生活节奏紧张、工作压力大等因素导致大脑缺乏营养，英国最新一项研究表明：鹌鹑蛋含有较高卵磷脂和脑磷脂，补脑健脑效果显著，特别适合脑力劳动者食用。 要吃飞...【详情】

裂纹蛋：鸡蛋在运输、储存及包装等过程中，由于震动、挤压等原因，会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹，很易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。 粘壳蛋：这种蛋因...【详情】

平日里，我们习惯于把各种食物都堆进冰箱，其实并不是所有食物都适宜放冰箱，有些食物放进冰箱反而坏的更快。 面包、馒头变干硬 面包、馒头、花卷、白糕等淀粉类...【详情】

花菇与香菇有什么区别 ？花菇和香菇都是人们日常饮食中常见的食品，其实二者是同一种植物衍生出的两个名字。那 花菇与香菇有什么区别 呢?其形状上有一定的区别。...【详情】

随着气温逐渐降低，感冒的人也越来越多。感冒是一种由病毒引起的病症，因此日常的营养和充分的休息对预防和治疗感冒都至关重要，因为只有人类自身的免疫力才能打...【详情】

秋天在乡村充满着色彩，秋天按自然之气属于收敛之气。秋天吃什么水果，最好是要讲究清肺润喉，去火止燥，这是因为秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人...【详情】

“一白遮三丑”，皮肤白皙是众女士的追求，白嫩肌肤人见人爱，美白也是一个由内而外的护理工程，防晒保湿很关键，但饮食调理也很重要。除了天生的皮肤黑外，从中...【详情】

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。...【详情】

引发上火的具体因素很多，小儿如果中暑、受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会上火。...【详情】

俗话说：一白遮三丑，夏天火辣的太阳让人难熬，爱美的女性怕晒黑，出门时全身武装，涂很多防晒霜也不见效果，大家可知道防晒也是有讲究的，从饮食开始，由内而外...【详情】

金桔的营养价值和作用：金桔是芸香科植物金桔等的果实，也是柑橘类水果之一。金桔皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉...【详情】

鳕鱼的营养价值、吃法和注意事项：鳕鱼(cod fish)是葡萄牙最有名的一种特产，在北欧，鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，葡萄牙人就更直接把它称为“液体黄金”，可...【详情】

蝉蛹的营养价值、功效和作用：蝉蛹又叫知了猴、幼蝉猴、肉骨龙、解拉猴、雷震子、爬扎猴等，是夏季常见的一种昆虫，是蝉的幼虫，通常会在土中待上几年甚至十几年...【详情】

坚果是营养学家们最为推崇的零食之一，它具有多种营养物质，有益人体健康，也因此，随着营养专家们的推荐，坚果受到的关注度也越来越高了。坚果都有怎样的功效?...【详情】

饮食养生向来都是我们生活中的关键所在，现如今海鲜是很多人餐桌上的佳肴，在海鲜的饮食当中，你又了解了多少海鲜饮食注意事和饮食禁忌呢?下面我们来看看饮食专...【详情】

红薯的热量是多少 ？很多朋友都比较喜欢吃红薯，尤其是在冬季的时候，大街上的烤红薯味道更是香飘四溢，让人垂延不已。不过很多女性朋友喜欢吃红薯却因为它的热...【详情】

很多人喜欢用干柠檬泡水，简单方便，又让白水充满味道。有人疑惑，干柠檬泡的水，是不是富含和新鲜柠檬一样的维生素C呢? 柠檬是人类最早发现的富含维C的水果，新...【详情】

降低胆固醇，怎样才能降低胆固醇，降低胆固醇有什么好的方法?接下来小编为您详细介绍一下 吃什么水果对降低胆固醇最有好处 ，希望可以对您有所帮助。 胆固醇高吃...【详情】

当归粉，当归粉有什么作用，当归粉好吗?接下来小编为您详细的介绍一下当归粉有什么作用和功效。 性味：性温，昧甘、辛。 功能主治：补血活血，调经止痛，润肠通...【详情】

车前草泡水喝有什么功效?车前草泡水喝的功效有哪些?车前草泡水喝能祛痰止咳、利尿、养肠胃，那么下面我们为您介绍 车前草泡水喝怎么样，有什么功效 ,希望对你有...【详情】

黑木粉， 黑木耳粉可以减肥吗?黑木耳粉有什么功效 呢接下来我们一起来看一下。 黑木耳粉减肥原理 黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分...【详情】

苦杏仁具有抗炎镇痛、平喘等功效，有抗癌、降血糖、降血脂且美容等作用。接下来小编为您详细的介绍一下 苦杏仁有哪些作用和功效 。 杏仁、北杏、光北杏、光中杏 ...【详情】

枸杞是一种常见的中药，很多人喜欢将他加入到日常的饮食中来，例如泡水喝、煮粥喝或者是煲汤、泡酒等等，这些对于身体都是具有很好的滋补作用。中医方面就认为，...【详情】

胃寒的人吃冰冷的食物会引发胃痛，因此在饮食上要注意，那么，胃寒吃什么好呢?接下来小编为您详细的介绍一下 治疗胃寒要吃的6种食物 。 现代人十有八九有胃病，...【详情】

菠萝是一种很爽口的水果，特别是在天气炎热时，不少市民都会选择食用。市营养学会理事专家提示您如何正确吃菠萝。 专家介绍，菠萝吃多了，会感觉嘴巴发麻，甚至...【详情】