随着年龄的增加,人体的消化系统功能也在逐渐减退,营养的吸收能力在减弱。特别是进入老年期后,消化系统器官的生理功能发生衰退性变化,因消化和吸收功能都逐渐减弱...【详情】

胖大海有哪些功效，那些人适合食用呢?我们一起来看下一下，胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼...【详情】

燕麦的功效怎么样?降胆固醇防便秘均可这些你都知道吗?下面让小编来为您介绍一下，燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦去壳燕...【详情】

京菜的代表菜京酱肉丝怎么做正宗呢?京酱肉丝很多时候我们在饭馆的时候都会点上一道，一直是深受大家的喜爱的，非常的好吃，有时候恨不得把厨师请回家中来做菜，...【详情】

天麻是大家比较熟悉的一种中药了，通常我们都会用它来熬汤做菜吃。那么下面我们为您介绍天麻是什么?可以生吃吗?有什么功效,希望对你有所帮助。...【详情】

椰子粉就是天然的椰子肉所榨取的新鲜的椰子浆，通过喷干粉化的方式制成的粉状物质，其中含有大量的维生素和矿物，是一种既可以食用也可以药用的佳品。椰子粉的功...【详情】

我们人体经常因为细菌、病毒的感染，从而引发很多小毛病，比如鼻炎、咽炎。通常的鼻炎和咽炎都会伴随着有痰，痰少的时候我们也许不会感觉有什么不适，但是当喉咙...【详情】

怀孕了，孕妇在饮食上要注意营养均衡，吃些富有营养的食物，不要吃得太过精细，可适当吃些粗粮，可降低流产和早产的几率。...【详情】

现如今生活和工作压力大，患有心肌梗塞的人越来越多，而其中多半以中老年为主，因此预防治疗心肌梗塞成为广大中老年人永恒的话题。尤其是要注意心肌梗塞患者的饮...【详情】

红枣是我们现在的生活中最容易看到的食物之一，而且红枣有不错的养生、保健的作用，如果可以掌握一些正确的大枣吃法，就可以帮助你强身健体、延年益寿、摆脱疾病...【详情】

白领通常是指长期在办公室工作的人，白领的工作离不开久坐，办公设备自动化提高了工作效率，也给白领的身体带来了辐射的伤害。...【详情】

现在社会中的母性光辉依然存在，应该如何对我们的妻子好呢，同时又能让孩子得到养分，现在就一起了解一下吧，看看是什么状况，希望对大家有所帮助。...【详情】

冬季养生，饮食要有丰富、足够的营养，热量要充足，以适应自然气候变化的需要。午餐要包括纤维和蛋白质，可以多吃一些鱼。鱼肉所含蛋白质不仅是优质蛋白，而且大...【详情】

很多人喜欢蜂蜜柚子茶那种清香的味道，其实，去买制作好的灌装蜂蜜柚子茶，不如自己动作手做，下面我们来看看自制蜂蜜柚子茶的正确做法。...【详情】

红毛丹的功效和禁忌具体有哪些方面呢，让我们先了解和认识一下什么是红毛丹吧，红毛丹是一种非常好吃的水果，红毛丹我们又叫做是毛荔枝或者是红胆子。红毛丹来自...【详情】

糖尿病的饮食要以控制血糖为主，所以糖尿病患者都以为不能喝粥。其实，糖尿病患者只要掌握喝粥的窍门，就可以喝粥。...【详情】

睡眠对人体来说非常重要，想要一夜好眠，睡前吃对食物尤其重要!咖啡因、酒精、辛辣及油腻感的食物，不仅容易对身体产生负担及刺激神经系统，更是导致失眠发生的...【详情】

在寒风凛冽的冬天，由于气候干燥、冷热交替，机体代谢功能下降。机体长时间处于低能状态，易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下，人更容易出现头晕目眩、...【详情】

顺产比剖腹产恢复的要快很多，但是也不要忽视健康营养的饮食，这样才可以使身体更健康更快速的恢复。坐月子是女人一生中非常重要的时期，在此期间女人要经历身体...【详情】

有一个好的记忆力是每个人的心声，在生活中我们常常见到很多人为了增强记忆力都选择食用一些药物，其实药物的食用也只是补充一些营养成分，在生活中，这些营养成...【详情】

众所周知吃胡柚对人体的健康有很大的帮助，胡柚中含有多种对人体健康有好处的营养元素，日常常吃胡柚的话，就可以起到一个促进美容，减肥，提高身体的免疫力的作...【详情】

山药在中医中的应用范围是相当广泛的，这主要是因为它有着很多功效，对于许多疾病的治疗有着很好的疗效，它可以用于治疗一些严重的感染、治疗冠心病等，还能起到...【详情】

在我们的生活中山药是一种多年生长的草本植物，我们一般食用它的根茎，山药有很多品种，一般人们都知道山药有淮山药和铁棍山药，这是最常见的品种，铁棍山药比较...【详情】

胡柚的营养价值到底高不高，我们日常生活中能不能多吃胡柚呢，我们先要了解什么一下是胡柚，胡柚的营养价值到底如何，胡柚能带给我们怎样的养生功效，我们除了可...【详情】

揭秘：桃仁的功效与作用，桃仁活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠...【详情】