吃鸡蛋的误区，鸡蛋在我们的日常饮食中是举足轻重的。人每天必须吃一个鸡蛋，才能保证一天的营养所需。但是，吃鸡蛋同样需要注意发放，有时候鸡蛋吃的方法不对，...【详情】

鱼的个头决定其口感和安全感。鱼选八分大是最适合烹饪的。太小，鱼还没有长大成熟，肉质也不够鲜嫩，同时鱼刺会显得格外多。...【详情】

水煮玉米也有技巧。是不是常常觉得外面卖的水煮玉米又香又甜，但是自己在家做的就显得有点硬有点干，甜度也不够?其实可能只需要一小步的改善，你在家也可以煮出...【详情】

一般上班族的早餐都是匆匆的豆浆油条，中餐也是草草的自带饭，唯一能好好享受美味的就只剩下晚餐了。那么，晚餐要怎么吃才健康而且营养呢?...【详情】

1.别买菜市上的活鱼!吃鱼的话，最好买冰鲜的 新鲜鱼常温下高密度运输的存活时间是8小时。鱼市早上开市至少也得卖一天吧，怎么算都无法控制在8小时之内。怎么办呢...【详情】

炒菜是家庭中最常使用的烹调方式，根据食物质地、火候大小及油温高低的不同，又可分为生炒、滑炒、熟炒及干炒等四种基本方法，且制作出来的菜肴质感与口味也不相...【详情】

龙虾虽然好吃，但清洗比较麻烦，如果洗不净就会吃下一些脏东西。今天给大家分享几种简单又实用的龙虾清洗方法，保证让你吃的干净又放心。...【详情】

每次买菠萝的时候，我喜欢多买几只，但家里又没有菠萝刀，每次削菠萝的时候都很费劲。后来，我找到了一种不用菠萝刀也可以快速削菠萝的好方法，只是要浪费一点菠...【详情】

烹饪可以做出色香味俱全的美食，这对肠胃是一个良性刺激，可以促进消化液的分泌而增强消化能力，所以我们也注意到，善于美食、功于烹饪的人面色都很好。...【详情】

都说柠檬是女人的水果。一个柠檬能令女人从头美丽到脚——美白、减肥、消斑、美齿、美体、美发、去皱……除此之外，柠檬还有什么妙用呢?...【详情】

土豆皮不能吃 土豆皮中含有配糖生物碱，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。 红薯皮不能吃 红薯...【详情】

自从电冰箱走入我们的生活之后，很多人无论什么食物都往电冰箱里塞。但其实并不是所有的食物都适合冷藏保存，今天就给大家列举10种不宜用电冰箱冷藏保存的常见食...【详情】

一项医学研究表明，睡前最好不要吃甜食，因为甜食高糖、高热量，会让人兴奋，加重失眠。...【详情】

在蔬菜、水果的种植过程中，一般都要喷洒农药，我们在吃蔬菜、水果的时候，如果不能彻底清除上面的农药残留，这些隐藏在蔬菜、水果鲜艳外皮上的“隐形杀手”就会...【详情】

四季豆普通老百姓餐桌上常见的蔬菜之一，无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。...【详情】

很多MM减肥一再失败的原因就是耐不住饥饿，肚子一叫便忍不住扑向食物，大吃特吃。现在搜集了几种热量低且吃一点就很有饱腹感的食物，推荐给想减肥的MM们，把饥饿...【详情】

猕猴桃是很多人都喜欢吃的一种水果，并且吃猕猴桃的好处也非常多，但这是很多人所不曾了解的。吃猕猴桃的好处非常多，因此在日常生活中要想让身体健康就应该多吃...【详情】

猕猴桃中所含的纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触的部分。果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾病。猕猴桃的果实的含糖量在13%左右，含酸量2%左右，而...【详情】

很多人都不知道吃火龙果对身体到底有什么好处，火龙果是水果的一种，不过这种水果是非常罕见的水果，在市场上的价格也是比较高的，火龙果有白火龙果还有红火龙果...【详情】

据专家介绍，熬制皮冻要选上好猪皮，投入大量人力和时间，每公斤成本至少20元。为了节省成本，不法商贩大多使用工业明胶、劣质猪皮来制造假皮冻。...【详情】

营养健康的早餐应该符合以下几个原则：营养全面，营养均衡，能量充足，不刺激、易消化。...【详情】

很多朋友都喜欢自制水果罐头，因为所用的水果比较新鲜，而且不含添加剂，吃起来比较放心。...【详情】

喜欢吃煎饺的朋友都会喜欢吃脆底冰花煎饺，就是带有喷香焦脆的脆底的煎饺。 要做出好吃的脆底冰花煎饺，首先必须学会如何调制面粉水。下面详细解说怎么调面粉水...【详情】

毛血旺是不少朋友都喜欢吃的菜，但是对于毛血旺是哪个地方的菜，可能大家的概念都还很模糊。下面就来为大家讲述下它的出处，一起来看看吧。...【详情】

肠胃炎是一种常见的疾病，是夏秋季的常见病、多发病。那么今天小编就为大家介绍一些关于肠胃炎的早期症状的小知识。希望这些常见的小知识能够在日常生活中帮助大...【详情】