大多数中青年肾虚男人主要都是肾阴虚患者,这是因为中青年消耗肾阴过多导致的。中青年一般活动量大,工作压力过大,或者房事过频,遗泄无度,超负荷的消耗让身体吃不...【详情】

如今，越来越多的人患有胃...【详情】

中医表示，老花眼是肾水亏损，精血不足引起的。所以食疗方法防治老花眼要选益肾方。对此，老花眼者可以多吃点黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬汤或者是煮粥食用。远...【详情】

都说女人是水做的，其实对于女人来说，气血充足是非常重要的!贫血怎么办呢，女人一旦出现贫血的状况就会影响正常的生活和工作，贫血怎么补效果好呢?酒对于我们来...【详情】

每个女人都想永远拥有美丽的容颜，但这好像是件很不容易的事情。那么女人该如何美容养颜呢?女性吃什么可以美容养颜?下面小编推荐六款药膳来为女人守住易老容颜。...【详情】

冬至时，是整个冬天最冷的一天，因此很多人选择在冬至这天进补，那么有哪些食物对进补有帮助呢?接下来，为您推荐药膳养生法，让您整个冬天都健健康康 枸杞海参猪...【详情】

吃完了橘子，剩下的橘子皮有什么用处呢?橘子皮晾干后就是可入药的陈皮，除了泡茶，橘子皮还是上佳食材，可做成很多美味佳肴。 1、五香橘皮 把干净的橘子皮在清水...【详情】

亚健康并不说不健康，只是身体出现某些小小的问题，需要引起你的注意。当我们的身体出现亚健康的状态时，就要求我们及时进补，接下来为您推荐五款养生药膳，让你...【详情】

大家都觉得红豆是一种很普通的食材，而且红豆也很便宜，所以很适合老百姓们购买食用，红豆富含丰富的维生素ABC，蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，促进...【详情】

减肥的方法有很多种，今天给大家介绍的是利用饮食燕麦的减肥方法。 可能很多人对于燕麦片不感冒，因为引起不了人的食欲，而且燕麦片无味，但确实燕麦片的功效挺...【详情】

中药入菜自古有之，很多常见的都是可以入菜的中药材。食物有时候可以成为药物，有保健身体的作用，药物有时也可以做成食物，具有防...【详情】

女性的一生可谓是为自己的肌肤一直在忙碌，去美容院、购买各种昂贵的护肤品，虽说这些对肌肤都好，但我们想要自己的肌肤更好，就要从根本上出发，由内向外调理肌...【详情】

气温一天天下降，受天气的影响，一些人出现了腹胀、腹泻、食欲不振症状，这些人可能是脾胃虚弱者。那么，脾胃虚弱如何调理呢?平时可以吃些补脾健胃的食物，下面...【详情】

现在的我们是愈加离不开网络，上班期间面对电脑，下班回家还是面对电脑，我们几乎与电脑为伍。但长期面对电脑会伤害我们的双眼。那么如何缓解眼睛疲劳呢?今天小...【详情】

如果脸上长了痘痘，对一个人的容貌影响是非常大的，拉低了你的整体形象不说，还会让人心情烦躁。那么你知道祛痘吃什么好吗?你知道养颜的食物有哪些吗?今天小编推...【详情】

三分医，七分养，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素...【详情】

胃溃疡是我们日常生活中的一种常见疾病，现在由于社会的压力，人们的饮食常常不规律，导致胃溃疡经常发生。治疗胃溃疡的方法很多。食疗确是一种最佳方法，那么那...【详情】

养胃吃什么好?胃是人体消化的器官，胃不好很容易让人精神不振，所以一定要爱护自己的胃。很多人因为饮食原因而导致胃病，得了胃病若是不重视护理很容易恶化成为...【详情】

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失眠是现代人最常出现的一种情况，失眠容易让人感到精神不济、烦躁，而且还会让人老得快，那么失眠应该怎么治疗呢?下面我们就来看看失眠吃什么可以调理吧。 甘草...【详情】

睡觉时手机放在床头可能是很多人的习惯，随之产生一个问题：这样对身体有害吗?毫无疑问，身体表示很受伤。 人在睡眠时，身体机能已处于半休息状态，如果突然被铃...【详情】

现代年轻人普遍气血不足，亚健康自然是在所难免的。基于此，现在年轻人更应该注重饮食健康，下面，小编为大家介绍几款补气药膳，希望能够力挽狂澜! 一、人参粥 ...【详情】

肠胃不好的人容易胃痛胃胀、食欲不振、消瘦贫血、口臭体味等等。日常调理肠胃除了要少辛辣、不熬夜、饮食有规律、少食油腻等，还要避免肠胃受刺激，积极配合食疗...【详情】

很多妹纸都常常抱怨自己明明人不算胖，却偏偏长了一双小粗腿。其实每个人之所以腿粗的原因都各不相同，有的人是天生如此，有的则是后天形成，在众多的粗腿之中又...【详情】

传统养生观念讲究不时，不食，什么时候吃什么菜。因此，应季食物一向被认为是健康首...【详情】