南瓜都是有哪些营养成分

南瓜是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同，叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台湾话称为金瓜，原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种，日本则以北海道为大宗。嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮，所以有很多地方又称为饭瓜。在西方南瓜常用来做成南瓜派，即南瓜甜饼。南瓜瓜子可以做零食。 那么南瓜都是有哪些营养成分呢?

南瓜子除了简单地作为一种零食外，还具有很高的药用价值，其营养素，尤其是不饱和脂肪酸含量极为丰富，对人体很有补益，对多种疾病也具有很好的食疗作用。

南瓜子的营养成分，南瓜子的营养价值：

1、南瓜籽富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用;

2、南瓜籽也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果;

3、南瓜籽所含的高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药;

4、南瓜籽含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用;

5、南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于血吸虫病有一定的治疗作用;

6、南瓜籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸与植物性蛋白，有助于降低血液中胆固醇，预防动脉硬化等心脑血管疾病。

南瓜子的要用价值及食用

南瓜子生吃、熟吃都可以，一般是炒熟后作为零食食用，也可以剥皮取南瓜子仁做糕点用。

南瓜子在欧洲及世界各国应用在医药治疗摄护腺肥大已有许久历史，中国「本草纲目」提及南瓜子及德国药典记载：药用南瓜子可作为尿失禁治疗、敏感性膀胱症和摄护腺肥大问题。

可以能根治前列腺炎吗?治疗好会不会复发?哪里可以买到?吃南瓜子可以预防前列腺炎肥大吗?国际知名的学术期刊提到「萃取出药用南瓜子中特殊亲水性的成份EFLA®940，其「有效活性」、「稳定性」及「吸收性」对男性摄护前列腺炎|前列腺肥大有着不错的成绩。

然而并非南瓜子都有效，如果直接生食南瓜子，则效果不大，又因为保健食品中，南瓜子几乎都是属于油溶性-南瓜子油，保存不当容易产生氧化腐败。因此选择南瓜子产品时您需注意：品种来源的选择、专利技术萃取，有国际临床经验较有保障。

中医辨证前列腺炎以及治疗

在论坛上看到许多关于前列腺炎的患者因为不懂前列腺炎而在前列腺炎治疗的路上走了不少的弯路，今天给大家简单说明下我作为一个医生多年在治疗前列腺炎方面的临床经验可以加我详细咨询，前列腺炎是一个慢性疾病需要一个系统的治疗。

简单说来，就是体内有寒积、热积、气积、血瘀等毒素在，这些毒素长期在体内蕴结，生理功能就不会正常。所以治疗本病关键在于排毒，排除体内寒积、气积、热积、血瘀等毒素，毒素排尽再辨体辨证用纯中药治疗，单靠那些单一药物和抗生素是没有多大疗效的，建议患者采用纯中药辨证治疗，治愈后不会复发，物理治疗的话对身体有害，费用昂贵，西药治疗的话不能治本，治愈后会复发。平时的话少吃辛辣食物，多运动，不要吸烟喝酒，治愈后要保持半年不吸烟喝酒，另外告诉患者前列腺炎并不是什么很可怕的疾病，只要患者找对治疗方式，平时的话多加以保护就可以了。

看来南瓜子对于男性还是很有必要吃的，不妨买一些放在家里，也是不错的小零食。