宝宝睡觉打鼾怎么办 妈妈可以这样做

宝宝睡觉打鼾，这个问题你要注意了，宝宝睡觉时打鼾，妈妈可能会觉得很欣慰：看小家伙睡得多香。但妈妈们知道么，其实睡觉打鼾不仅不代表宝宝睡眠质量高，反而是告诉你宝宝睡觉不舒服，需要你多多注意。

1.小婴儿奶块淤积

很小的婴儿有时也会打呼噜，大多是因为奶块淤积。由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。

妈妈这样做：喂奶后，不要立即将宝宝放，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻，稀释一下奶块就可以了。

2.宝宝睡眠环境不舒适。宝宝枕头过高，产生颈部过屈，气管不通畅，造成打鼾。

妈妈这样做：宝宝三个月之前不要用枕头。三个月之后为了顺应宝宝的脊柱发育，孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育。

3.扁桃体肿大

婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。

妈妈这样做：服用消炎药，可在医生指导下服用消炎药，但不宜自己长期用药，因为某些滴鼻药长期使用会造成药物性鼻炎，使宝宝对药物产生依赖。手术割除，必要时，可以采取手术割除扁桃体方式。

4.支气管炎症

支气管受到炎症刺激时痰液增加，而婴幼儿缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就产生振动，发出呼噜声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。

妈妈这样做：及时带宝宝治疗，平常做好护理以防复发。

5.肥胖。肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。