饮食的差异导致南北方人在某些疾病上也存在不同吃粗粮较多的北方人很少得脚气病，患胃病的人也比较少;相反，生活在鱼米之乡的南方人，长期吃白米、精面，得脚气...【详情】

喝蜂蜜水虽好但不是人人都可以喝，蜂蜜主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝...【详情】

网上不能吃名单详实 在网上，你可以很轻松搜到一堆这样海鲜不能吃的话题，它们有的用科学语言来表述：鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位...【详情】

1、切好的水果要少买 水果是维生素C的主要来源，维生素C容易在空气中氧化，高温及阳光都会使其流失，而预先去皮、切开的鲜果，营养成分可能会减低。 英国消费者...【详情】

吃枣虽好但是要注意4个误区。首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁...【详情】

人们习惯称葱、姜、蒜、辣椒为 四辣，是家里常备的调味菜，好吃，还有药用功能。 四辣所辣的部位有所不同：葱辣嘴，蒜辣心，姜辣胃，辣椒辣两头，它们对相应部位...【详情】

你知道吗?吃零食越多就离癌症近一点 ，人们重视维生素，主要是因为它能够预防坏血...【详情】

公司白领王先生，今年40岁，身体很棒，平常感冒都不太有。可最近，整天人懒洋洋的，全身无力，关节疼痛，不能干活。他去医院看病，医生却说不像感冒。最后，在医...【详情】

上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在...【详情】

1、别吃烧煮过度的肉 无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。 但是，在200...【详情】

日常做饭做菜难免把握不好分量，剩下一部分，如何处理这些剩菜?对待剩饭剩菜，可遵循这样的原则食之有道、存之有道、弃之有道。接下来小编为您介绍 生活小常识，...【详情】

很多营养知识在传播中存在着一些误区，学会区分这些误区，才能更好地达到营养均衡的健康目标。近日，英国今日医学网综合多项研究，对常见的营养误区进行了总结。...【详情】

宝宝能吃紫薯。紫薯的营养价值很高，利于通便，宝宝也是可以吃的。但是吃多了也容易胀气，所以宝宝也要适量吃。另外紫薯比红薯难消化，所以消化不良的宝宝不宜食...【详情】

现在的生活条件好了，饮食也有所改善，但未必就营养均衡、全面。缺不缺营养，这是很多人非常关心却又很难作出判断的问题。其实，我们的身体往往会自然地向我们发...【详情】

随着年龄的不断增长，我们身体就会出现大大小小的疾病，这主要和我们年轻时候的饮食习惯有着密切的联系，血糖高一般发生在老年群体中，但是随着时间的推移，也慢...【详情】

很多人都有吃剩饭剩菜的习惯，经过营养专家们的讲解宣传这种类型的饮食对身体不利，因则很多人做饭菜时会注意量，防止隔夜菜对身体产生危害。但是我们发现这是针...【详情】

今天，小编要来向大家分享的是一道非常美味的食膳。这道食膳的名字叫做干锅水煮肉片。相信提起这道食膳，大家一定不会感觉到陌生。在中国的大大小小的饭店里都可...【详情】

随着现代社会的不断发展，人们的生活水平显著提高，人们越来越学会享受了，因此喝茶便成了休闲娱乐的一道乐趣。有些人只是感觉茶的味道浓厚，觉得很好喝，但是他...【详情】

冬季因天气寒冷的关系，北方人也恋上美食。一般在家的时候，家常菜种类繁多，北方经常吃一些炖菜，但是也比较喜欢常见炒菜，比如西红柿炒鸡蛋、白菜炖豆腐，做法...【详情】

中医认为胃寒的形成原因主要有：脾胃阳气虚衰;腹部受凉;过食生冷;劳倦伤中，复感寒邪，导致阴寒凝滞胃腑.以下是几种健脾暖胃的食物和药材，适合在寒冷的季节进行...【详情】

到了冬天，身体为了御寒会堆积更多脂肪。并且人们畏寒蜷缩起来，运动量减少，自然容易胖起来。运动量减少，要想保持苗条身材，就要在吃的方面狠下功夫。...【详情】

有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效，增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能...【详情】

减肥是每个爱美人士的困扰，她们每天都在担心自己会不会又胖了，于是，她们开始选择各种各样的减肥方式，甚至会一整天都不吃饭。这样的做法对人体是非常有伤害的...【详情】

正在减肥的人可能都觉得汤是减肥的天敌，要减肥，就觉得不能喝汤。其实这里存在一个误区，并不是所有的汤都是增肥的，只要选对了汤，喝对了汤，有些汤反而有减肥...【详情】

随着天气逐渐转凉，粥品也越来越受到人们的喜爱。早上来一碗浓稠暖胃的粥，一个上午都神清气爽，下午来一碗爽口润滑的粥，暖暖的很舒服。粥的做法多种多样，最简...【详情】