夏天到了，久坐空调房的白领，喜欢泡一杯青青艾草茶。艾草茶是以五月采摘的艾草嫩叶为原料，经过脱水干燥处理，不添加任何添加剂，真正做到纯绿色纯天然。艾草茶不仅能祛除体内寒凉之气，还能促进血液循环，增强人体抵抗力，有效预防空调病等现代病。那么艾草茶有哪些作用和功效还有哪些呢?我们跟随小编一起来看一下。
艾草茶有哪些作用和功效，艾草茶可增强免疫力
【本草纲目】记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、有通十二经、走三阴、理气血、逐湿寒、暖子宫等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”。
艾草在中国南方传统食品中，有一种艾草青团和艾草糍粑就是用艾草作为主要原料做成的。在中国南方有些地方，当地人有在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和嫩芽作蔬菜食用的习俗。艾草还可作“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。
现代研究发现，艾的营养价值很高：艾叶富含精油，1.8-桉叶素(占50%以上)，α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等。艾叶中硒含量很高，是公认抗癌植物芦荟的10倍。具有抗肿瘤，延缓衰老的功效;还有一种鞣质成分—卡泰新，对治疗心血管疾病治疗也很显著。
在日本，将艾蒿的提取物(含咖啡酸、咖啡平宁酸等物质)制成添加剂用来加工减肥食品。因咖啡酸等成分可使体内糖类完全分解，防止并抑制胆固醇等的生成，促进血液和肝脏的类脂化合物代谢等，从而达到减肥的效果。
艾草茶有哪些作用和功效，艾草茶可增强免疫力，我们就为您介绍到这相信现在您已经有了一定的了解，最后祝您在这个冬天身体健康，生活愉快。
感冒人人会遇到，处理好了便只是一段小插曲;处理不当，则病情迁延，甚至引
秋天是一个硕果累累的季节。很多水果都是在这个季节丰收。秋天只要你吃对了
立冬之后气温会急剧下降，很多地方会开始下雪。在这一个时期，我们应该如何
癌症是威胁现代人生命的一大杀手。提起癌症，很多人都会恐惧，也都在疑问：
随着空气污染的加重，还有很多垃圾食品的诱惑，人的体内累积了很多的毒素。
食物是最好、最有力的排毒大师，比如富含维生素、叶绿素的食物，如糙米、蔬
美女们都想皮肤好好的，除了使用护肤品，饮食也是可以辅助的哦，以下8种食
冬瓜，这种最常见的蔬菜究竟有哪些营养价值呢?冬瓜一般用于煲汤或者涮火锅
蔬菜中富含各种营养，这是大家众所周知的。可是，如果你烹饪蔬菜的方法不正
甜味剂可以说在我们的日常饮食中无处不在，而各种甜味剂究竟有没有好处呢?
水果味道甜美多汁，而且有着丰富的营养，可以为人体补充大量的维生素和膳食
