糖尿病的主要症状是口渴多饮，多食而消瘦、多尿或尿浑浊。运用药物与药膳相结合的疗法，可取得令人满意的效果，清蒸茶鲫鱼、笋米粥、土茯苓猪骨汤、菠菜根粥、山...【详情】

很多人都不知道什么时候喝牛奶最好，这样的话很有可能会导致牛奶中的营养白白浪费，甚至还有可能会影响到人体健康。对于什么时候喝牛奶最好的问题，专家提醒所有...【详情】

女性最为注重自身的美丽，尤其是面孔和身形更是十分的在意。塑造良好的身形怎能缺少乳房的衬托，乳房也是一个女生蜕变女性的重要标志。那么哪些食物可以呵护乳房...【详情】

热腾腾猪脚姜醋特有的香味和美味，实在太诱人了，加上猪脚姜特有的功效，深受女人的钟爱。下面小编为大家具体介绍猪脚姜的功效。...【详情】

引起脱发的原因有多种，肾虚仅是其中之一，因此，核桃仁、黑芝麻等补肾食物并非适合所有脱发者。那么哪几种食物可以保护头发呢?...【详情】

冬天养生应该以饮食养血为主，通常而言，阳虚、血虚和气虚的人会有比较明显的感觉。但从防病角度来看，男女老少都可能因血液循环减弱受到影响，像频繁感冒、月经...【详情】

在冬天，很多人都喜欢吃一些红薯。红薯的吃法也有很多种，无论是哪种吃法都需要注意避免错误的方法，并且有很多注意事项是不得不知道的。那么冬天吃红薯应该注意...【详情】

豆腐不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是豆腐含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高，但是如果将烹饪方法改...【详情】

冬季也是个多事的季节，很多疾病都容易在冬季出现、复发，比如心血管疾病、高血压、腹泻、便秘等，想要安全过冬，就要注意养生保健，日常要注意自己的饮食，多吃...【详情】

我国民间又这样一些俗语：“饭前喝汤，胜过良方”，“饭前喝汤，苗条又健康，饭后喝汤，越喝越胖”。汤之所以鲜香可口，是因为肉里面的脂肪经加热后乳化在汤里，...【详情】

那些食物对体质虚寒的人有好处？体质虚寒的人吃什么好虚寒体质去火最好吃香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清...【详情】

柿饼是由柿子制成的美食，吃起来也要注意禁忌，你知道柿子饼最好不要和什么一起吃?与柿饼相克的食物有很多，如甘薯、海鲜、鸡蛋、紫菜等。接下来小编为您详细的...【详情】

花胶也叫鱼肚、鱼胶，是滋补圣品，食用前需泡发，那么花胶怎么泡发呢?花胶泡发的方法主要有两种，下面小编教你花胶怎么泡发，这些泡发方法有讲究哦!...【详情】

乳汁由90%的水组成，因此，哺乳的母亲要大量饮水，喝营养丰富的汤。鱼、肉、蛋内所含的蛋白质，水果、蔬菜内含有的维生素、矿物质都会使妈妈的乳汁富有营养。...【详情】

便秘的人，除了应多饮水、适当活动外，最重要的是养成正确的饮食习惯，食物不可过于精细，应多吃高纤维食物。膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素，在肠道中它能...【详情】

民谚有言，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。其实，白萝卜还有不少好搭档，有的可以营养互补...【详情】

冬天是一个美好的季节,它提供了很多有趣的户外活动和壮观的自然景色。然而,冬天也是容易患上感冒和流感的季节,因此冬季养生非常重要。...【详情】

厨房中很多有很多配料，为了改善菜肴的味道就得加入配料，但是有些配料的神奇功效让你在做菜的食物不得不加入这些配料。...【详情】

孕育宝宝是个幸福而又辛苦的过程，但孕期贫血却是不少准妈妈都要面对的一个巨大考验。一项数据显示，孕中期缺铁性贫血发生率高达38%。怎样渡过这个难关呢?了解孕...【详情】

随着年龄的增大，缺钙就成了威胁老年人健康的问题，那么，老年人如何补钙呢?老年人补钙要注意食物的搭配，下面小编介绍几种最适合老人补钙的食物。那么哪几种食...【详情】

几种在早上不能吃的食物。很多人觉得晚上睡觉的时候身体里流失的很多水分，所以早上起来的时候要多补充水，但是好多人又不喜欢喝开水，就喝冰凉的饮料，这样对肠...【详情】

蜂王浆(royal jelly)，又名蜂皇浆、蜂乳，蜂王乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物。蜂王浆是高蛋白，并含有维生...【详情】

为了防治骨科疾病，很多人吃钙片补钙。如果空腹或在吃豆制品、奶制品时服钙片，可能刺激胃。接下来小编为您详细的介绍一下吃钙片的最佳时间。...【详情】

喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用：饿得更快。这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力。胃酸分泌增加(和胃肠蠕动加...【详情】

糖精又叫糖精钠，网上曝光的糖精枣引起大家对糖精食品的关注。大枣用含有糖精的热水浸泡可催红，糖精有什么危害?哪些食品可能含糖精?...【详情】