春天干燥，很容易就会上火，加上喝水少，不喜欢吃水果、蔬菜，上火问题就会越发严重，该怎样解决春季上火的问题呢?...【详情】

洗碗是我们吃完饭后都少不了的日常家事，由于碗是跟我们日常饮食有关系的，所以洗碗的方法也会影响着健康，接下来小编为您介绍希望的注意事项。 1、饭后把碗摞在...【详情】

在生活中，人们在额外注重自己的身体健康的同时，也会对于自己的日常饮食十分的关注，一般来讲，在空腹的时候，有的食物是不适宜人们食用的......【详情】

一到每个月的那几天心情总是莫名的不好，听老人们说皮蛋瘦肉粥可以帮助例假的痛苦，但是皮蛋瘦肉粥该怎么做呢?现在我们就一起来看看皮蛋瘦肉粥的做法吧。...【详情】

人们长时间的面对同一样的工作，其难免会在身体和心理上都出现疲惫的状态，而掌握恰当的方法对这种疲劳感进行缓解，则能够帮助人们大大的提升工作的效率。...【详情】

牛蛙，想必大家都是很了解的，因为味道鲜美肉多，很多人会喜欢吃牛蛙，但是牛蛙和鸡肉的口感是不一样的，所以做起来的时候要很注意的，那么牛蛙有什么营养价值呢...【详情】

烤鸡翅，想必是很多人喜欢吃的，但是很多人是不会做的，并且很多人做出来的烤鸡翅不入味，吃起来就像是炖的鸡翅的感觉，吃起来没有脆脆的感觉，那么烤箱烤鸡翅要...【详情】

上高中的学生，学习的压力是比较大的。有的时候孩子们根本没有时间去吃早餐，就去上课。所以，在平时的时候，作为家长或者高中生自己，对于高中生营养早餐食谱必...【详情】

由于人们日常总是使用一些油腻的食物，那么会有腻的时候，就会想吃一些素食。那么素食怎么做好吃呢?有哪些素食菜谱呢?...【详情】

现代熬夜的人很多，我们都知道熬夜对身体不好。下面教熬夜族一些滋补的方法。在选择食物的时候就要有些讲究了，有些食物是不能列入食用范畴的。...【详情】

爱美是女人的天性，每一个女人都希望自己有漂亮的脸蛋，苗条的身材，现在科技发达了，越来越多的化妆品是每一个女人追求的目标，但是毕竟化妆品含化学用品，只能...【详情】

不要以为你的每个习惯都是对的，虽然我们尽力去做那些对的事，但是不是所有事情都能如我们所愿那般实现，某些在我们看来可能是很有益的行为，在专家眼里却能发现...【详情】

橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调...【详情】

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效;山药不仅是很有营养的药材，也是能...【详情】

随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。那么你知道晚餐吃什么好吗?你知道晚餐食谱大全有哪些吗?...【详情】

胃不好吃什麼?冬天胃不好的人，會變得更加嚴重。胃像人一樣，喜歡溫暖的氣息，長久吃冷的食物的刺激它，會讓它更脆弱，冬天怎樣養胃最好呢?揭曉來小編為您胃不好...【详情】

现在的年轻人很多都是胃不好的，那么养胃该吃什么呢?什么食物容易引起胃寒呢?胃寒的人哪些食物不能吃呢?接下来小编为您介绍胃寒患者有哪些饮食禁忌。 1、蚌肉 性...【详情】

吃完饭后总感觉肚子胀胀的，像憋着一口气，其实这就是胃胀的症状，除了传统的吃药治疗，接下来小编为您介绍胃口不适，胃胀气怎么办。 1、陈皮猪肉粥 材料：瘦猪...【详情】

西红柿是很多人喜欢吃的一种蔬果，西红柿无论是生吃还是做菜吃都很美味，但是西红柿的吃法是有很多禁忌的，这些你都知道吗?接下来小编为您介绍西红柿的食用禁忌...【详情】

韩国泡菜闻名于全世界，是韩国人最主要的食材之一。那么韩国泡菜有那些营养价值?在制作韩国泡菜时又有哪些注意事项...【详情】

我们在生活中，其实在食用海鲜的时候我们需要注意很多的一些食物搭配问题，有的时候搭配不正确的话，而会给身体带来更多的不利影响而在吃海鲜的时候，有些水果可...【详情】

每个女生都想拥有一个精致的鹅脸蛋，不仅美丽动人，而且自己也显得气场十足。但是人们却不知道如何瘦脸，因此，瘦脸成为所有人的困扰。其实我们可以从日常饮食来...【详情】

柚子有降低胆固醇、减肥、美容等作用，还可以降低血液黏稠度，减少血栓形成。中医认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。研究发现，柚子含有蛋白、脂肪...【详情】

红薯与其他蔬菜不同，它还含有较多的淀粉和一定量的优质蛋白，可以被人体吸收利用，甚至充当裹腹之用。正因如此，很多女性把它当成减肥的首选食品。...【详情】

柚子和蜂蜜都是滋润的好东东，每年都会为自己做上些个，想吃的时候用勺子取一勺，泡上温温的水，调匀就能喝了。味道不比市售的差，不过很经济更实惠。...【详情】