揭秘夏天吃虾需要注意的禁忌：虾是一种高蛋白质海鲜，含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。...【详情】

胃病的症状，自测胃病的方法：现在为什么得胃病的人越来越多了，过去发病者多为中年人的胃病，而今发病年龄大有提前的趋势。现在25~35岁的年轻人胃病的患病率逐...【详情】

雾霾吃那些食物比较好？深秋时节，天气渐凉，气开始增多。应对雾霾天，采用饮食调理很有效。食疗的四部曲是：清除尘埃，补充钙质，润肺，抗病毒增强免疫力。...【详情】

视力早衰怎么办？中医调理有奇效：白内障早期，患者晶状体开始发生混浊，随混浊的发展，视力逐渐缓慢下降直至失明，但这段时间一般相当漫长，有的几年，有的甚至...【详情】

揭秘睡前蔬果的红名单和黑名单：你知道吗，睡前吃水果也有很多宜忌。有的水果含有多种助眠物质，是最天然的“安眠药”;而有的水果则是“睡眠杀手”，不仅容易对...【详情】

警惕！痛风患者需谨慎摄入调味品：随着人民生活水平的不断提高，海鲜等高嘌呤食物已经成为人们餐桌上的“常客”，因而导致痛风的患病率逐年增高。...【详情】

想要强筋健骨，试试一下这几种蹄筋吧。蹄筋，为牛科动物黄牛或水牛的蹄筋、猪科动物猪蹄的蹄筋、马科动物马的蹄筋、马科动物驴的蹄筋，我国大部分地区均有饲养，...【详情】

上火吃那些食物好，下火需注意的饮食误区：所谓“火”，是形容身体内某些热性的症状，而上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。上火的临床可表现为喉咙刺痛、口腔...【详情】

揭秘麦冬的功效和作用：麦冬又名麦门冬，主要生长于浙江、广西、四川等地。《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品，言其“久服轻身，不老不饥”。...【详情】

揭秘气虚吃那些食物比较好？人体的气，是由肾中精气(先天)与水谷精气(后天)而成，不断运动，充沛全身，是人体进行正常生理活动的动力。如气的生成不足或气血消耗...【详情】

专家提醒！什么样的感冒先不用吃药？这个季节，人很容易感冒。突然被打喷嚏、头痛、发烧困扰，你会怎么办?如果你急于吃感冒药，可就大错特错了。那么，什么样的...【详情】

寒冬易生的四种火，该怎样治疗？鼻子易出血、咽喉肿痛……眼下寒意正浓，暖气让室内空气很干燥，各种火锅肉类食物，加上年底繁忙，不注意饮食清淡和规律生活，极...【详情】

喝粥喝汤对于人体吸取营养健康起到什么作用？喝粥喝汤是中华民族几千年传统延伸至今的饮食习惯，又是中国人的家常便饭。按理说不该再用文字赘述，可是，并不是所...【详情】

火锅味美爽口但是吃的时候小心病患：火锅吃起来味美爽口，荤素皆宜，尤其是在天气较冷的时节，吃火锅更让人觉得热气腾腾，其乐融融，是很多人的至爱。火锅味美怡...【详情】

冬天感冒吃那些食物好的快？冬天，天气干冷，气温下降，天气骤然变化，很容易患感冒。在感冒期间，除了吃必要的药物和调整作息外，在饮食方面也要多加注意。...【详情】

感冒怎么办，六大土方法让你轻松治疗感冒：得了感冒，很多人会在家中用一些“土方法”缓解不适，英国《每日邮报》11月11日专门邀请了多位专家对这些方法的合理性...【详情】

医生提醒！日常多喝醋饮料可润肠防治腹泻：连日以来，各大医院感冒、腹泻的患者越来越多。医生提醒，这些患者主要是因为天气骤热引起的身体不适，也就是人们俗称...【详情】

吃的更天然，那些预防食物不耐受：某种食物被吃进去后，由于个体差异，被免疫系统当成有害物质，从而引起一些症状与疾病，这种病如何预防? 专家介绍，吃进去的食...【详情】

揭秘八角的食疗功效，八角是一种调味品，它有独特的芳香，又能加快炖煮肉类的速度，但大家又是否清楚它还是一味中药呢?中医认为，八角用得好，可以预防流感。...【详情】

网传的食疗方法：近年来，随着微信的盛行，网上一些食疗偏方炙手可热，譬如：盐蒸橙子可以止咳消炎、治疗感冒;喝干南瓜藤红糖水可以戒烟;蜂蜜蒸梨以及罗汉果泡水...【详情】

盘点不同类型风湿的不同饮食调理：类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的全身性疾病，患病后缠绵难愈。中医师介绍，对类风湿患者来说，合理的服用一些药膳是可以...【详情】

湿气重怎么调理，调理湿气的食物都有那些？夏天，除了热，让人们更难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适，这就是中医常说的“湿”在作怪。...【详情】

1、杨桃 含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或...【详情】

由于工作需要而熬夜的夜猫子人群，凌晨往往是饥寒交迫的苦难时刻，这个时候吃点夜宵，补充能量是非常必要的。但是，应该如何选择夜宵种类?怎么吃才对身体有益无...【详情】

秋冬季是吃鱼的最好季节，也是体弱者进补的好时机。鱼类产品所含有的蛋白质非常容易被人体所吸收，属优质的蛋白。另外，鱼肉中脂肪中的脂肪酸有降糖、保护心脏、...【详情】