红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是...【详情】

乳腺癌是高发疾病之一，很多女性都闻之色变，其实只要你在日常饮食中多多选择一下几种食物，就能轻松预防乳腺癌。另外注意饮食的同时，别忘了保持一个好情绪，可...【详情】

白菜是我们生活中经常食用的一种蔬菜，因为它可以用来制作多种我们生活中常见的食物，而且白菜的营养价值是很高的。土豆含有很多的淀粉，它对于我们在生活中制作...【详情】

无花果煲猪骨的功效，无花果煲猪骨是一道家常菜，我们自己在家中就可以做出这道无花果煲猪骨来，无花果煲猪骨食材是采用了猪筒骨和无花果，我们也可以在此基础上...【详情】

可能很多人看到芸豆这个名字的时候不知道这个芸豆是什么东西，其实芸豆就是我们常说的四季豆了，知识称呼不一样了而已，但是还是同一种植物。芸豆对于我们的身体...【详情】

人们平时的饮食中除了蔬菜水果这些,还会吃到海鲜.要说海鲜中人们最常吃的就应该是虾了.虾的种类有很多,往往人们再去购买虾的时候可以看到一般都会有好多种虾放到...【详情】

新世纪,新时代,人们对于餐桌的一些菜系和知识有了更多的讲究,更加注重科学的饮食,健康的饮食,学会最营养的搭配方式去充实自己的饮食,这样的发展是很好的一条道路...【详情】

粥的种类比较多，对粥选择的时候，可以根据自己的喜爱进行，常见就是小米粥，这样的粥吃的时候很有营养，而且吃这样粥，对身体健康也不会有损害，因此对这样粥选...【详情】

生吃洋葱的功效与作用是什么呢，我们需要先认识和了解一下什么是洋葱，洋葱我们也叫做是球葱或者是葱头，洋葱不是中国的特产，既然叫洋葱当然是洋人传过来的东西...【详情】

我们都知道蜂蜜的营养价值是非常高的，它含有很多的糖类以及矿物质，对于我们补充身体所需的营养有帮助，而且食用蜂蜜还可以起到美容养颜的功效。然而，蜂蜜在我...【详情】

桃仁其实就是种仁，可能在生活中我们都没有了解过很多种子里面还有仁，而这些都是可以吃，也可以入药的，炒桃仁其实是人们比较熟悉的一种食用方式，除了可以给我...【详情】

辣爆小公鸡怎么做，现在正处在炎热的夏季，每天晚上忙碌了一天的人们总是喜欢凑在一起，喝上两瓶啤酒，吃吃小菜，消遣一下。辣爆小公鸡就是一道非常适宜的下酒菜...【详情】

现代人越来越注重饮食健康，可如果不了解饮食的一些禁忌，胡乱搭配食物随时会毒害身体。那日常饮食搭配有哪些禁忌呢?今天小编为你解读饮食的9大禁忌，让我们吃得...【详情】

世界上的美食千千万，有补人的，也有伤肾的，而且伤肾的食物有许多，稍不注意，男人常吃那些伤肾食物就会毁了肾，所以平时一定要多加注意。想知道补肾的食物有哪...【详情】

我们都知道，牛肉有着很好的养生功效，冬天的时候吃着牛肉火锅，挺暖心的。那么你知道吃牛肉的禁忌吗?知道牛肉怎么吃最有营养吗?今天我们就来介绍一下牛肉的做法...【详情】

炸春卷哪个地方的菜?估计很少有人能说出。大家说法不一，不过公众认同的说法是炸春卷是鲁菜，及山东菜。那么炸春卷怎么做呢。一起来看看文中的介绍吧。...【详情】

螃蟹死了能吃吗?不少人都想知道这个答案。由于不会挑选或是保存不当，等到烹调时螃蟹已经死了，但很多人又不舍得扔掉，那么螃蟹死了能吃吗?...【详情】

时代前进，科技发达，好多新鲜的叶菜在冬季也能吃到，例如味道最冲的茼蒿，它的养生价值高，吃它还能预防上呼道疾病，延年益寿的作用，最不起的蔬菜，却是冬季营...【详情】

辐射在我们生活中是无处不在的，计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利，但因此而产生的辐射也让人们备受困扰。而外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长...【详情】

肠胃健康关系到食物营养的吸收，但是，现代人的肠胃往往都很脆弱，大部分人都患有胃病，胃不好的对饮食更要注意，一些常见禁忌不要碰，伤胃的食物不要吃。...【详情】

男人无论是什么年纪，对于肾的保养总是要小心的，肾虚这种毛病，平时看起来是小病，但长期不管就会造成大问题，而食疗就是养肾的最佳方法，只需要日常注意一下饮...【详情】

日常生活中几种蔬菜的食用宜忌：下面和小编一起来看看吧。...【详情】

粗粮营养虽好，但不宜长期食用：在日常生活中，无论是主食、蔬果、鱼肉蛋奶还是保健品的食用，都存在很多误区。这些误区有的由来已久，有的近来盛传于网络，给人...【详情】

日常须知，蔬菜的十大要命吃法：新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重...【详情】

和全脂牛奶对于身体健康好不好：很多人在超市购物的时候会自动选择低脂或者脱脂牛奶，选酱料的时候也会放弃黄油，选其他脂肪含量低的种类。这种购物习惯是在数十...【详情】