床头放个橘子能除湿排秽。...【详情】

眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人们的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼...【详情】

1.多吃温性食物 冬季人体为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生更多的能量，以适应机体的需要。膳食中应多补充产热营养素，如碳...【详情】

蜂蜜是营养丰富的天然滋养品，是蜜蜂采集花粉后收集的汁液酿制而成。因为其所含的单糖不需要消化就可被人体吸收，故有显著的保健作用，被誉为“老人的牛奶”。...【详情】

吃粗粮腹胀怎么办?日常饮食中添加一下粗粮是很有好处的，对于养生保健有很大帮助，可预防疾病哦。但是，有些人吃了粗粮会感到腹胀，这可要怎么办好呢?别着急，今...【详情】

小编有幸尝过云南湖北等地区的腊排骨腊火腿肉，那味道每每想起来都很销魂。...【详情】

很多人在炖肉的时候不知道如何让肉又熟又烂又好吃，其实这是有小窍门的，在炖肉的时候一定要保证将肉炖烂、炖熟，否则生肉中的酪酸和梭状孢杆菌不易被胃肠消化吸...【详情】

“民以食为天，食以汤为先”，提到喝汤，家庭主妇该如何操作才能够让自己煲出的汤又鲜又香呢?...【详情】

面条不仅美味又有营养，老少皆宜，深受大家喜爱。但是大家都知道，煮好的面条一旦放置便会粘成一团，不仅无法用筷子挑开，也严重影响口感和味道，简直是食之无味...【详情】

介绍一下炖排骨一些小技巧，让你炖的排骨又香又营养。 1、排骨买回后应用温水浸泡15分钟左右，洗净。 2、骨头洗净。凉水下锅，开锅后把水扔掉，把棒骨再敲碎。关...【详情】

1、鸡蛋是很多家常菜中的主角，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站每日一餐载文，总结出烹调鸡蛋的常见错误，可供大家参考。 2、用碗或灶...【详情】

饺子是大家经常会吃到的美食，不仅味道鲜美而且营养丰富，饺子馅中可以加入多种原料，轻松实现了多种食物原料的搭配，比用多种原料炒菜方便得多。...【详情】

鸡肉以期营养以及肉质细嫩而受到不少朋友的喜爱，不过，对于鸡肉和鸡汤的营养价值问题，很多朋友还弄不清楚，不知道应该多吃鸡肉还是多喝鸡汤。而对于这一疑问的...【详情】

鱼不仅清香可口，还有很高的营养价值。另外，鱼的各个部位都有其独特的营养价值。下面为您介绍鱼肉、鱼脑、鱼眼等各个部位的营养价值。...【详情】

怎样防止食物过早腐烂?美国“生活黑客”网站近日提供了正确的指导。不同的食物要选择不同的存放位置，还要注意储藏时间。...【详情】

饺子可以巧妙地用馅藏起来，不知不觉地让人吃下去。同时一种馅中可以加入多种原料，轻松实现了多种食物原料的搭配，那么饺子馅如何做菜鲜美可口呢?...【详情】

鱼是很多人喜爱吃的，在对鱼选择上，也是要先对鱼进行了解，鱼含有的蛋白质、氨基酸较多，因此鱼肉是很容易消化的，不过因为鱼含有的蛋白质比较多，所以吃的时候...【详情】

核桃是我们生活中比较常见的一种坚果，因为营养丰富以及卓著的健脑效果，受到了人们的喜爱，核桃乳就是核桃的一种在生产的产品，具有健胃补血以及润肺养神的功效...【详情】

鸡蛋是我们生活中常见的食物，为人体的成长发育提供营养和能量，鸡蛋主要是分为鸡蛋黄和鸡蛋白，鸡蛋黄含有一定的中性脂肪、卵磷脂以及胆固醇等，还含有人体所必...【详情】

胆固醇高的食物通常都是动物性食物，而植物性食物中几乎不含有任何胆固醇。...【详情】

蜜桔是很多人都喜爱吃的，这样的水果以酸甜为主，在含有的营养元素上也是比较多，不过在对这样水果选择的时候，也是需要蜜桔营养价值进行很好的了解，这样吃的时...【详情】

很多人因此关注营养，但却被告知患了富贵病或者营养过度等，其实吃东西是有讲究的，下面四个不良的饮食习惯一定要杜绝。...【详情】

海鲜是海类食物的总称,螃蟹,虾等等海类食物都可以称作为海鲜.在以前的时候,很多人家往往一年也不会买一次海鲜来吃,那是因为那时候海鲜养殖的人还很少,市场价格都...【详情】

如今，气候变化多端，人员流动频繁，细菌、病毒等微生物也容易生存、繁殖并传播。因此，如流感、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎、急性支气管炎、肺炎等，发病率也相...【详情】

民间有句谚语“饭不香，吃生姜”，意思是说，在食欲不振时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，能够改善食欲，增加饭量。...【详情】