你知道火龙果的功效与作用都有哪些吗

火龙果的功效与作用

1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种成效显着的抗氧化剂，能有用避免血管硬化，然后可阻挠心脏病发作和血凝块构成引起的脑中风;它还能对立自由基，有用抗衰老;还能进步对脑细胞变性的防止，按捺痴呆症的发作。

2、火龙果中富含通常蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会主动与人体内的重金属离子联系，经过排泄系统排出体外，然后起解毒效果。此外，白蛋白对胃壁还有维护效果。

3、火龙果富含美白肌肤的维生素C及丰富的具有减肥、下降血糖、润肠、防止大肠癌的水溶性膳食纤维。

4、火龙果中的含铁量比通常的生果要高，铁是制作血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还能够防止贫血。

火龙果的成效

1、排毒解毒、维护胃壁。

2、抗衰老、防止脑细胞变性，按捺痴呆症发作。

3、美白肌肤、养颜。

4、减肥、降血糖、润肠滑肠、防止大肠、防止大肠癌发作等。

5、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、色彩可提炼食用色素。

火龙果的效果

火龙果有防止便秘、推进双眼保健、增加骨质密度、协助细胞膜构成、防止贫血和抗神经炎、口角炎、下降胆固醇、肌肤美白防黑斑的成效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、减肥、防大肠癌等成效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的成长，病毒及免疫反映遏止等病症上表现出了积极效果。