俗话说，吃什么补什么，牛鞭是公牛的外生殖器，所以吃牛鞭具有一定的壮阳效果，国内众多医学专家则对牛鞭的壮阳功效表示认可，并指出其含有雄激素、蛋白质、脂肪...【详情】

很多爱美的女孩儿都天天嚷着要睡美容觉，但是由于种种的原因，熬夜和失眠时常发生。专家提醒，熬夜违背了正常的生物钟，会给身体制造出一系列的伤害，有什么补救...【详情】

说到白萝卜水的功效很多人那是不明白的，因为在大部分人的现实生活中一般是不会喝白萝卜水的。很多人不免会很奇怪，因为白萝卜这种食物在大多数人的日常生活中还...【详情】

喝了这么多年的牛奶，你，真的会喝吗?牛奶因其具有非常高的营养价值，成为我们经常喝的一种饮品，但是你知道吗，如若饮用不当，牛奶不但不能为身体带来营养，反...【详情】

感冒是常见的一种上呼道疾病，但治疗不好，会造成不同程度的并发症，尤其是孕妇，它孕育着下一代，但是感冒期间该吃什么好呢?怎样才能让感冒好的更快呢?小编就为...【详情】

经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为废品，甚至是毒品...【详情】

冬至以后，大寒以前制作的腊肉保存得最久且不易变味。腊肉在常温下保存，农历三月以前味道是最正宗的时候，随着气温的升高，腊肉虽然肉质不变，但味会变得刺喉。...【详情】

我们生活饮食中，许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、发芽、或是采用非常手段等催熟后，就会出现不利身体健康的毒素，有一些甚至会危及到生命。...【详情】

腊八粥，又名八宝粥，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之...【详情】

芹菜不但营养丰富，而且有药用价值。历代医学文献都认为芹菜有甘凉清胃，涤热祛风，利口齿、咽喉，明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等功用。中医临...【详情】

所谓贫血是指外周血液在单位体积中的红细胞计数，血红蛋白浓度低于正常，尤其是血红蛋白浓度低更是诊断中的重要指标。贫血常常是一种症状，而不是一种独立的疾病...【详情】

很多人吃不同的种类的肉，目的就是为了吃到不同口感或者不同的烹饪方式，其实不同种类的肉类有着不一样的营养功效，今天我们来讲讲不同种肉类的营养功效，让我们...【详情】

很多人认识到鸡胗是因为吃烧烤吃到了好吃的鸡胗，其实鸡胗的家常做法有很多种呢，我们普通人在家也能做着吃的，那鸡胗怎么做好吃呢，下面为你推荐四款鸡胗食谱，...【详情】

经常吃马铃薯的人身体健康，老得慢。马铃薯在原产地就有几百个品种，在世界各地的人们根据不同的用途又不断地培养新品种，目前全世界有几千个品种，有含淀粉比例...【详情】

成对出现的食物，比如红豆绿豆、青椒红辣椒，西兰花菜花，营养都各有所长。那么黑木耳跟白木耳哪个的营养更高呢?...【详情】

猪肉是中国人最常食用的肉类，食用方法也非常多，如红烧、清炖、腌制……猪肉中富含蛋白质、脂肪和各种维生素，有滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气之功效。虽然猪肉...【详情】

中医认为，黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等，是因其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以...【详情】

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆...【详情】

在我们日常生活中，你会发现有些人虽然不喝水，也不会上火，而有些人则不同，每天抱着水杯子不停地喝水，即使是这样，稍微不注意就会出现上火症状，牙龈肿痛啊，...【详情】

蓝莓的营养价值很高，不仅可以补充营养，而且还可以促进食欲，孕妇是可以吃蓝莓吗?适量吃是可以的，因为营养丰富的蓝莓是在孕早期补充各种微量元素的佳品。在这...【详情】

饮食减 肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法，饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。因其操作简...【详情】

十个月的宝宝只吃母乳已经不能提供自己所需要的营养了，因此从这个时期开始要给宝宝增加辅食了。此时宝宝要求的营养十分高，有些食物宝宝是无法消化，那么这个时...【详情】

2015年的春节马上就要来啦，许多人都已经开始备购年货了。年货成为增添年味必不可少的主角之一，总有人喜欢大吃特吃。实际上，这些年货并不是都是有益身心的东西...【详情】

寒冷的冬季，女性朋友也要做好美容养生的工作，我们可以通过食疗法来达到美容养生的效果，你知道女性冬季养生美容的食谱有什么吗?...【详情】

大麦茶是纯天然制品，口味甘美清香，而且比茶叶和咖啡都更天然，不含咖啡因、不含茶碱，所以不仅不会影响睡眠，还不会让牙齿和茶具染上颜色，那这么好的大麦茶，...【详情】