怀孕的孕妇能不能吃薏米呢

生活中薏米常常用来泡水喝，很多女性用来美容、护肤，补充维生素、调理身体，是女人美容的佳品，可是孕妇可以吃薏米吗?答案是不可以的，虽然平常人都可以吃薏米，但是孕妇由于腹中怀有胎儿，薏米中有种微量元素容易伤害胎儿，造成滑台。那么怀孕的孕妇能不能吃薏米呢?

下面介绍下孕妇不能吃薏米的原因

1、要经过医生的指导

虽然薏米是药食两用的佳品，但孕妇能否吃薏米，是因人而异、按需而用的。有药理研究表明，薏仁对子宫有兴奋作用，所以月经期妇女或孕妇应慎食。除非有特殊情况的，如果有水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下，放心使用。而若是平时煲汤或煮粥时，放些薏米，也不需要太过担心。

2、容易造成流产

孕妇早期是不可以吃薏米的，薏米多吃容易造成流产。如果是不小心就吃了一点点薏米汤，应该是没什么事的，但是如果感觉不对劲，建议要赶快到医院检查。还有一些食物是孕妇不适宜服用的，如螃蟹、山楂、薏米、浓茶、咖啡、烈酒、花椒等。

3、孕妇能否吃薏米因人而异

薏米不是所有的人都适合长时间食用的，食用者需要考虑自己的体质问题，如果体质不适合食用，会影响身体的健康。尤其要提醒的是，不少人提到孕期不能吃薏米，我们要详细解说的是，怀孕的时候也不是不可以吃，但是要根据个人的体质，体凉的人吃了，可能会对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能;所以一般不能判断自己体质的情况再最好不要吃，至于孕前可以适当吃但也要注意适度。

其实除了孕妇之外，平常人是可以放心大胆的食用薏米的，薏米富含多种维生素，对人体有很多好处。

薏米的营养价值

1、健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。

2、薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。

从前爱美的女性，虽然经常用薏米来保养身体，但怀孕了切记尽量少吃薏米，如果遇到消化不良，水肿的问题，必须吃薏米，那么一定要在医生的指导下吃薏米，这样才能保证胎儿的健康。