板栗的营养价值、吃板栗都有那些好处？吃板栗有什么好处?板栗是秋冬的特色食品，糖炒栗子很多人都喜欢吃。板栗具有补肾强筋、调理脾胃的功效，此外，还营养多多...【详情】

粽子的种类，吃粽子也能养生。端午节就要来啦!!在这个属于中华民族的传统节日里，吃粽子自然是少不了的了!大家知道，粽子吃多了是对身体有危害的，那我们该怎么...【详情】

炒菜时放味精比较好还是放鸡精比较好？味精和鸡精一样都是日常生活中提鲜用的调味剂，就是我们身边的这些调味剂大家对此了解多少呢?味精吃多了会怎么样?味精的危...【详情】

吃黑豆的好处，吃黑豆的注意事项：身体是革命的本钱，都知道要怎么注意身体，很多人就会想到要吃补药，其实是不是只有补药是最好的选择呢?当然不是，还有一种很...【详情】

补钙的食物都有那些？喝骨头汤可以补钙吗？导读钙是我们人体很重要的一种元素，而缺钙又是很多人都有的问题，从而补钙成了我们必须要做的一件事，那么，补钙的食...【详情】

那些食物治疗便秘有奇效：便秘是很多人的“难言之隐”，而冬季干燥，人就很容易发生便秘，不仅影响身体代谢，而且还会对心理造成一定的影响，所以冬季便秘要及时...【详情】

那些食物吃多不利健康？霜降女性喝什么花茶?花茶一直是女性养生的好伙伴，平时泡一些花茶对身体很有好处，到底霜降女性喝什么花茶，喝花茶有什么注意事项呢?下面...【详情】

男人都讲究身体健壮，健康的体魄。很多人想要健康完美的身材都选择，通过运动健身过度劳累自己，还有的会选择药物解决，其实这都是男性饮食中最傻的方法，生活中...【详情】

研究证实，脑部退化与饮食有着很大的关系。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部煺化。相对的，饮食中少碰对脑部有害的食物，也可预防迟钝、笨拙、记...【详情】

在冬季口腔疾病患者在爱吃火锅的人中会有所增加。吃火锅引起的口腔疾病主要与口腔黏膜有关。因为火锅浓汤的温度相当高，高温的食物依旧有较高的温度，必然会破坏...【详情】

夜宵一般是指在正点晚餐过后几个小时吃的食物，夜宵可以是自己在家做，也可以是去外面的小摊贩、小铺面吃，一般夜宵的选择是一些不容易吃饱的食物，而且消费比饭...【详情】

聚餐免不了喝酒，喝酒少不了下酒的菜，可是说道这下酒菜，大部分没有多想，荤素搭配就好，其实，喝酒是有讲究的，喝酒的时候有些食物是不能吃的，吃了会危害健康...【详情】

随着生活水平越来越高，人们对自身的健康也越来越重视，怎样预防癌症变成了人们所关心的问题,爱必妥认为预防癌症应从日常饮食着手，毕竟民以食为天。...【详情】

还记得小时候吃肉觉得特别想，现在却食之无味，再也没有记忆中的味道了。简单学习一些做菜小妙招，让你重温记忆中的猪肉香香的味道。猪肉怎么炒更香呢?天天养生...【详情】

水是生命之源，没有了水，万物不再生长，人类更无法生存这是众所皆知的事实。...【详情】

如果我们必须要选择一种茶饮作为日常饮料，却又在琳琅满目的茶叶市场眼花缭乱，那我建议大家考虑下绿茶，它不仅有防癌的功效，还有很多令人意想不到的防病养生功...【详情】

误区一： 农家蛋更营养。真正的农家蛋(土鸡蛋)可能会更好吃一些。但检测表明，农家蛋的各个营养素含量并不比普通鸡蛋更高。另外，放养土鸡的产蛋环境卫生状况不...【详情】

什么?吃东西也能影响智商?对!很多事物虽然美味，但却是智商的天敌。接下来小编为您介绍 吃饭的禁忌，这些东西会影响你的智力 。 1、臭豆腐 臭豆腐闻着臭吃起来却...【详情】

黄金法则1： 烹饪的办法很重要。虽然说鱼肉是低卡路里的肉，可是当把鳕鱼做成了炸鱼块，热量可就和牛肉丸也差不多了!但是，清蒸鳕鱼的热量就低多了。因此，蒸是...【详情】

香菜，又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜。香菜是以茎和叶为菜肴调料的栽培种，为一年生草本植物，原产...【详情】

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。尤其是春天，万物复苏，正是春食蜂蜜的最佳季节。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐...【详情】

近日，美国妇女健康在线网站援引美国营养学专家的研究，向人们推荐了10大顶级抗癌食物，接下来小编就为大家介绍 冬季常吃十种食物，健康又抗癌 。 菠菜 被公认为...【详情】

对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮阳补阴的作用。 壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有...【详情】

芋头的营养价值极高，不仅能够当做粮食，还能够当做蔬菜，是一种老少皆宜的健康食物，是秋天养生的利用率很好的一种食材，芋头比较常见的是蒸的烹饪方法，因为能...【详情】

健脾八珍糕是根据它的功效而来的，相传健脾八珍糕是从清朝流传出来的特色糕点，现在已经属于绍兴特色小吃之一了，八珍糕因为可以起到益气养血，健脾开胃的作用，...【详情】