紫薯富含花浅素是真的吗?市场上具有神奇作用的蔬菜水果总是层出不穷。最近流行的是紫薯。据某网络百科称，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青...【详情】

错误1： 喝汤速度快。如果喝汤速度很快，等意识到有饱腹感时，说不定已经过量了，这样容易导致肥胖。喝汤也应该细嚼慢咽。不但可以充分享受汤的味道，也给食物的...【详情】

要想健康，要想长寿，日常做好生活保健措施可是很有必要的。今天小编就为您介绍生活中的7大饮食误区。希望可以对您有所帮助。 1、畸形蛋鱼瓜果不能吃 平时买蔬菜...【详情】

许多人夏天都要煲绿豆粥当早餐，以凉茶当水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜夏天特别燥热，多吃凉的东西可以降降火，这可是人人皆知的养生之道，而用泻火的方法对付夏天却往...【详情】

在食品安全事故频发的今天，消费者在点菜时应注意哪些问题呢?接下来小编为您介绍鉴别 三种菜是不是致癌的方法 。 椒杭牛柳。不少人都有这样的疑问，现在有些餐馆...【详情】

谎言1 酒兑饮料很时尚 时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐各种混搭组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在...【详情】

误解一：盐腌菜、暴腌菜、酱菜、泡菜、酸菜和韩式泡菜都是一回事。 尽管这些食品都归《GB2714-2003酱腌菜卫生标准》范围管理，但是其制作工艺不同，发酵方式不同...【详情】

民俗谚语有很好，比如好吃不过饺子天上龙肉，地上驴肉，这些说法，虽然通俗易懂，但是也说出了美味的精髓。驴肉不仅是一种肉食，更是一种养生肉食，可以补肾益髓...【详情】

对于大虾很多人都是非常喜爱的，不仅是因为其鲜美的味道，它的营养价值也是人们喜爱的原因之一。而大虾的做法也是众多的，不同的做法的味道是不同的。...【详情】

牛油果一种营养价值极其丰富的水果，含有很高的维生素、脂肪和蛋白质等，对人体有很好的保健功效。牛油果营养美昂贵，在我国南方部分地区有少量栽培，是我国比较...【详情】

孩子在成长发育的过程中，各种营养素的需求都很大，所以，家长们也一定会非常重视孩子的三餐饮食，不过，在生活中有些家长为了满足孩子的口味需求给孩子吃一些对...【详情】

现如今由于各种不良的饮食习惯，导致很多人的肠胃功能都受到了极大的损害，越来越多的人患有胃病，胃病一旦发作受苦的可是自己。因此多了解胃病吃什么水果好，可...【详情】

经期吃什么水果好经期间可以吃的水果大揭秘，在女性中有百分之六十的女性认为月经期间是最难过的时期，月经期不能吃的食物有很多，很多人都知道月经期不能吃凉的...【详情】

养阴和养阳都是很重要的，阴虚和阳虚对人的影响都非常的大阴虚了会导致女人腰酸背痛，还会引发很多不良疾病，这个阴虚了很多人总是会觉得自己的身体非常的法力，...【详情】

肝癌是我国高发的癌症之一，一旦发现确诊一般已经中晚期，而且已经无法彻底治愈。但是我们可以通过饮食上配合治疗来控制好肝癌的病情。得了肝癌最需要注意的就是...【详情】

随着年龄的增长，皮肤再不像从前那么光滑。所以很多女性信赖高额的护肤品，皮肤虽然变好了，可也产生了依赖感。那么女人如何保养自己，今天小编给您推荐十种抗衰...【详情】

冬天气候寒冷，人们通常会多吃一些肉类食物来增强抵抗力，但是有些蔬菜也具备这些功效，多吃蔬菜也能补充能量。那么你知道哪些蔬菜有养生保健的功效吗?...【详情】

沙丁鱼是一种可食用鱼，在香港地区，人们把沙丁鱼也叫做沙甸鱼或者萨丁鱼。沙丁鱼有大也有小，一般小一点的沙丁鱼只有二寸长，长的沙丁鱼则有数尺长。沙丁鱼最开...【详情】

粽子是很多人喜爱吃的，这样的佳肴味道独特，而且吃的时候，会有开胃的功效，长吃粽子对身体也不会有损害，它主要是以糯米为主要材料，因此对粽子的选择，是可以...【详情】

大黄只是一个统称，在目前主要作为药草食用，具有很好的积滞、清湿热、泻火、凉血、祛瘀、解毒的作用，性味较苦，寒，对于脾胃虚弱，虚汗等症状的患者朋友有很好...【详情】

一觉得不舒服了，感觉就会坏了许多，一生病就会难受，难受了就精神不好，这样就会影响到日常的生活，但生病却是会的，再铁打的身体也有倒下的时候，所以我们日常...【详情】

现代人虽然生活条件越来越好了，但是也越来越忙碌了，每天都像个陀螺一般转个不停，很多人每天一睁开眼睛就忙着去开始一天的机械性的运转，早餐都是在上班路上买...【详情】

每一种药物都有其特有的功效，当归就是中药的一味良药，是中药中尤为常见的中药。当归味道很重，有些人喜欢这种味道，相反的，有些人也很害怕这种味道，当归作为...【详情】

你知道吗?运动后吃鱼会更加疲倦，许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这...【详情】

炸鸡块 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠...【详情】