日常生活中喝酒你选择好下酒菜了吗？快来和小编一起了解一下吧。...【详情】

吃蔬菜的五个误区，正确食用让你不变老：积极摄入蔬菜不但能够预防肥胖，其含有的丰富维生素和矿物质也是人体必不可少的营养素。此外，蔬菜中含有的色素更是对美...【详情】

揭秘街头烤红薯的三大健康危害：下面和小编一起来了解一下吧。...【详情】

吃苹果时切记不要将果核吃下去：“一天一个苹果，医生远离我。”这句健康俗语广为人知，但少有人知的是：苹果核中含有少量有害物质——氢氰酸。下面和小编一起来...【详情】

揭秘白糖生吃引腹泻，哪些食物不可生吃：未经加工或烹调过的天然食物，存在一些能阻碍或抑制营养素吸收的成分。它们本身对人体并无毒害，但会造成机体对某些营养...【详情】

专家提醒：注意吃饭时搭配营养要小心：时下，人们都很讲究吃,但殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。下面和小编一起来了解一下吧。...【详情】

关于日常饮食中的五种常见的谬论：下面和小编一起来看看。...【详情】

日常生活中哪五种食物不会变质，可以放心吃？下面和小编一起来看看。...【详情】

日常生活切记误将矿物质水当做矿泉水：天然矿泉水，是指从地下深处自然涌出的或经人工发掘的、未受污染的地下矿水，它含有一定量的矿物质、微量元素(微量元素食...【详情】

维生素药物切记不要想吃就吃：维生素是人体进行物质代谢、维持生理功能不可缺少的营养物质。如果处在发育阶段的孩子严重缺乏维生素，可引起生长迟缓、发育不良等...【详情】

盘点日常生活中那五类食物会伤害大脑：下面和小编一起来看看吧。...【详情】

日常生活中素食意味着必须吃素吗？素食不等于健康，因为素食也需要明智选择才能有效降低慢性病的风险。下面就让我们来看看素食者都有哪些营养误区。...【详情】

警惕！茶叶蛋和土豆牛肉搭配超伤胃：下面和小编一起来看看吧。...【详情】

花生又叫落花生、地果、南京豆、唐人豆、番果等，因其有滋补养生之功，能使人延年益寿，故人们又叫它“长生果”、“万寿果”等。吃生花生有什么好处呢?由于生花...【详情】

说起上火，可能多数人深有体会。中医指出，人体五脏六腑皆有阴阳之气，一旦阴阳失衡，人体便会上火，进而出现各种上火症状，让人痛苦不已。若想消除上火症状，就...【详情】

食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。现在，很多人对胃部的养生也越来越重视了，吃健...【详情】

现在越来越多人认识到果蔬皮的营养价值，但并不是所有的果蔬都适合带皮吃。果蔬究竟带不带皮吃，也要分清两个派别，一个是带皮吃更营养的果蔬有哪些，一个是不能...【详情】

核桃含有丰富的营养素，可强健大脑，被誉为“万岁子”、“长寿果”，还与扁桃、腰果、榛子并称为世界四大干果。但是，核桃吃不对，也是会伤身体的，快来了解下吧...【详情】

爱美的女人都知道，大枣具有补血的功能，所以会常吃，但其实，枣的功效远不止这些，并且，男士吃也是极好的。...【详情】

小炒是我们平时最常见的烹饪方式，但是食材不同，炒制的方式也是不同的，要想让饭菜更美味，就要掌握各种食材专属的小炒技巧，今天小编就和大家一起来分享一下各...【详情】

红豆是我们日常较为常吃的一种豆类，它利水除湿，和血排脓，消肿解毒。治水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿，对身体有非常大的好处，今天小编就来教大家一下怎...【详情】

水是生命之源，人的生存是离不开水的，那么，怎样喝水才是正确的呢?怎么喝水才能预防各种疾病，缓解各种不适呢?小编和大家一起来学习一下，白开水的正确喝法。...【详情】

面条是我们日常最常见的主食之一，陕西、山西等省份的人们，可以达到每天多顿饭食用面条的高频率，那么日日食用的面条，你真的了解吗?...【详情】

米饭对于中国人来说，简直是最直接的生存依靠，中国有相当大的规模的人每天都会食用米饭，普普通通的一碗白米饭，怎么才能变得又香又糯，让人爱不释手呢?...【详情】

喉咙痛有时候不是因为感冒，上火、伤风等都会造成喉咙疼痛，遇到喉咙痛的情况不要随便吃药，有的时候吃的食物对了，一天就会好，今天小编就来给大家推荐几个喉咙...【详情】