研究发现，吃盐过多会增加2 型糖尿...【详情】

蔬菜生吃营养更好吗?不一定炎炎夏日下，很多人都喜欢生吃蔬菜，不仅因为口感好，吃着爽，还因为他们认为生吃蔬菜可以保留其中的维生素，更有营养。事实真是如此...【详情】

如今，有很多朋友的饮食习惯，是以素食为主，甚至一点肉都不吃，我们将这类人群称为素食爱好者。素食爱好者的饮食以蔬果、水果为主，这看似很简单的饮食习惯，却...【详情】

酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。酸奶香滑的口...【详情】

大多数男人不喜欢吃水果，其实水果对我们的健康有很大的帮助，其中，香蕉对男性健康就有很多的好处。在这里，不如就来一起了解了解男性吃香蕉的4大好处都是什么...【详情】

有好多朋友从各种渠道得到了胎盘，但就是不晓得应该怎么做来吃。中华美食烹饪技巧多种多样，怎么会弄不好一个胎盘呢？...【详情】

寒冷的冬季带走了水分，天气干燥成为了冬天的特点，人也受到了影响。一到冬天，身体就处于一个干渴状态，身体缺水、皮肤缺水，眼睛也缺水，在电脑面前工作一天，...【详情】

由于现在人们生活水平的提高，从而使得有些人在饮食上就开始出现暴饮暴食，饮食不规律的现象，而且喜欢吃甜食、油腻等重口味食物。殊不知这些不健康的饮食方式正...【详情】

宿便是生活中经常遇到的一种状况，很多报告说宿便里有各种毒素，危害身体健康。减肥成痴的人喜欢用一些药物来清除宿便，达到排出毒素和减肥的目的，宿便虽然没有...【详情】

胃是我们身体之中的消化器官，对于身体的正常运转具有非常重要的作用，不仅能够消化食物，同时还能够为身体提供足够的养分。所以，在日常生活中我们一定要做好胃...【详情】

你知道吗?平日炒菜是不能想当然的，特别是炒菜用的油，关乎着你的身体健康，一旦掉入用油误区，将对您及您的家人造成不同程度的健康危害。接下来小编为您介绍炒...【详情】

你是否会有这样的感觉，在半夜别人都在熟睡的时候，那么这个时候只要你自己是醒着的，我想这时候我们是特别的想睡着的，但是偏偏就是睡不着，那么这时候的感觉对...【详情】

阿胶是对女人最好的食品，阿胶糕是一种用阿胶做成的很好吃的食品，营养还会比较丰富，具有补血的功效。要知道孕妇在饮食上注意的事情是很多的，有很多的东西都不...【详情】

卵巢癌是常见的妇科肿瘤中的一种，卵巢位于盆腔中，其恶变不如浅表的组织易于觉察，发现时往往已属晚期，是威胁妇女健康的最主要的恶性肿瘤之一。卵巢癌对女性健...【详情】

众所周知，喝牛奶是最佳的预防骨质疏松症的方法。但在生活中，喝奶却存在着许多误区和偏差。接下来小编为您介绍和牛奶的五大误区。 一、喝奶不坚持 很多人喝奶总...【详情】

你直达吗?喝啤酒超过一瓶就多了，喝酒早已经是中国人的文化，尽管有很多人都常常较真喝酒有益还是有害健康，但是仍然挡不住国人的酒情酒胆，但是我们依然要请专...【详情】

酸奶是现代社会最常见的食物，由于酸奶口感好，逐渐被很多人接受，有的人甚至用它来取代牛奶食用。由于酸奶含有丰富的营养，能随时补充能量，并且还能补钙、调理...【详情】

胃对健康的重要性，是不言而喻的。如果不把它招呼好，再好的食物也会食之无味，更别提摄取足够的营养了。养胃需要日积月累，而且饮食上更要小心谨慎。胃不好，可...【详情】

红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高 鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种，与营养无关。但是，蛋黄颜色却和营养有关。鸡蛋黄颜色取决于饲料，如果饲料中类胡萝卜素和维生素A的...【详情】

1.中国人大多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加...【详情】

高兴时大吃大喝，不高兴时少吃甚至不吃，我们把自己在工作和生活中承受的压力和焦虑理直气壮地转嫁给我们的胃。而当胃病成为贴在我们身上一张撕之不去的标签时，...【详情】

前言：失眠，有时候是由于饮食的原因，如果睡前饮食不当，可能造成失眠。中医提醒，睡前饮食合理方能健康。接下来小编为您介绍揭秘导致失眠的六种食物。 1、咖啡...【详情】

你知道吗?吃瓜子吃出老胃病，多味瓜子尽量少吃，时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，...【详情】

1.柿子 柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 2.牛奶 牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质(蛋白...【详情】

空腹时是身体最脆弱的时候，吃东西稍不注意就会引起肠胃炎症，那么空腹时什么食物不能吃?吃了会有什么后果呢?接下来小编为您介绍空腹吃易得病的食物。 一、牛奶...【详情】