黄瓜清脆爽口，是不少人开胃的首...【详情】

牛奶是我们日常生活中理想的营养食品，它除含有优质蛋白和维生素外，还含有丰富的钙(104mg/100毫升)，且吸收率高，适合各类人群饮用。接下来小编为您介绍喝了牛...【详情】

果酒是利用新鲜水果为原料,在保存水果原有营养成分的情况下，利用自然发酵或人工添加酵母菌来分解糖分而制造出的具有保...【详情】

又到了吃火锅的季节，肉丸作为火锅伴侣必不可少，如撒尿牛丸、香菇贡丸、牛肉丸、鱼丸、虾丸等。这些肉丸里到底有多少是肉?网传肉丸筋道是加了肉弹素，这样的肉...【详情】

现代社会因为工业发达，水源受到了不同程度的污染，从而导致各种疾病的发生。有的人就从一种极端走到了另一种极端，以为饮用水要越纯越好，其实这是一种错误的观...【详情】

我们知道人体很大一部分是蛋白质，乳清蛋白粉就是一种富含丰富蛋白质的营养品，因为纯度高、吸收率高，受到了人们的欢迎。乳清蛋白粉富含人体所需要的氨基酸，能...【详情】

海参是生活中一种常见的滋补品，具有极高的营养和药用价值。海参具有丰富的蛋白质，钙、钾以及锌的含量也是很丰富的，具有补肾益精、滋阴健阳的作用，可以提高女...【详情】

草莓是我们生活中常见的水果，因为草莓富含丰富的营养以及草莓独特的酸甜口味，使得草莓格外的受到人们的亲睐。草莓富含丰富的维生素C和柠檬酸，能够有效的美容...【详情】

水萝卜是餐桌上常见的菜品，水萝卜口感松脆，可以用来生食或者是做菜做汤，滋味一绝，受到了人们的喜爱。水萝卜除了食用价值之外还具有一定的药用价值，有滋阴降...【详情】

经过人们长时间的摸索与实验，发现了很多对人体有用的养生佳品，比如大枣、阿胶、绿茶、菌类等等。枸杞也是养生的一味好的食材，很多人都喜欢用它来泡水喝，或者...【详情】

大自然的物种是丰富多样的，造物主在造物时，就早就了物种的多样性。物种的多样性，造成了很多人对自己区域范围以及视野之外的物种都很陌生。金樱子，作为大自然...【详情】

从很久远的时代开始，中国民族就开始将深山野外的植被进行有效的利用。这种古老的做法已经传至到了今天。但是，现在不足的一点是，人们所认识的可以利用的物种并...【详情】

过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间 曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给孩子吃。 ...【详情】

健康饮食合理摄入营养这是最关键的，以下家庭营养中的常见误区一点药警惕了!接下来小编为您介绍小心家庭饮食营养中的饮食误区。 专家归纳了以下八个家庭营养中的...【详情】

在我们日常饮食中，往往都会出现吃的不要浪费的观念，节省虽是美德，但是有些事情是不能够省的，不然就会构成危害我们健康的元凶啊!例如，以下这些就是不该省的...【详情】

常见饮食搭配误区不利健康。常见的一些饮食习惯并非都是对健康有益的习惯，有些甚至还会对健康有危害，接下来小编为您介绍生活中常见的不健康饮食搭配，看看下面...【详情】

你知道吗?皮薄馅多不一定是好饺子，不要追求薄皮大馅。对于包子、饺子等带馅食品来说，如果一味追求皮薄馅多，它们就失去了主食应有的位置，这样容易造成人体摄...【详情】

吃瓜果是不是真的可以败火呢?中医学的火，乃系六淫之一，是一种中医辨病的病因。中医学认为，火者，化也，不易测也。其害甚大，其变甚速。中医学将人体的火分为...【详情】

不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的...【详情】

你知道不能加保鲜膜的食物有哪些吗?近日有媒体通过实验发现，将西瓜盖上保鲜膜后放入冰箱，细菌反而比没保鲜膜的多。专家解释，因为保鲜膜阻碍了西瓜降温，给细...【详情】

肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题。接下来小编为您介绍八个肉类...【详情】

1.素食过量也会胖 不是说素食就可以敞开肚子随便吃，有些健康食物如果你过量摄入。也是会长胖的，例如瓜子、酸奶、杏仁等等。减肥和吃素其实没太大关系，你只要...【详情】

你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的全部营养，可一些不安分子也有可能混迹其...【详情】

许多上班族都喜欢中午带饭到公司吃，可是早上时间太赶，于是就把前天夜里的饭菜热热再吃，可是，你知道吗一下这6种隔夜食物危害相当大。今天小编就为您介绍一下...【详情】

人们对吃的讲究早已不再满足于美味了，通过吃，达到养生保健的目的，成了人们更进一步的追求。于是，大大小小的餐馆，纷纷打出药膳招牌，推出各种菜品、滋补汤、...【详情】