杏是中国北方的主要栽培果树品种之一，以果实早熟、色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美、酸甜适口为特色，在春夏之交的果品市场上占有重要位置，深受人们的喜爱。那么...【详情】

青枣子作为常见的水果之一，相信大家都很熟悉，脆甜多汁，功效与作用丰富。那么青枣子的功效与作用有哪些呢?...【详情】

吃过火龙果的人都知道，火龙果的肉有红心的和白心的，以前是白心的比较多见，随着种植技术的提高，这几年出现了红心火龙果。那么红心火龙果和白心火龙果的区别是...【详情】

牛蒡是山药吗?每种食物一般都有不少的别名，也有人经常搞混乱了，那么牛蒡是山药吗，或是牛蒡与山药有什么区别?下面小编带大家一起看看它们区别是什么。...【详情】

山药豆是山药的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名零余子。山药豆是可以吃的，其功效与作用丰富，食用方法简单。下面为您介绍山药豆的功效与作用及食用方法。...【详情】

核桃的营养价值很高，核桃的吃法多种多样，既可生吃，也可磨碎食用或者当作零食吃。下面小编为您介绍生核桃怎么吃。...【详情】

柿饼的功效多，是秋季润肺的重要食物之一。但是吃柿饼也要讲究食物的搭配，那么柿饼不能和什么一起吃呢?下面小编小编为您介绍柿饼不能和什么一起吃。...【详情】

处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。但孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别...【详情】

随着年纪越来越大，每个人都会变老，然而老年人由于年纪大，身体变差，新陈代谢就会减弱，再加上高血脂、高血压等疾病，血管壁会慢慢老化而变脆，心血管疾病就会...【详情】

冬季肠胃变得脆弱，容易出现问题，很容易引发胃病，那如何调理更健康更安全。当然是从饮食上入手啦，那调理肠胃的饮食搭配有哪些呢。今天小编给大家推荐四款食谱...【详情】

如今的宝宝们喜吃甜食、鸡鸭鱼肉、饮料，而对粗粮蔬菜却不喜欢，结果小小年纪血脂异常，动脉已发生硬化，血压、血糖升高，为日后罹患高血压、冠心病、糖尿病等疾...【详情】

很多人认为糖尿病患者只要控制糖份的摄入量即可，其实糖尿病患者也需低盐饮食，因为高盐会引起糖尿病患者心血管疾病的发生率增高。那么糖尿病患者怎么才能做到低...【详情】

许多女性上班的时候，一坐就是8个小时以上，很少运动。这样下去只会让脾胃越来越虚弱。白领OL如何调理脾胃?教你8个小方法，简单动一动，就能健脾养胃。接下来小...【详情】

雾霾天气下，饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作...【详情】

虾皮含钙量高，而钙有助于铅的排泄，牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。接下来小编为您详细的介绍一下铅...【详情】

说到补肾，不少人认为中药补肾效果最好。那么补肾中药有哪些，你知道吗?枸杞、鹿茸、芡实、女贞子……这些都是很好的补肾中药。接下来小编为您详细的介绍一下肾...【详情】

阿胶怎么吃，总体来讲，阿胶的吃法有传统吃法、烊化法及与其他食物通过某种烹制方法做成食品也就是食疗法三种。接下来小编为您详细的介绍一下阿胶的不同吃法和禁...【详情】

五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要...【详情】

随着现代社会竞争压力的不断增大，人们的工作节奏也不断加快。调查发现，近些年来，白发人群年轻化趋势日益明显。据不完全统计，脱发和白发者比前几年增长了30%...【详情】

俗话说，开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。醋是人们常用的调味品，也是一种保健食品，其药用价值非常高。中医认为，醋，味酸微苦，性温，有散淤、止血、...【详情】

要减轻体重，你必须吃得少、多运动，或者双管齐下。但有些说法称，只要饮食按照一定的食物组合，就能自动地减轻体重，其中最为出名的就是“低碳饮食”——少吃碳...【详情】

红豆，质地坚硬、色艳如血、形似跳动的心脏，红而发亮，不蛀不腐，色泽晶莹、永不褪色。更为奇妙的是红豆的红色由边缘向内部逐步加深，最里面又有一个心形曲线围...【详情】

什么时候吃水果好?这个问题一直困扰着很多人。有人说饭后吃好，也有人说饭前吃好;还有人说饭前饭后吃都不好，应该空腹吃;又有人说空腹(尤其是在晚上)吃水果不好...【详情】

很多人喜欢吃螃蟹，清蒸螃蟹最为鲜美。煮螃蟹的时间要把握好，要不不是不熟就是太老。螃蟹要煮多长时间?下面小编为你介绍螃蟹要煮多长时间。...【详情】

秋季正是菱角成熟的季节，菱角虽然药用价值很大，但食用时要注意不宜过量，食用过量的话会产生副作用。那么菱角吃多了会怎么样呢?菱角的副作用是什么?...【详情】