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还在喝骨头汤补钙吗?怎样让我们的骨骼更好的对钙吸收? 1.首先我们了解一下，我们身体中95%以上的钙储存在骨骼和牙齿中，每6年，身体中的钙自动更新一遍。 2.骨头...【详情】

不少人受凉出现胃痛的症状，吃些养胃食物可以缓解，那么胃疼吃什么食物呢?可以缓解胃疼的食物有很多： 1、白开水 白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解...【详情】

1、八宝粥 八宝粥最适合冬季需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而...【详情】

早晨的时候一定要避免让肠胃受到刺激，吃一些清淡的食物是比较好的，过于辛辣油腻或是重口味的食物绝对是早餐的大忌，想减肥，这些早餐搭配要弃掉。 减肥常识or...【详情】

乳腺增生是常见的乳房疾病，是乳腺增生的一种症状，那么乳腺增生怎么办?乳腺增生吃什么好?赶紧来看看 海带鳖甲猪肉汤： 做法：海带65克(净水洗去杂质，泡开切块)...【详情】

在各种各样的蔬菜中，有一些是可以生吃的，同时也有不能生吃的蔬菜哦，不能一概而论。今天，就来一起了解了解，正确生吃蔬菜的原则。希望通过的介绍可以让你吃对...【详情】

糖尿病人应该特别注意自己的饮食，因为糖尿病人很容易一不小心就造成摄入糖量过多，导致糖份增高，引发病情，那么糖尿病人应该怎么吃呢?接下来就来为您推荐 双耳...【详情】

相信得过痔疮的朋友都知道，这期间的各种状态是多么的不方面，那么孕妇患有痔疮后该怎么缓解症状呢?要知道孕妇不能随便吃药，接下来，为了孕妇的健康，为您介绍...【详情】

萝卜种类繁多，更可贵的是，每种萝卜都有很好的食用和医疗价值。我国素有冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方的说法，因此，每周来顿萝卜开会是一个不错的选择。但是...【详情】

生活中总有些事情会使我们尴尬，比如脚臭，如何你在自己的家里脱鞋倒无所谓了，但是万一去外面遇到必须要脱鞋的情景时，那就尴尬了。接下来为您介绍一下几种缓解...【详情】

在很多不想要孩子的夫妻，除了通过戴避孕套来达到避孕的效果外，其中服用避孕药也一直受到广大男女的热爱。但是如果未正确服用避孕药的话，则达不到避孕的效果，...【详情】

在生活中，我们时常会感受到我们的喉咙中有什么东西，让我们很不舒服，那么这是为什么呢?接下来就来为您说明 因素一： 我们认为这可能是梅核气(慢性咽炎)。相当...【详情】

冬季是一个既寒冷又干燥的季节，我们的皮肤在这一季节中可谓是经历着多种的考验，那么我们在冬季该如何保养皮肤呢?接下来就来为您推荐 洗脸次数适当 面对脸上的...【详情】

为了更好的完成工作我们就要加班加点的工作，所以熬夜就是家常便饭了，但是不少人在熬夜之后身体都是会出现一些问题的，下面我们就给大家说说能帮助熬夜族保健的...【详情】

不知道你身边有没有这样的吸烟朋友，嘴上是喊着戒烟，但是却始终没有戒掉。这些人都知道吸烟的危害，也有戒烟的念头，只是行动力比较弱，或者戒烟的时候实在难受...【详情】

由于各种方面影响，患痛风的人越来越多，痛风是一种比较麻烦的疾病，需要及时治疗，那么我们平时生活中有什么注意事项吗?接下来为您推荐4个妙招对抗痛风 药物治...【详情】

男性在生活中经常就是忙于工作，缺乏身体的锻炼，男人的身体都认为自己的有病不求医的毛病，但是男性有时候还是要注意一下自己的身体，以免造成不良后果，那么男...【详情】

几乎每个孕妇怀孕都有恶心呕吐的迹象，孕吐虽然是正常现象，但是部分孕妇妊娠反应剧烈，呕吐很厉害，且严重影响到进食就会使孕妇营养跟不上。那么，怀孕呕吐厉害...【详情】

跑步是一项古老的运动，因为跑步时双脚不会同时接触地面的特点，跑步比快走更消耗热量。跑步能强身健体，对于现代人来说，我们坚持跑步主要有13个益处，来看看长...【详情】

儿童受凉呕吐要及时的处理，如果不及时处理，孩子便会发烧。孩子发烧是做家长最烦的事。发烧会反复不好，尤其是夜晚睡觉的时候容易高烧不退。小孩呕吐家长一定要...【详情】

在饮食中，我们对饮食有千万种使用方法，但是常见的几种家常菜几乎都会出现在餐桌上。你可知道，一些耳熟能详的家常菜如葱拌豆腐茶叶蛋等吃饭其实就有损健康的，...【详情】

头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。只要日常护理得当，是可以推迟白发长出的时间的!下面就来为...【详情】

慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。生活中当我们患有慢性咽炎时，有哪些好的治疗方案吗?接下来，就来为您介绍，咽炎的治疗方法有哪些 雾化疗法 就...【详情】

针灸疗法基本适用于各种类型的痤疮人群，尤其对于顽固性痤疮并伴有明显炎症的人群，体内热毒壅盛而致痤疮的人群，以及内分泌失调导致痤疮的人群效果比较好。但是...【详情】