豆腐是人们公认的健康食品，含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变，但豆腐虽好，吃多了会腻，在这里教你几个...【详情】

蔬菜水果均含有丰富的维生素，无论是老年还是中年还是婴幼儿，健康成长都需要维生素。不过在众多的蔬菜水果当中，有一些适合婴幼儿宝宝吃，而有些则不太适合此时...【详情】

有些男人患上了不育症，造成一生的遗憾。虽然现在的生活水平提高了，但是男人们的生育能力却一直都在下滑，甚至是终生不育。中医提醒，那些容易让男人们精虚的食...【详情】

在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，...【详情】

据调查女性出现腰疼的病例正在逐年上升，所以好多人就开始问了，为什么女性会出现腰痛呢，女人出现腰疼吃什么食物好呢。其实要说食物治疗腰痛那还真是个好办法。...【详情】

茄子是很常见的一种食物，在我们的餐桌上，到处可见茄子的“身影”。茄子的营养有很多，而且不同的吃法对于健康的好处也是不相同的。我们很多人对于茄子的印象都...【详情】

山药大家并不陌生，其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，殊不知，山药生吃营养价值更高，今天我们就来将其做一道凉拌菜。但有过敏体质的朋友要把山...【详情】

在日常生活中，祛痘除了接受正规的治疗，注意日常的生活习惯外，饮食也是一个非常重要的祛痘途径哦!很多MM饮食不当，比如爱吃肥腻、辛辣的刺激性食物，使皮脂腺...【详情】

虽然说鸡蛋是我们日常生活中最常见的一种食物，但对于吃鸡蛋有什么好处的问题仍然有很多人都不知道。对于吃鸡蛋有什么好处的问题，除了能够补充营养之外，还有其...【详情】

说糖尿病患者不能吃含糖食物的观点是不正确的，也是不健康的。首先要说的一点是，糖尿病患者是什么都可以吃的。糖尿病患者没有不能吃的食物，饮食控制并不意味着...【详情】

现在随着我们生活变得更好，工作的需要使我们运动变得越来越少，长期坐在办公室使我们的腹部不知不觉堆积了太多脂肪，我们除了要运动瘦身之外还可以通过日常的饮...【详情】

因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分...【详情】

很多人喜欢用枸杞子泡水喝，枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低...【详情】

冬季，万物萧条，一切生命活动开始减弱，所以，冬季是最值得调养身体的季节，在饮食上尤其要注意食物的搭配和营养的补充。那么，对于肥胖的人来说，冬季是减肥的...【详情】

免疫力是人体自身的防御系统，免疫力是阻止外来病毒入侵的关口，很多人身体虚弱的时候，都觉得是免疫力下降了，都会选择吃很多增加免疫力的食物，这些食物不仅能...【详情】

肝硬化是指由一种或多种原因长期或反复损害肝脏，导致广泛的肝实质损害，可并发脾肿大、腹水、浮肿、黄疸、食道静脉曲张、出血、肝性昏迷等。对于肝硬化的患者不...【详情】

枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。具有多...【详情】

春药可作壮阳之用，但却不等同于壮阳药，尤其是现在的春药，多含西药化学成分，服用过多会引起诸多弊端。但是，如果用食用一些具有催情作用的食物，不仅可以提高...【详情】

合适的食品搭配不仅能做出美味，还可以让它们的健康益处加倍。讲究搭配，更是中国饮食文化的精髓。为此，特邀国内权威专家，同时为你推荐适合国人的经典搭配，帮...【详情】

新妈妈在产后一般身体都是很脆弱，而这是补充营养是很重要的，这样才能保证母乳供给宝宝，所以先新妈妈一定要及时补充营养。但是有些食物新妈妈也是不宜乱吃的。...【详情】

从6个月前后给孩子添加第一口固体食物开始，新手爸妈就被一系列问题所困扰：应该给孩子吃什么，按什么顺序吃，怎么添加，辅食之间会不会有相互影响等等等等。网...【详情】

古语曰食也，性也。研究发现有些食物能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，通过饮食调理，是可以吃出激情，起到助性的作用的。想要成为猛男很简单，只要多吃以...【详情】

香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮，又称椿白皮，原产于中国，分布于长江南北的广泛地区，为楝科。落叶乔木，雌雄异...【详情】

口腔溃疡一般伴有维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等B族维生素治疗都是有效的。至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。黄色和深绿色的果蔬尤其要多...【详情】

木瓜色香味俱佳，有“岭南果王”之称，无论作水果之用还是煲汤，都是清心润肺佳品。木瓜性平味甘，清心润肺、健胃益脾，用做妇女催乳的汤品时采用未成熟的木瓜，...【详情】