清晨几个小时老年人的死亡率约占一天24小时的60%;起床后2个小时内，心脑血管疾病的猝发事件(心肌梗塞、中风等)更是高达70%--80%，而以下七招可帮助老年人顺利度...【详情】

有研究证实，有老年痴呆症的人通过多咀嚼食物，不但能够保持口腔中的清洁，帮助消化，还能够通过咀嚼恢复口腔机能，改善老年痴呆症状。...【详情】

为了避免自己的父母出现老年痴呆，坚持让其做一些算术题……老年痴呆可以预防，老年人健忘也能预防。日常生活中老年人多动脑，能很好避免健忘的出现。...【详情】

美国《神经病学》杂志刊登研究称，在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。...【详情】

夏季是阳气最盛的季节,夏季养生保健也是一年中最关键的季节。这里我们从精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养四方面谈谈老年人的夏季养生。...【详情】

运动可以改善老年人大脑的功能，延缓功能的衰退，起到预防老年痴呆的作用。特别是对于用脑较多的老年人，运动可以提高大脑的记忆能力，有助于休息和睡眠，同时减...【详情】

绝大多数人都经历过腰痛，特别是中老年人，每当发生腰痛时，我们第一反应都会认为是腰椎、肌肉、韧带方面的问题，比如坐多了、腰肌劳损了、腰椎有问题等等是我们...【详情】

其实有研究证实，有老年痴呆症的人通过多咀嚼食物，不但能够保持口腔中的清洁，还能够通过咀嚼恢复口腔机能，改善老年痴呆症状。...【详情】

阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，但由于其比较黏腻，难以吸收，因此一些老人就无缘这些补品了。...【详情】

人到老年，身体常出现一些问题，其中老年性耳聋较为常见，老年人听力健康需要注意哪些方面?专家提醒，做好预防，就可以延缓耳聋症状的发生。...【详情】

对中老年朋友来讲，双腿强健会给他们的生活带来很多益处和精彩。如果两腿行动不便，酸软无力，走起路来行动迟缓、步履蹒跚，就只好宅在家里或者在居所附近徘徊了...【详情】

夏季很多老年人会出现气短的情况，大部分都被归结于天气太热或食欲不振所引起的。...【详情】

老人的生理功能退化，容易生病吃药，在临床上，因吃错药引发危险的人群也以老人居多。我们发现，这主要是两大原因造成的。...【详情】

随着天气渐冷，50岁的宋先生时常感到胸闷、晚上睡觉时右腿突然传来剧烈疼痛令他无法忍受，被家人送至医院就诊。经医生诊断，宋先生患的是下肢动脉血栓。...【详情】

俗话说“若要老人安，涌泉常温暖”，推搓涌泉穴俗称“搓脚心”，需搓出热感，对于老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。...【详情】

气候是心血管功能的晴雨表，心血管疾病的发作与气候变化密切相关。冬节天气转凉，是心脑血管疾病高发的时间段，很多心脑血管意外也最容易发生在冬季。...【详情】

冬季天气冷，老人可多吃一些肉类和高热能食品，以适当补充热量，但也要适可而止，若过食肥腻，则痰湿顿生，对心脑血管疾病有害无益。...【详情】

老年人想要彻底去除脸上的老人斑，一定要找到引起色斑的原因，才能从根本上解决反弹问题，外用祛斑产品虽然见效快，但只是当时的漂白，治标不治本，很容易反弹。...【详情】

腰椎问题比如腰椎间盘突出、腰椎退变都会导致下肢发凉，因为腰椎出现问题后会压迫神经、血管，影响血液循环，下肢供血不足就会发凉。...【详情】

头发花白，大多都被认为是人老的一种标志，人都不期望自个老的太快，老人也期望自个能够年青一些，中医上讲，发为血之余，就是说血足，头发才会好。...【详情】

在中老年人群中，三高病人居多，因而，中风发作的机率就会添加，假如老年朋友们想在日子中做一些事情避免中风的发作，那么可以用下面的办法来进行。...【详情】

随着年纪的增加，人体的消化系统功用也在逐步减退，养分的吸收才能在削弱。特别是步入晚年期后，消化器官的生理功用显着衰退，消化和吸收功用都显着削弱。...【详情】

牙齿是否健康也是老年人身体健康状况的一个主要评判标准。牙齿发酸、冷热灵敏也是老年人多见的口腔疑问，中老年人为何易牙发酸呢?其实这都是因患有牙周疾病的导...【详情】

上了一定年纪的时候才会感悟到身体健康有多重要。日常生活中养生方法有很多，有饮食上、运动上以及心理上的。...【详情】

日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。...【详情】