秋天吃萝卜能祛除盛夏之火，排除人体中的热毒杂气，迅速恢复元气。“燥者润之”正是秋季饮食调理的原则。李时珍都有提到萝卜“乃蔬中最有利益者”，萝卜所含营养...【详情】

随着社会的发展，生活品质的提高，现在的人越来越注重排毒，那么吃什么能够消除我们体内的垃圾呢?下面为大家介绍下。...【详情】

在这个吃货的时代，我们吃鱼吃肉吃大餐。当然水果也是不可或缺的。应季的、反季的、本地的、进口的，真是花样繁多。那么水果怎么吃才健康，吃水果应该注意哪些呢...【详情】

黑巧克力的脂肪没有人们想象的高，并且很大一部分是不饱和脂肪，并不会转化成您身上的肉，另外，黑巧克力在消化吸收的过程中，会燃烧掉您身体上的一些脂肪和热量...【详情】

无论是在餐厅吃饭，还是在街边购买饮料，市面上出售的各种鲜榨果汁，相比于其他饮料，正在以其健康的概念备受欢迎。但消费者买到的鲜榨果汁真的是用鲜果现榨的吗...【详情】

芹菜不但营养丰富，而且有药用价值。历代医学方面的文献都表明芹菜有“甘凉清胃，利口齿、咽喉，明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功效。...【详情】

秋天时令水果葡萄是最受大家欢迎的水果之一。不过，葡萄要怎么清洗才是最正确的呢?而常常被我们忽略的葡萄籽又有什么作用呢?...【详情】

不仅女性想拥有完美身材，男性也想。所以很多男性不惜花血本练肌肉。其实生活中有很多食物是可以让男性增长肌肉的，下面盘点能让男性增长肌肉的食物。...【详情】

抗癌。草莓富含维生素C等营养物质，有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌...【详情】

我国普遍种植的谷类植物主要是大米和小麦，其次还有玉米、高粱、小米等杂粮。...【详情】

立秋一过，马上要到处暑了，这意味着秋高气爽的日子离我们不远了。然而，即使在气候宜人的秋季，我们也会出现各种不适，比如秋燥、秋愁、秋乏……为了更好地度过...【详情】

芹菜不仅拥有丰富的营养价值，也有非常丰富的药用功效。临床研究表明，芹菜对于某些疾病的治疗起着十分重要的作用。下面我们一起来看看芹菜都有哪些意想不到的功...【详情】

风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品。风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。...【详情】

虽然目前人们越来越重视健康，但是对一些健康饮食问题还是存在着误区，患上癌症的人也越来越多。究其原因，引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系，生活中，有很...【详情】

萝卜的顶部到3~5厘米处水分较少，质地很硬，适宜切丝爆炒、做汤，也可以配羊肉调馅，味道极佳。...【详情】

立秋之后，人们容易产生秋燥。此时正是润燥生津的最佳时期，很多水果是让您摆脱秋燥的最佳食物。养生专家为你推荐适合立秋之后食用的水果，帮助你滋润的过渡到秋...【详情】

现在很多美眉都非常的注重皮肤的保养，那在日常生活中我们要如何保养皮肤呢?吃什么水果对皮肤好呢?...【详情】

黑木耳具有很高的营养价值，被誉为“素中之王”，但专家提醒消费者，一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳。...【详情】

随着人们快节奏的生活方式，很多人在不知不觉中学会了暴饮暴食。虽说饿的感觉让人很难忍受，但其实吃撑的感觉也同样不好受，为此饮食还是要注意。...【详情】

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分。其中丰富的维生素E，有很强的抗氧化活性，不但能减缓皮肤衰 老，还能滋...【详情】

一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很...【详情】

随着暑热消退，红薯、菠菜等应季蔬菜也开始陆续上市，它们怎么吃食疗效果最好呢?不妨看看日本美容健康网美Ranger是怎么给大家推荐的吧。 红薯+猪肉。红薯营养丰...【详情】

广州即将迎接半个月的阴雨天气!!!面对阴雨绵绵，除了要备好心情之外，祛湿也是一项重要任务。 湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，总是忽悠着就...【详情】

1.猕猴桃配酸菜鱼：酸菜中含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易被肠道吸收，经肾脏排泄时，极易在泌尿系统形成结石;而腌制后的食物，大多含有较多的亚硝酸盐...【详情】

海鲜配啤酒易引发痛风 海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂维生素B1。吃海鲜的同时喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱...【详情】