大凡关心自我保健的人，多会关注一个医学名词胆固醇。常规查体后，查看抽血检查结果一般先看胆固醇高不高，因为高胆固醇血症与动脉粥样硬化密切相关，是形成动脉...【详情】

端午节的饮食注意事项你了解多少呢?古稀老人进食粽子后出现胸骨后持续性疼痛，休息一夜后没有缓解，到常州四院新北院区做胃镜检查发现食管下段有一条索状血肿，...【详情】

错误认识一：坚持素食有助长寿 蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，摄入人体所需的氨基酸(蛋白质的分解产物)是维持身体正常运转、延缓衰老的必要条件。动物蛋...【详情】

流言： 蜂蜜能洁齿。蜂蜜含有类似溶菌酶的成分，对各种致病病菌有较强的杀菌和抑菌能力，经常食用蜂蜜并注意口腔卫生，能预防龋齿的发生。接下来小编为您揭秘蜂...【详情】

现在的的孩子大多属于独生子女，在家里家长捧在手心疼在心里，在平时的饮食中也是营养品源源不断，可是你知道吗这些营养品并非如你想像中的营养，接下来小编为您...【详情】

你知道吗?海鲜姿造虽好但不是随便吃的，海鲜姿造是中国一种新菜系， 是以海鲜为食材打造的集味觉、视觉为一体的饮食盛宴。着重于把味觉升华到视觉的观赏价值，质...【详情】

你真的了解红糖吗?红糖中含有砒霜你知道吗?所谓砒霜，即三价砷，但从红糖的营养成分来看，100克红糖中含碳水化合物96.6克，钙157毫克，磷11毫克，钾240毫克，钠1...【详情】

误区一：肉骨头汤补钙 [解析]很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙，其实肉骨头汤中含钙量并不高。有人实验，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，...【详情】

在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，...【详情】

备孕，不再只是女人的问题，男人也是备孕的关键。而男性饮食则和男性备孕有着密切的关切。男性在备孕前三个月，最好不要抽烟，也不要喝酒。这样才能够孕育出一个...【详情】

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有植物奶的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还...【详情】

什么是妊娠高血压，它是怎么形成的?又有什么危害呢?妊娠高血压是指妊娠中血压的收缩压高于一百四十或舒张压高于九十，或妊娠后期之血压比早期收缩压升高三十或舒...【详情】

药膳疗法是祖国医学宝贵遗产之一，保健药膳应是具有补益人体气血阴阳的不足、扶正固本和对某些疾病有辅助治疗作用的药膳，尤其是对于老年人来说，药膳粥能够帮助...【详情】

水果可以补充身体的各种维生素和营养物质，很多老人因为怕凉很少吃水果。其实这是不对的，水果对身体的健康起到重要的作用，老人常吃水果对身体有滋补、延年益寿...【详情】

豆腐的做法，每家每户都不一样。不过，你是否知道豆腐搭配哪些食物是最有益健康的呢?今天，小编就来为大家介绍几种豆腐搭配的作用，千万别错过了。...【详情】

很多家庭用豆浆机自制豆浆，不但货真价实，经济省钱，安全可靠，营养卫生，而且味道可调，花样翻新。...【详情】

虽然营养学家一直提倡，肉最好现买现吃，但对于很多人来说，有时家里难免会存一些冻肉。本期，我就教大家如何把冻肉炒得鲜嫩。...【详情】

乌鸡汤是人所皆知的滋补佳品，但做过乌鸡汤的朋友都知道，乌鸡的腥味比较重，如果处理不好，炖出的汤是很腥的。那么，乌鸡汤应该怎么做最有营养而且又不腥呢?...【详情】

很多人认为包粽子是个技术活，煮粽子就简单多了。其实，煮粽子并不简单，要煮得好吃，也需要一定的技术。...【详情】

苦瓜是一种可以生熟两吃的食材。日吃生苦瓜两至三根能达到快速减肥的效果，但这种方式因为容易对身体造成不良影响而没有被大众所接收。...【详情】

早餐是每天最重要的一餐，那么早餐吃什么养生呢?早餐吃什么食物最好呢?适合当早餐的食物有哪些呢?下面就来了解一下早餐不能缺3种食物。...【详情】

这个问题解答了十多年，还会遇到问，不厌其烦地耐心解答，而且将不断地解答下去，因为大众中还会有人疑惑，就还会有人问。...【详情】

黄瓜是神药，但很多人都不知道。...【详情】

食之无味弃之又可惜的鸭脖子，经过武汉人用辣椒、八角等几十种调料烹煮后，居然成了难以舍弃的美食，传遍全国。...【详情】

豆腐营养丰富，是深受人们喜爱的食品。但是我们在用豆腐做菜的时候不难发现，要做出色、味具佳的豆腐菜并不容易，因为豆腐不易入味，还容易碎掉。...【详情】