冬季天气寒冷、空气干燥，女性朋友会比较注重对皮肤的保养，而女性又由于生理原因，寒冷的冬天容易手脚冰凉，抗寒能力弱，因此一到冬天很多女性都很难受，各种保...【详情】

时间最我们谁也抓不住的，随着年龄的增长，皱纹也越来越多，而看着我们的长辈一天天的走向衰老，其实心里是很难受的，而我们最想做的就是希望我们的长辈能够拥有...【详情】

蓝莓，又名蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔，是一种小浆果，颗粒小，果实呈蓝色，并被一层白色果粉包裹，果肉细腻，甜酸适口，且具有香爽宜人的香...【详情】

开心果,又名阿月浑子、无名子,是现代人们生活中十分常见的休闲干果。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧,我国仅在新疆等边远地区有栽培,所以内...【详情】

脑梗塞，是中老年人常会患上的一种疾病，当老年人有脑梗塞的征兆时，形成的血栓会导致人体脑组织缺血、坏死等。为了您和您家人的幸福安康，请您注意您的身体，以...【详情】

土豆，不起眼的小小蔬菜，却用着大大的神奇功效。尽管在过去人们常把土豆当成是最没有营养的蔬菜，但事实上通过科学家多年来的研究发现，这不起眼的土豆却营养丰...【详情】

在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环;正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊!...【详情】

夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。...【详情】

春季是好发心血管疾病的季节，有高血脂症状或倾向的人，不宜温补或过度进补，以免吃掉健康，诱发脑中风或心肌梗塞等急症。平时可以多吃胡萝卜、红萝卜、洋葱、芝...【详情】

蔬菜的养生保健功效是大家都认可的。蔬菜之所以能养生，是因为蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够提供机体所需的营养素，增加身体的抵...【详情】

汁多清甜的西瓜是人们夏天常吃的一款水果，由于营养价值丰富，很受大家喜爱，被誉为“盛夏之王”。但是，你可能不知道的是，并不是每个人都适合吃西瓜，吃西瓜还...【详情】

饮食是我们最重要的事情，如今饮食健康也越来越让人担忧，中国癌症的病人越来越多，大部分都是因为饮食所导致的，那吃什么容易导致癌症呢?接下来小编为您食的注...【详情】

婴幼儿饮食禁忌有哪些呢?婴幼儿的肠胃是非常虚弱的，所以在饮食方面要非常注意，接下来小编为你介绍宝宝的饮食禁忌6种食物是你不能吃的。 禁区一：3个月以内勿吃...【详情】

随着科学的快速发展，人们认识水平的提高，以及观念的不断更新，吃的东西也随之变化。现今的人，不仅要吃的营养，还要吃的科学，吃的健康，吃出时尚。素、野、粗...【详情】

合适的食品搭配不仅能做出美味，还可以让它们的健康益处加倍。讲究搭配，更是中国饮食文化的精髓。保健养生不一定要吃鱼翅燕窝，只要了解自己的体质和营养状况，...【详情】

生活中很多人都碰到被鱼刺卡到喉咙的情况，那么鱼刺卡到喉咙怎么办?用维生素C软化，接下来小编为您介绍鱼刺卡主喉咙了怎么办 鱼刺卡喉咙，应该第一时间上医院解...【详情】

寒冷的冬天到了，越来越多的人关注冬季的养生问题。对于我们北方人来说，喝粥不仅能预防寒冷，还是一种养生的方法。粥的种类又很多种，不同的粥对人体的帮助也有...【详情】

食物是满足人们的正常生活所需要的东西，当我们觉得很饿的时候，是不是觉得吃什么都是好吃的呢?可是有时候，有些食物是不宜空腹的时候吃的，即便是当时满足了你...【详情】

夏季要多吃瓜类蔬菜，一是因为夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。而瓜类蔬菜含水量都很高，这就是说，吃了500克菜，就等于喝了450毫升高...【详情】

女性是最容易贫血的人群，所以补血对女性来说是非常重要的。很多人会选择使用各种补血补气的保健品来进行养生，其实最好的办法就是从食物中汲取营养。...【详情】

饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点...【详情】

补肾壮阳是男人们永远热衷的话题，从古至今大家都在不停的寻找男性补肾壮阳的方法。一些年轻人开始依赖上了补肾药品，补肾药品虽然立竿见影，但是却不能长期食用...【详情】

豆浆的营养我们也是知道的有很多，现在很多的上班一族都是喝杯豆浆，再吃点别的，但是不是所有的人都能喝豆浆的，食用豆浆的时候也是有很多禁忌的，下面我们就为...【详情】

杨梅我们都爱吃，尤其是在梅雨季节，若能在闷热的午后品尝几颗杨梅那可真是惬意死了。不过话是这么说，我们似乎一直当杨梅是一种普通的水果，而完全不知道其实杨...【详情】

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、...【详情】