秋葵的做法及食用方法：近年有一种保健蔬菜大量出现在市场，并越来越受到青睐，它的名字叫“黄秋葵”，英文名Hibiscusesculentus，别名秋葵夹、羊角豆，是锦葵科...【详情】

全麦面包的麦到底占多少呢？现在流行吃粗粮,全麦面包也吃香了.不少人认为吃全麦面包就是吃粗粮，对身体益处良多。不过市面上号称“全麦”面包的，真的是名副其实...【详情】

牛奶和什么食物搭配最好？牛奶和什么食物最搭配?牛奶是日常生活中常见的一种食物，且其营养价值较高，那么牛奶和什么食物一起吃最为搭配呢?下面跟小编一起俩看看...【详情】

脐橙的营养价值、功效和作用：脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患...【详情】

巧克力不能和什么一同吃，搭配那些食物跟好吃?生活中有那么一群人在食用巧克力的时候会与其它食物搭配起来食用，但是，有些食物是不能与巧克力一起食用的，那么...【详情】

魔芋是什么，魔芋的功效和作用：魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。丰富多彩的魔芋食...【详情】

牛奶的奶皮能不能吃？不少人感到好奇：常温牛奶是均匀的液体，为什么一加热，就会出现一层皮?这层奶皮是如何“炼”出来的?对此张冬梅解释称，牛奶在加热过程中，...【详情】

玫瑰花茶的作用，有哪些搭配方法：玫瑰花茶是女生很喜爱的一种花茶，不仅可以美颜祛痘，而且还可以瘦身等神奇的功效，那么，玫瑰花茶要怎么搭配喝才最好呢?下面...【详情】

梅干菜扣肉好吃吗？梅干菜扣肉的做法：梅干菜扣肉是一道家喻户晓的家常菜，它的知名度真的非常高，几乎没人没听说过梅干菜扣肉。随便去哪个正规些的饭店，都能在...【详情】

龙虾的营养价值、做法和吃法：龙虾是一种高营养高蛋白的食物，很多人都对它情有独钟。龙虾的做法有很多，但龙虾怎么吃才最好吃呢?其实没有什么最好吃，只要是适...【详情】

清晨远离四类食物一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要...【详情】

淮山的功效与作用有哪些呢?中医认为，淮山主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服线人聪明。许多古典医籍都对淮山作了很高的评价。在民间，淮山是人...【详情】

要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循，否则就可能出现偏差。一起来看看这煲汤的要素吧，让你在冬季煲出一碗既...【详情】

现在人们的生活水平提高了，好多人说吃鸡蛋都不香了，甚至还有些人在吃鸡蛋时甚至只吃鸡蛋清，直接就把鸡蛋黄就扔了，而在过去，鸡蛋可是作为逢年过节最好的食物...【详情】

膳食营养搭配好了不仅仅是为了色香味，还会让营养充分且加倍。有些食物万万不可搅和在一起，而有些食物的搭配则会让营养加倍。...【详情】

老人常说以前穷，日子不好过难得吃上一顿肉，所以肉是个好东西，现如今有条件了，几乎家家都能自由的选择想吃的食材。每逢宴席，长辈都会说要多吃肉，吃肉才能长...【详情】

一般人都会认为，肥胖是因为饮食不注重、或者是运动量太少所致。但最新研究指出，肥胖不光由“管不住嘴”、“迈不开腿”等因素引发，同时也受情绪和状态影响。...【详情】

养生并不是女人专利，男人也需要爱护好自己的身体，现代生活男人的压力要比女人大的多，平常只顾着工作，往往忽略了多爱惜一下自己的身体健康。...【详情】

“齿白七分俏，貌美牙为先”，女人们对美齿的热情越来越高。而每天牙齿接触最多的就是你三餐进食的食物，这些食物很可能成为影响牙齿是否洁白、笑容是否灿烂的关...【详情】

石榴是常见的水果，秋天是石榴大量上市的季节。石榴营养丰富，而且石榴也是很好的养生水果，那么你知道石榴有哪些好处吗?接下来小编为您 揭秘石榴的养生功效 。 ...【详情】

如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。而一些看似普通的平价菜其实有着很好的养生长寿的作用的，接下来小编为您介...【详情】

经常在冬季体检的朋友会发现，自己的血压、血脂、血糖等指标常常会比平时高。其实这和冬季的气候特点与饮食偏好有关系。冬季天气寒冷，血管遇冷收缩后会导致血压...【详情】

很多女生都因为喜欢吃甜食导致减肥失败，吃什么减肥呢?有没有什么甜味的减肥食物让你轻松瘦身的?这个时候黑巧克力就能够帮到你。吃黑巧克力燃烧脂肪控制食欲，让...【详情】

糖尿病是现代一个很普遍的病种，以前的糖尿病多发生在年龄稍长的人身上，现在随着人们生活饮食越来越不规律，很多食品安全卫生问题的发生，越来越多的年轻人也开...【详情】

又到了应该大量食用水果的季节，夏季天气炎热，更多的人没有食欲，面对水果的诱惑，相信大多人都只能缴械投降，在夏天吃水果可以起到清热解暑的作用，夏天成熟的...【详情】