很多人把方便面与炸薯条、汉堡包一起归结为垃圾食品，但最近在河南郑州召开 的第六届中国面制品产业大会上，专家指出，方便面不仅不是垃圾食品，而且营养成分比...【详情】

你知道吗?维生素食用太多影响蛋白质吸收，出于对精细食物的畏惧，人们对粗食越来越寄予厚爱，以至出现粗粮价格高于细粮的情况。吃粗粮可以弥补长期吃细粮的不足...【详情】

鸡蛋越土越受青睐 目前在超市和农贸市场，除了普通的鲜鸡蛋以外，还有土鸡蛋、柴鸡蛋、笨鸡蛋、草鸡蛋、山鸡蛋、农家蛋、初生蛋、生态蛋、无公害鸡蛋、绿色鸡蛋...【详情】

很多人每天吃各种保健品补充维生素。专家指出，补充维生素的方法要得当，量要适度。如果乱补脂溶性维生素可能中毒。 人体缺乏维生素会引发相应的维生素缺乏症，...【详情】

绿豆解毒，吃中要并不一定就不能吃绿豆，可能大多数人认为绿豆解药性，喝中药时不能吃绿豆。其实，服中药能否同时吃绿豆，应根据所患疾病的寒热虚实及服用中药的...【详情】

每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉拌菜。美国MSN网站公布以下七种食品，在日常饮食中一定要慎重。接下来小编为您介绍...【详情】

牛奶含有丰富的营养，很多人都喜欢喝牛奶，但是你喝对了吗?错误的喝法只会让你与健康渐行渐远。接下来小编为您介绍牛奶和巧克力不能一起吃， 警惕喝牛奶6大雷区...【详情】

贫血是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。贫血不是一种独立的疾病，而是指单位容积循...【详情】

西洋情人节即将到来，许多情侣不可免俗地送上巧克力，以表达爱慕之意，但爱情人，可别害他(她)发胖!国民健康署提醒，若把浪漫巧克力花束的10颗巧克力全吃下肚，...【详情】

这些食物吃多会变笨! 泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。 加...【详情】

说起大蒜，谁不知道它是杀菌防癌的高手呢?虽然它益处多多，但是食用过量可也是会对身体造成极大的伤害的!长期大量食用会对眼睛造成明显的伤害，且记忆力还会下降...【详情】

误区之一：蛋壳颜色越深，营养价值越高 许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫卵壳卟啉的物质决定的，而这...【详情】

比如说，一说到维生素C，人们马上就会想到柠檬和橙子;一说到钾，人们马上会想到香蕉;一说到胡萝卜素，人们肯定会想到胡萝卜;一说到菠菜，马上就会想起草酸;一说...【详情】

生活中,一些不正确的方式或饮食习惯会让你不知不觉地丢失大量营养素。例如,含有合成维生素D的牛奶会夺走人体中的镁;大量摄入含磷元素的食物将导致钙磷失衡 生活...【详情】

蔬菜是人们健康必不可少的元素之一。损失蔬菜营养误区，一直是大家关心的问题。我最近查阅了许多有关蔬菜营养误区的资料，接下来小编为您介绍关于蔬菜营养问题的...【详情】

有机大米指的是栽种稻米的过程中，使用天然有机的栽种方式，完全采用自然农耕法种出来的大米。有机大米必须是种植改良场推荐的良质米品种，而且在栽培过程中不能...【详情】

每到冬季，我国各地均有用狗肉进补的习惯，因其味道醇厚，所以才冠以“香肉”之名，是温肾壮阳，轻身益气之功效。中医认为，狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒之功...【详情】

随着冷空气的到来，天气越加寒冷，这时体质弱的人群就会感冒，感冒时人的食欲下降，想吃点好吃的，想吃什么就能什么这样的想法是不对的，感冒时还需要饮食清淡为...【详情】

脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道...【详情】

寒冷的冬季正是补养的好时候，身体体质太差，冬季容易生病。在冬季百分之九十的人都会感冒，有的与环境因素有关，比如北方室内外温差过大;有的与体质有关，体质...【详情】

黑芝麻极受人们的欢迎，这不仅因为它醇香的滋味，还因为吃黑芝麻的好处实在是非常多。对于病后体弱的人们来说，吃些黑芝麻能够帮助身体恢复;对于经常掉发、发质...【详情】

从一天来讲早上吃生姜对身体有易。古人说“早上吃姜，胜似喝参汤，晚上吃姜等于吃砒霜。”早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为生姜味辛性温，含有挥发油、...【详情】

你知道吗?食用瘦肉过多的人容易的肠癌，近年来，肠癌在我国癌谱中的发病率明显上升。城市大肠癌的发病率明显高于小城镇和农村，体力劳动少的人群发病率又高于体...【详情】

不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的...【详情】

你知道吗?经常是方便面会营养不良，近日，一段检测方便面含油量的视频在网络上热传，引发了人们对方便面的广泛关注。专家建议，吃方便面时，最好加入蔬菜、鸡蛋...【详情】