现如今大家的日子水平质量提高了，不只仅仅仅就餐填饱肚子那么简略，更多是科学进食，怎样吃最健康，怎样吃能够长命，平常多留意平时饮食。...【详情】

老年人养生与常人都有很大的差异，所以老年人养生的一些误区、忌讳都是需求紧记的，这么才不会损害健康。...【详情】

人活大半辈子到了晚年时分，身体就会呈现各种各样的疑问。所以出门时分，要多加留意才是。老年人现已步入了人生的最后期间，身体的各项健康目标也在慢慢的降低。...【详情】

椐有关医学材料统计，65岁以上白叟有75%患有不一样程度的耳鸣、耳聋症。假如患有某些慢性病，如糖尿病、高血压病和心血管系统疾病的人，这种份额就更高。...【详情】

如今秋季现已挨近结尾，立刻就要进入冬天了，气温降低，气候冰冷，老年人兄弟的关节最简单出现问题，腰部是身体的重要部位，也是一个对比软弱的部位。...【详情】

秋季是胃病的多发时节，患有缓慢胃炎、胃溃疡的兄弟，更应分外当心，以防旧病复发。中老年人自身身体各部分机能阑珊，所以得了胃病后，平常更要留意养护并合作药...【详情】

其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留...【详情】

冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，这个时候我们可要好好呵护自己的身体，特别是对于老年人来说。...【详情】

在寒冷的冬季里，大家都十分重视冬季摄生，尤其是老年人，白叟体质衰弱，在冬季要特别注意。白叟冬季摄生保健是十分重要的一个论题，专家提示：白叟冬季摄生有四...【详情】

中医依据阴阳五行学说，按人的胖瘦、体形、肤色、姿态、言谈、举动以及对外界的适应能力，把人的体质分为几种类型，其间最常见的为阴虚型、阳虚型、气滞血瘀型、...【详情】

体型肥壮的痰湿体质，尤应忌食肥甘厚味、补养油腻以及酸涩苦寒之品，如肥肉、龟鳖、燕窝、银耳、核桃、香蕉、苹果、梨、醋、糕点、糖块等。...【详情】

气虚是指因为元气缺少导致的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气一起联系而成。...【详情】

体质是指人体生命进程中，在先天禀赋和后天取得的基础上所构成的形状构造、生理功用和心思状况方面归纳的、相对安稳的固有特质。...【详情】

先天要素是体质构成的基础，是人体体质强弱的前提条件。爸爸妈妈的体质对子女的体质影响很大，而爸爸妈妈的先天性生理缺点和遗传性疾病也很有可能传给后代。...【详情】

注重不一样体质对疾病与证候的内在联系及对方药等治疗应对反响的差异，是施行个别化治疗、贯彻“因人制宜”思维的详细实习。...【详情】

女人到了四十九岁时，任脉气血虚弱，太冲脉的气血也衰少了，天癸干涸，例假断绝，所以形体变老，失去了生育能力;男性到了五十六岁时，肝气虚弱，筋的活动不能灵...【详情】

成年期，分为成年前期(壮年)和成年后期(中年)。...【详情】

青年期是个别由孩童向成年人过渡的期间。此期生殖系统发育敏捷，第二性征逐步显着，形体添加呈现第二个顶峰，使青少年具有与孩童显着不一样的社会、心思特征，精...【详情】

小儿期间通常分为婴幼儿和儿童两个期间，在婴幼儿期，阴阳气血没有充盛，为“稚阴稚阳”之体，又为“纯阳之体”，且“五脏有余缺乏”。...【详情】

气郁体质者用药以疏肝、理气、解郁为准则，常用木香、香附、白豆蔻、草豆蔻、砂仁、乌药、川棟子、小茴香、青皮、柴胡、郁金、川芎、陈皮等药为主构成的丹方。...【详情】

气郁体质者在饮食调度方面要本着理气解郁、调度脾胃的原则选食物，平时加强饮食调补，健脾养心安神;可少置饮酒，以活动血脉，提高心情;多食一些能行气的食物。...【详情】

凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉润泽、生津养阴的食物，关于辛辣燥烈之品，如葱、姜、蒜、韭，薤、椒等要少吃。...【详情】

鸡肉是常见的肉食，逢年过节餐桌上少不了它，但是人们对于吃鸡肉问题存在很多疑问。...【详情】

秋季是男子相对虚弱的时节，牛肉汤是冬天最强身健体的汤品。...【详情】

立秋往后，气候就渐渐的转凉了，加上近来北方的大暴雨，南边的飓风，气温已经开端大幅的降低，全国各地总算从烧烤场变成了温热的气温，让我们感觉到一丝清爽，大...【详情】