中药具有治标又治本的效果，所以很多人生病后都会毫不犹豫的选择中药，尤其一些老年朋友，对中药的信任程度非常的高。但是吃中药有一些禁忌，大家是否知道呢?比...【详情】

苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛...【详情】

疲劳综合征也被称为第三状态、灰色状态或半健康，甚至被划入亚健康的范畴。为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心...【详情】

打喷嚏、浑身痒、胸闷咳嗽，一到春天，过敏体质的人就开始饱受困扰，如何通过饮食来辅助抗过敏，接下来小编为您详细的介绍一下 哪些食物有效缓解过敏体质 。 多...【详情】

甲鱼的营养价值、吃甲鱼的好处：甲鱼，学名鳖，俗称水鱼、团鱼和王八等，是一种卵生两栖爬行动物，甲壳边缘呈柔软状裙边，颜色墨绿。甲鱼常在水底的泥沙中生活，...【详情】

肉桂粉的吃法和功效：有些人不知道肉桂粉是什么，有些人即使吃过肉桂粉，比如我们平常很有可能在买来的蛋糕之类的食物里吃到肉桂粉，但是这样也不知道肉桂粉是什...【详情】

姑娘果的营养价值？ 姑娘果我们又叫做锦灯笼，属于茄科的植物，也有的地方称作红姑娘果或者锦灯，姑娘果不但可以用来食用，还具备了药用的价值，姑娘果属于野生...【详情】

夏天气温升高，天气炎热。这时的气候特点除了热之外还有湿，湿是指外界环境的湿度大。同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪，容易阻...【详情】

中医认为湿为阴邪，其性粘滞、重浊、趋下;易与阻遏气机、影响脾胃运化。并且常常与他邪夹杂致病。脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏...【详情】

常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暧防寒，温中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢?原来，夏日食姜与人们的夏日生...【详情】

炎热夏天，酷暑难当，人们胃口大减。营养医师向大家推荐夏天适宜常吃的三种瓜类，包您胃口大开，而且还能及时补充身体因炎热流失的水分和营养素。...【详情】

专家也特别指出，脱脂牛奶对于某些特殊人群而言的确更具有养生保健的功效。但是脱脂牛奶并不适合所有人饮用，因此千万不要随便饮用。...【详情】

在孩子的成长过程中，我们总是希望宝宝的饮食能吃得健康营养，从而长得更健康更聪明。然而，有些父母其实在毫无知觉的情况下就给宝宝吃了不少影响宝宝智力发育的...【详情】

禽流感病毒不同于SARS病毒，禽流感病源一般都是在鸟禽类中传播，人和鸟禽类密切接触后，病毒直接吸入或者进入黏膜造成感染。禽流感病毒迄今只能通过禽传染给人，...【详情】

常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进进全程防御状况，停滞一切体力运动，精吃细做，大补特补—等着宝宝诞生。妇产医院产医科专家说：孕妇在坚持养...【详情】

凤眼果有什么功效？ 凤眼果顾名思义就是果实长得像凤眼。凤眼果结于苹婆树。凤眼果外表棕黑色，泛油光，有皱纹，种仁呈黄白色。凤眼果与莲子、银耳加冰糖共煮，...【详情】

江米的营养价值和注意事项：糯米又叫江米，为禾本科植物稻(糯稻)的去壳种仁。按谷壳颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的;按米的颜色可分为红色和白色，...【详情】

西梅的营养价值和功效：西梅，来自美国加州,也称为加州梅。 西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西梅可帮助老年人补...【详情】

香椿的营养价值和功效、作用：香椿，又名香椿头、香椿芽，是香椿树的嫩芽，早春上市的树生蔬菜，被称为“树上蔬菜”。早春时节，香椿树吐出嫩红的芽叶——香椿芽...【详情】

黄花菜的营养价值和作用：黄花菜，又名岐女、忘忧、宜男、疗愁花、真筋菜、金菜、条参、绿葱根，学名叫萱草，中国古代常用“萱庭”、“萱堂”来代言母亲，因而民...【详情】

牛腩的功效营养价值及吃法：牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的...【详情】

人在饥饿时，肚子里空空荡荡，看到什么都是先吃了再说，但你可知道有些食物空腹是不能食用的，尤其是苹果，那么空腹吃苹果好吗?接下来小编为您详细介绍 空腹吃苹...【详情】

杏仁是一种很有营养价值的食品，适量食用可以补充多种人体所需物质，而且还有预防慢性疾病的作用，那么你知道孕妇能吃杏仁吗?杏仁有哪些营养价值呢?接下来小编为...【详情】

肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制阳虚症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子...【详情】

近年来，科学家们对番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破，已经证明的包括：具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的...【详情】