土豆是很多人比较喜爱吃的，这样的食物在吃的时候，对身体各方面都是有着很好的帮助，不过在对土豆选择的时候，也是需要注意要选择淀粉较高的，这样的土豆吃的时...【详情】

在很多家庭里，早餐中必不可少的食物就是豆浆，而且还有喝豆浆美容的说法。然而，很多人喝的豆浆都是用豆浆粉冲的豆浆，这样的豆浆是不够新鲜的，口感上也是比较...【详情】

胃病在于养，三分靠吃药，七分靠调养，饮食习惯对于胃的健康相当重要，另外适当的养胃运动也可以做一些，生活中要注意养胃补胃，并且坚持下去，才能养好你的胃。...【详情】

牛蒡根是中药的一种，牛蒡根我们又叫做是大力子或者黑萝卜，牛蒡根可是被誉为东方的人参，可见牛蒡根营养价值之高，牛蒡根有非常高的药用价值，我们常吃牛蒡根能...【详情】

羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。不过，羊肉属大热之品，因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。患有肝病、...【详情】

在我们的生活中豆豉鸭是一道菜，并不是一种鸭子。鸭肉也是我们经常吃的一种肉，它的做法很多，我们可以炖还可以烤，北京烤鸭就是有名的一种食物，今天在这里说的...【详情】

奶酪是一种在西方国家比较盛行的甜食,西方国家的人们都很喜欢在吃早餐的时候把奶酪放在面包上一起吃.不过随着各国之间的文化交流,奶酪在中国也开始渐渐的流行起...【详情】

鹅肉、鸡肉和鸭肉当属鹅肉味道鲜美，在农村很少有人吃鹅肉，因为一般都会留鹅蛋。随着中国生活水平的不断提高，鹅肉在肉类品中也排的上名次，很多人都喜欢吃鹅肉...【详情】

山药一直大家喜欢的食物，山药的口感很好，很不错，山药还拥有很多的功效，对我们的身体有好处，在冬季里吃点山药菜肴，一边享受着山药带来的功效，是很不错的。...【详情】

对于蜂蛹大家都知道，蜂蛹是胡蜂、黄蜂、黑蜂、土蜂等野蜂的幼虫和蛹，这不仅仅是一种昆虫，很多人不知道的是它还是一种具有较高营养价值的营养物质。并且，蜂蛹...【详情】

猪腰含有胆固醇、磷、硒、维生素、蛋白质都是比较多，常吃猪腰对身体健康不会有损害，不过每次吃的时候，都是不能吃的太多，它的胆固醇过高，多吃对身体不会有帮...【详情】

枇杷是很常见的，它的营养价值很高，常吃枇杷对人体健康的帮助很大，而且枇杷含有的维生素种类比较多，它在提高人体免疫力上有着很好的帮助，不过在对枇杷选择的...【详情】

对虾是属于虾类的食物，只要是使用虾制作出来的食物食用都是可以有效的补充身体所需要的钙元素。不同的就是为了满足更多人的需求创新出各种虾的做法，不过就是因...【详情】

豆腐是很常见的食物，它含有丰富的蛋白质、钙、维生素，对豆腐的选择，是可以放心的，它对人体健康的帮助很大，而且常吃豆腐对身体各方面也是有着很好的帮助，因...【详情】

牡蛎是很常见的食物，这类食物含有的脂肪、磷、蛋白质比较多，对它在选择的时候，都是可以放心进行的，不过在吃牡蛎的时候，需要适量的进行，不宜吃的太多，这也...【详情】

泡椒凤爪原本是四川成都的特色小吃，现在泡椒凤爪已经在全国到处都能看到，泡椒凤爪有独特的风味，吃起来令人热血沸腾，而且味道长久不化，所以泡椒凤爪深受人们...【详情】

皮蛋是很常见的食品，这类食物在吃法上比较多，不过在对皮蛋选择的时候，需要注意对它的制作不能随意的进行，否则会破坏它的营养元素，皮蛋含有丰富的蛋白质、碳...【详情】

番茄就是我们平常时候所说的西红柿，番茄含有丰富的营养，滋味十分的独特，赢得了人们的喜爱。番茄含有丰富的维生素和胡萝卜素，还能为人体补充大量的矿物质成分...【详情】

阿胶是常见的一种补品，我们可以看到市面上有很多用阿胶做出来的食品例如阿胶芝麻片，补血阿胶固元糕以及养颜阿胶枣等，吃阿胶的好处是非常多的，阿胶适合任何群...【详情】

我们知道养生的方法有很多种，而养生中比较休闲的做法就是喝茶，喝茶除了能够在生理上让我们获得健康外，在心理上也是一种放松，所以喝茶养生在当下是非常流行的...【详情】

鱼的营养价值很高，鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸，长期吃鱼，对人体体质的提高有着很好的帮助，而且鱼肉很容易消化，在对身体健康上不会有任何的损害，那在对鱼选...【详情】

苹果酸含量低微 不足以损伤牙齿，由此我们发现 吃苹果伤牙是假的 。 正常情况下，吃苹果是不会伤牙的，但这极普通的常识却被网上宣传得有点吓人。第四军医大学口...【详情】

你知道吗吃水比喝水好，四种饮食规则 ，美国哈佛大学医学院心理学家爱丽丝多玛博士表示，很多人将所谓的健康规则视为金科玉律。但是，多项研究日益发现，其中很...【详情】

鸡蛋是我们生活中最常见的一种食物了，也可以说我们每天都是离不开鸡蛋的，但是有 五种鸡蛋的错误吃法，会带走你的健康 ，接下来小小编为您详细的介绍一下。 1....【详情】

食品添加剂和防腐剂对人们的身体健康则是百害无一利，经常摄入会引发癌症等疾...【详情】