、平缓其寒性。

Tip：因为枇杷叶上的细微绒毛对人体口腔黏膜有必定的刺激性，也许致使强烈咳嗽和吐逆表现;主张在运用前应先承认绒毛是不是已去除，较有保证。

中医师小叮嘱：因为枇杷膏性质偏凉润，主张肠胃道消化功用欠安、简略拉肚子者，以及正值生理期、哺乳期的妇人要慎重服用，不宜食用过量，避免形成肠胃不适。