青春期的体质有哪些特点

青年期是个别由孩童向成年人过渡的期间。此期生殖系统发育敏捷，第二性征逐步显着，形体添加呈现第二个顶峰，使青少年具有与孩童显着不一样的社会、心思特征，精力发育由不稳定趋向老练，青少年从11岁到18岁是芳华期，到18岁摆布时身高便到达充沛发育水平，在体重、肩宽、骨盆宽等方面也都得到添加，与此一起性机能和第二性征也发育老练。从18岁到25岁是青年期或叫芳华后期。在通常状况下，女孩比男孩的芳华期要早开端、早完毕2～3年。不管男女，偏早或偏晚2～3年，都归于正常现象。

《素问?上古天真论》云：二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子;三七，肾气均匀，故真牙生而长极;二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子;三八，肾气均匀，筋骨劲强，故真牙生而长极。上述记载明确说明晰，关于青年期来说，最首要的就是生育才能的老练，女子长到十四岁，天癸发生，任脉通畅，太冲脉旺盛，例假准时来潮，具有了生育后代的才能。而男人在十六岁时，肾气旺盛，天癸发生，精气满溢而能外泻，两性交合，就能生育后代。而《灵枢?天算》中所说“二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋”表达了二十岁的年纪，是风华正茂的期间，肌肉具有饱满、善动的特色。

跟着生理的成长，青年期最首要的特征体现为精力发育的老练，首要体现为心思及情感的改变。在这个期间，在自我意识、行动形式、人生观、价值观及社会交往上，都脱离了孩童而逐步老练起来，因而，青年期具有能够猜测性，又具有不行猜测性，从孩童向成人发展是能够猜测的，但在发展进程中有也许呈现各式各样的状况，使得成长具有必定的不行猜测性，因而芳华期是决议终身的心思和智力发育的关键期间，也是体质构成的首要期间。

整体说来，青年期间生机蓬勃，气血足够，肌肉饱满，具有了生育才能，体质十分健旺，抵抗力比较强，不易患病，即使患病，也预后良好，个别特征趋于定型。性老练是芳华发育的首要象征，其象征是女子呈现例假，男人呈现遗精。从心情上来说，简单动摇。从心思上来说，是一个从不老练逐步走向老练的进程，既具有独立性，也具有依赖性，既有开放性，又具有封闭性，既渴望又压抑，有必定的克己性，但又有必定的激动性。人生观价值观根本构成，但也简单引发社会不适应疑问。

芳华期的开端年纪、发育速度、老练年纪及发育程度与遗传、养分、心情、社会经济要素等均有关。事实上，这一期间的身心健康是决议终身身体素质的关键期间，为壮年、晚年的健康打下根底;对推延变老、延伸寿数，能起到活跃的效果。

芳华期是成长发育的关键期间，其开端的迟早、老练的类型、成长的速度和起伏对个别终身的体魄、体质与心思发展水平有较大影响。芳华期发育总的特色有下述几个方面：

①体魄成长加快，呈现第2次成长突增;

②各内脏器官体积增大，功用日臻老练;

③内排泄系统功用活跃，与成长发育有关的激素排泄显着添加;

④生殖系统发育突然增快，到芳华期完毕时具有生殖功用;

⑤第二性征发育，使男女两性形状不同更为显着;

⑥在体魄及功用敏捷发育的一起，也发生了剧烈的心思改变。易呈现心思卫生疑问。