早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它为开始新的一天补足营养和能量。但长期不吃早饭，各种病就会不请自来。...【详情】

豆腐皮是我们日常生活经常可以吃到的一种豆制品，尖椒豆腐皮就是有关豆腐皮的做法的最常见的一种，那么关于尖椒豆腐皮的做法，知道的人还是不少的，因为很多人都...【详情】

植物的生长，伴随着阳光、土壤、水、空气，在其演变了几千万年的环境中，得以生机勃勃的生长。发芽，生叶，结果，植物的使命，一生都在这样的循环中度过。菱角，...【详情】

外面的饮食色彩特别丰富，不仅吸引着人们的眼球，更吸引着人们的味蕾。诸如麻辣烫、米线、米粉、排骨米饭等等，都是外面的饭馆现在最时尚的快捷小吃。但是，外面...【详情】

姜厚朴是中药药材里面的专用名称,对于一般的普通民众来说,可能不太熟悉姜厚朴什么东西,但是对于医者来说这是一个再熟悉不过的中药药材了,姜厚朴的药用价值是非常...【详情】

血是维持生命活动的物质基础, 如脾胃虚弱、生血不足, 或失血过多、 新血未生, 或肠中虫积、营养消耗过多等, 均可导致血虚, 出现面色苍白或萎黄, 口唇、爪甲淡白,...【详情】

现代社会生活压力大，饮食不健康，而且人们追求美丽，常常烫发染发，还有紫外线异常强烈，都对我们的头发造成了极大的伤害。脱发掉发成为了令人头痛的问题。头发...【详情】

脂肪肝在一般人的概念里，似乎只是大吃大喝，大鱼大肉的人才会得这个病，没想到，连饿也会饿出脂肪肝，对于减肥靠饥饿的人来说，可要注意了!...【详情】

我们都知道，水对于我们的身体健康是非常的重要的，所以很多朋友为了健康一直有饮用水的而不喝饮料的习惯，下面让小编告诉你5个喝水的错误习惯，赶紧一起看下吧...【详情】

之前给大家介绍了晚饭后喝红酒的众多好处，想必有些朋友已经开喝了吧。但很多人喝酒时，喜欢兑点碳酸饮料。...【详情】

枸杞，是传统的中药材，具有滋补肝肾，益精明目等多种功效，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视...【详情】

在如今的饮食结构中，粗粮成了养生的好食品。虽然正确食用粗粮有益身体健康，但是吃粗粮的学问，你都掌握了吗?有哪些人不应该吃粗粮，吃完粗粮应该做些什么，在...【详情】

黑木耳被誉为“素中之王”，具有很高的营养价值。黑木耳味甘性平，有排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血等功效。...【详情】

冬季到了，最惬意的事莫过于众亲友围坐，吃一顿热气腾腾的火锅。吃火锅要注重食物多样，多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品，少吃下面几类菜品：...【详情】

我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。同时，我国又有句俗语，“喝茶不洗杯，阎王把命催”。不及时冲洗茶杯...【详情】

韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品，因无阳光供给，不能产生光合作用，合成叶绿素，就会变成黄色，称之为“韭黄”。...【详情】

为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不易变形，并且久煮后不会有异味，如果还...【详情】

海带益处大盘点 1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。 2、降压。 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压; 3...【详情】

1.先洗再切 有些朋友喜欢先切好再洗然后直接下锅，这样对蔬菜的营养破坏很大，因为蔬菜中的大多营养元素都是水溶性的，所以一旦先切再洗，那可就是白吃了，一定...【详情】

中医认为枸杞能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体。那么，枸杞怎样食用更科学呢?...【详情】

豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。那么你知道豆腐怎么做更健康吗?...【详情】

你有吃早餐的习惯吗?这样的提问得到的回答是：我们已进化得不吃早餐了，无处可吃，无时可吃，无人做给自己吃，省掉这些步骤已是大势所趋。...【详情】

网络上有很多各种各样的排名，然而我们常吃的食物也有最难吃的食物排名。有些人觉得这些食物的味道让人难以下咽，所以这些食物也一直榜上有名。...【详情】

实际上青梅并不作为一种常见的水果直接被我们使用，很多时候它是需要通过多道程序之后，才更利于我们食用还有有营养吸收。而青梅酿造的酒更是有利于我们身体健康...【详情】

专家们研究认为，香蕉具有的免疫激活作用比较温和，在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老人和抵抗力差的体弱者则很有效果。...【详情】