如今，大街上到处都是粽子卖，但要吃还是自己动手的好，不仅卫生安全，而且自己想吃什么口味就可以放什么馅料。那么 粽子要怎么包，包粽子的常识是什么呢 ?接下...【详情】

西葫芦，就是我们俗称的角瓜。这是一种我们日常餐桌上常见的蔬菜之一，每家也许都会有自己不同的吃法。在这里，接下来小编为您介绍 西葫芦怎么做好吃，有哪些营...【详情】

海鲜粥是港台等地流行的一道较为家常的菜品，主要是以海虾等海产品，与大米一起熬煮成粥，味道非常鲜美，海鲜粥因为加入的配料充足，所以自然是营养丰富，口感上...【详情】

天气这么热，在厨房做菜无论是煎炸还是炒煮，都苦不堪言，而且等做好了都不怎么想吃了，不如来碟简单爽口的凉拌菜吧。在开胃提供食欲的同时，也能减少呆在厨房的...【详情】

排骨汤是一种非常养生的汤品，加上苦瓜做辅料，可以起到美容养颜，明目养心的功效，对于血脂偏高的人还可以起到降低血脂的作用，很多人不喜欢苦瓜的苦味，但是经...【详情】

玉米是咱们日常生活中很常见的一种食物，几乎每个城市都会看到那种推着小推车，沿街叫卖的煮玉米，吃起来又糯又甜的玉米是最受大家喜爱的，玉米的吃法有很多，熬...【详情】

导读你知道吗，四季养五脏常吃六辣好处多多哦!生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身...【详情】

一般鸽子是用炖汤的方法来讲鸽子中包含的营养呈现给大家，平常生活中，我们会喝到很多种花样百出的汤菜，诸如排骨汤、海鲜汤等，虽然各有特色，但是没有一种像鸽...【详情】

Omega-3是一组长链多不饱和脂肪酸，包含DHA、EPA等，对胎儿及婴儿的脑部发育极其重要。由于人体无法自身合成Omega-3，而其在深海鱼类中含量较丰，因此，家长们常...【详情】

西芹和芹菜隶属于一个品种，具有和芹菜一样高的营养价值，西芹当中包含有很多种游离氨基酸成分，它的食疗价值非常明显，具有增进食欲，降低血压，消肿解毒的作用...【详情】

饮食注意了：吃螃蟹不能和那些东西一起吃 呢?注重养生的人会比较在意食物之间的相生相克性，怎样的食物搭配在一起会起到怎样的作用这都是值得养生人士考究的。螃...【详情】

芋头是一种盛产于热带地区的食物，它的营养价值跟土豆相近，口感香糯，非常容易消化，而且吃多了也不会中毒，芋头偏碱性，大多时候，芋头被人们用来当做家常菜，...【详情】

干贝味道鲜美，是八珍之一，保存时间长，不容易坏，而且制作非常方便，再加上干贝丰富的营养物质，具有清热解暑的作用，高含量的蛋白质却极低的脂肪含量更是受到...【详情】

冬至刚过，天气开始变冷，阳气日益衰微。随着天气变冷，很多人也如天气般萎靡、情绪低落。这样的情况下，如何用食物养生、温补果冻，专家认为，冬季膳食的营养特...【详情】

孕妇吃什么补钙的绝对是很多准妈妈们重视的问题。孕妇是最需要补钙的人群之一，胎儿发育中所需要的钙质完全来自与母体。如果缺钙严重的话会对孕妇和胎儿的健康造...【详情】

随着人们生活工作和学习压力的增大，大家的眼睛也越来越疲劳，视力也越来越下降。近视眼开始变得越来越低龄化，各类眼睛疾病随之而来。...【详情】

肠道问题和腹部肥胖有很大关系，怎么减肚子上的赘肉，高纤维食品来帮你，高纤维食品是减肚子最有效的方法，可以有效的润肠通便，解除肠道困扰，肚子自然就会变平...【详情】

据权威调查资料显示，由于不科学的喂养观念和不适当的喂食方式，有8%的婴儿曾发生过食物过敏。小婴儿过敏不但影响着身体发育，而且很容易成为某些过敏性疾病的诱...【详情】

中药补肾效果非常的不错，所以现在越来越多的人选择通过服用中药来令身体恢复健康。不过，服用中药并不是只要喝了就可以了，而是应该在日常生活中注意一些禁忌，...【详情】

再劲爆的瘦身术都离不开“吃”这个主题，怎么样才能吃饱喝足还能“瘦下来”绝对是永恒的主题。越吃越瘦实在难以保证，但是不可否认，有很多的自然食品都具有消脂...【详情】

产妇可以吃燕麦。很多女性怀孕时为了给宝宝提供足够的营养，进食量大大增加，无法顾及自己的身材，导致生完宝宝后胖了很多，此时吃燕麦能起到瘦身轻身的效果。...【详情】

现在，市面上有各式各样的减肥茶、减肥药。但是再多的减肥产品它们都有一个共通点——排毒。没错，想要成功减肥，最重要的第一步就是要清肠排毒。...【详情】

关于宝宝辅食添加时间问题，很多妈妈都有疑问，因为有的育儿书上说是从4个月开始添加，但也有的说是从6个月开始添加。其实，专家称，为了宝宝的健康与发育，最好...【详情】

随着生活和工作节奏的加快，疲劳是很多男性朋友经常面临的问题，长期下去会严重危害到男性健康，为了让男性的朋友们避免这种状况的出现。...【详情】

柠檬是一种生活中常见的水果之一，但是如果直接服用会发现非常的酸，所以用来泡水喝是一个很好的选择。柠檬泡水喝能够很好的保健身体，起到开胃、降压、化痰以及...【详情】