高三学生课程严重，为了考个好校园不得不努力勤奋学习。据专家查询剖析，在我国毕业班学生群体傍边，至少有75%的人存在着不一样程度的“脑疲惫”。...【详情】

秋天怎么吃才能既有营养又不长肉呢?下面这5种食物最适合在秋季吃。要减肥的吃货小伙伴们，赶快学起来吧。...【详情】

随着社会发展的加快，大家的生活节奏也越来越快。上班族的日子除了快餐即是街头饭馆，菜的口味通常都侧重，多盐偏咸即是这些菜的主要特点。...【详情】

夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。...【详情】

不要以为内分泌失调就简单等同于长青春痘，月经不调等等“小问题”，长期的内分泌失调还很容易会造成女性患有各种各样的妇科疾病，严重危害身体健康，影响正常的...【详情】

气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、...【详情】

红枣的保健养生功效，相信大家应该有目共睹。红枣的营养丰富，美味可口，对女性的健康起着非常重要的作用，但是女性吃枣养生也是需要注意的。...【详情】

食物是通常由碳水化合物、脂肪、蛋白质、水构成，能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质。食物的来源可以是植物、动物或者其他界的生物。...【详情】

胃不舒服的时分吃东西要细嚼慢咽，除了姿态美观，仍是由于这么能够使食物和唾液相混合，以便食物到胃里更简单消化。...【详情】

黑米具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。...【详情】

那么有哪些好的养生方法呢?女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。...【详情】

女人例假期常常会有粪便秘结的表现。据研讨，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加剧便秘表现，因为鞣酸具有收敛效果，可使肠蠕动减慢，进而致使粪便滞...【详情】

相信有很多美女都试过各种方法补气血，达到美容养颜的目的。常用食疗、中成药、中药等方式来补气血，却忽略了按摩这个方法。按摩其实也是一种养生保健的中医治疗...【详情】

西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。...【详情】

人们常说“粗茶淡饭最养生”，因为许多蔬菜和粮食，本身亦可称作药物，所以摄取五谷杂粮、根茎叶菜便可起到保健养生的的作用。...【详情】

艾叶多皱缩、破碎，有短柄。完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则的粗锯齿;上表面灰绿色或深黄绿色，有稀疏的柔毛和腺点;下表...【详情】

艾叶多皱缩、破碎，有短柄。完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则的粗锯齿;上表面灰绿色或深黄绿色，有稀疏的柔毛和腺点;下表...【详情】

处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。...【详情】

中医典籍《本草经疏论》里，说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中(指人体胃部)自温，力便亦坚实;温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之”。...【详情】

13000多年前就有冬虫夏草用于入药的记载了，在古代藏医药经典名著《月王药诊》中，称冬虫夏草为“牙儿扎更布”。后来，汉藏两地人流物流长期不断交流，冬虫夏草...【详情】

牙周病破坏牙周骨质是导致牙齿松动的主要原因。老年人会有很多松动牙，松动程度也不同，随着牙周炎症范围的扩大，治疗不及时是导致牙齿松动的主要原因。...【详情】

由于老年人的皮脂腺排泄功用削弱，肌肤屏障功用也相应削弱，更容易枯燥。此外，多见肌肤病还有特异性皮炎、鱼鳞病等。...【详情】

随着年龄的增长，睡眠也越来越差。美国国家睡眠障碍协会认为，人到了65岁以上，以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。...【详情】

俗话说“人老先老腿”，膝关节的骨关节炎是中老年人最常见的退行性疾病之一，也是最容易在春天复发的疾病。对于很多老人来说，往往冬季注意保暖关节，春季却容易...【详情】

足疗中医师介绍，人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域，坚持泡脚，可刺激脚上的穴位，以舒经活络、护养脏腑、延年益寿。...【详情】