内容简介：霸王别姬是什么地方的菜?这不是部电影么，怎么会有霸王别姬是什么地方的菜这一说。其实，霸王别姬也是流行于江浙一带的一道名菜，只不过没有电影那么...【详情】

山药的滋补功效几乎世人皆知，小米加山药制成的小米山药粥将滋补变得清新美味，那么小米加山药要如何制作呢。...【详情】

桂枝茯苓胶囊由桂枝、茯苓、牡丹皮等中药经多能罐提...【详情】

桂枝，为樟科常绿乔木植物肉桂的干燥嫩枝。主产于广西、广东及云南等地。春、夏季剪下嫩枝，晒干或阴干，切成薄片或小段用。下面介绍一下桂枝的功效与作用。 方...【详情】

粳米，别名为大米，是大米中一种。在我国各地均有种植，粳米种植距今大约有6900多年，它是人们生活中最主要的食品粮食，粳米可以满足我们人体需要的营养成分，同...【详情】

赶黄草含有没食子酸和槲皮素，有抗肝病毒和保护肝的有效成分，能恢复肝功能，减低饮酒和药物对肝脏的损害，可预防酒精肝、脂肪肝，抑制肝纤维化、肝硬化，并对甲...【详情】

《本草汇言》中记载：枸杞能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”根据中医理论，其主要功能是通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充...【详情】

现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸和维生素，因此备受中老年人的青睐。但苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的，这一点往往为大家所忽视了...【详情】

天气渐渐地变热了，一些喜欢上火的朋友又开始了他们苦不堪言的日子口舌生疮、咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流鼻血 在这个时侯许多人就想起了苦丁茶，上火喝点...【详情】

鱼和豆腐搭配，可以补钙，预防多种骨病，比如儿童的骨质疏松等。豆腐中含有胆量的的钙质，如果只吃豆腐那么吸收率会比较的低，但是和有着维生素D的鱼肉一起吃，...【详情】

幼儿的饮食问题不知困扰着多少家长，家长们总觉得孩子不肯吃这，不愿意吃那，不知道到底该给孩子吃啥?来看看@儿童营养师刘长伟 给出的宝宝营养食谱。 1.奶类 能...【详情】

俗话说得好：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。健康早餐应当荤素搭配、干稀适当、营养全面。一顿高质量的早餐讲究的是食物营养组合的合理性，首先早餐食物分为谷类...【详情】

吃早餐三大原则：一、均衡饮食，营养全面;二、可以补充足够的能量;三、补充维生素，早餐摄入吸收率最高。早餐可以提供全天30%的能量和营养。...【详情】

牡蛎咸，微寒。归肝、胆、肾经。具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效。平肝息风药;养阴药。...【详情】

说起海蛎子，可能有不少人都觉得有些陌生，但是如果提到它的另外一个名字，你一定非常熟悉，其实海蛎子就是我们常吃的海鲜牡蛎，也叫生蚝，非常的美味。...【详情】

生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌...【详情】

坚果的好处有哪些?说到坚果类食物，品种繁多，形态丰富。从美味的把檀木，到奇怪的碧根果，从油脂丰富的夏威夷果，再到形态奇特的鲍鱼果，无数种类，层出不穷。...【详情】

开心果是一种休闲博干果，它又名无名子，阿月浑子，就是一种果仁，漂白过的壳是白色的，它产于叙利亚，伊拉克，伊朗等国，我国仅在新疆有种植。 传说公元前五世...【详情】

丹参泡茶有什么好处，中药学上丹参具有：祛瘀止痛，活血通经，清心除烦之功效。可用于月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠;...【详情】

肉苁蓉具有补肾阳，益精血，润肠通便的作用，一般用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。那么肉苁蓉怎么吃呢?...【详情】

肾 阳 虚者一般都有神经性内分泌系统的功能紊乱,而补肾助阳药常呈现激素作用,以调节体内激素平衡,同时也作用于下丘脑垂体以调节内分泌腺轴的功能,提高体内激素水...【详情】

在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并要荤素均衡搭配、对女性成功度过经期很有好处...【详情】

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人...【详情】

嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。另外，它的营养丰富，每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康...【详情】

蚕豆：又名佛豆，性味甘、平，具健脾利湿，涩精、补肾明目、壮筋骨，通便凉血，特别适合脾虚腹泻者食用。是人类最古老的食用豆类作物，也是重要的药材。 但蚕豆...【详情】